در دهه ۲۰ سالگی از انجام این کارها نباید غافل شد
به گزارش مجله خبری نگار، سالهای جوانی مهمترین سالهای زندگی هستند. این سالهای یادگیری حداکثری شماست. در واقع، اگر این سالها را سالهای ساخت یا شکست زندگی خود بنامید، اشتباه نخواهد بود. کارهایی وجود دارد که باید در دهه ۲۰ سالگی انجام دهید. این نکات برای رشد شخصیت شما بسیار مهم هستند؛ بنابراین قصد داریم نکاتی را که در دهه ۲۰ سالگی برای داشتن یک زندگی موفق و پررونق باید انجام دهید را مورد بحث قرار دهیم.
۱- دوستان خود را با دقت انتخاب کنید
انتخاب دوست برای افرادی که زیر ۲۰ سال دارند کار بسیار دشواری است. زیرا در این سن شما دوست پیدا میکنید و دوستانتان را به طور مداوم از زندگی خود حذف میکنید. مدرسه، دانشگاه در این بخش از زندگی شما نقش دارند. شما در همه این مکانها دوست پیدا میکنید؛ و بعضی از دوستانی که در این مکانها انتخاب میکنید تا پای جان میمانند. این قسمت نقش بسیار مهم و اساسی در زندگی شما دارد و همچنین در تعیین آینده شما نقش کلیدی دارد.
دوستان خود را با دقت انتخاب کنید. شما باید مطمئن شوید که دوستانی که انتخاب میکنید در هر دوره با شما صمیمانه و وفادار باشند. شما باید حداقل یک بار آنها را تست کنید و موارد تایید شده را فیلتر کنید. داشتن یک دایره کوچک از دوستان صمیمانه بهتر است تا یک حلقه بزرگ از دوستان پست و ریاکار. زیرا هنگامی که شما حلقهای از دوستان واقعی و باانگیزه دارید، نه تنها شما را به یک مبارز تبدیل میکنند، بلکه در هر موقعیتی از شما حمایت میکنند. در مواقع سخت، میدانید که دوستان خوبی دارید که از شما حمایت خواهند کرد.

۲- برای رویاهات سخت کار کن
رویاها فانتزیهایی هستند که به شما انگیزه میدهند تا بزرگ فکر کنید. این رویاها شما را مجبور میکند برای اهدافی که آرزو کردهاید سخت تلاش کنید. اگر سعی کنید تاریخ پشت دستاوردهای بزرگ را مطالعه کنید، متوجه خواهید شد که همه چیز با یک رویا شروع شده است. دستیابی به هر چیزی که بتوان رویاپردازی کرد امکان پذیر است. زندگی بدون رویاهای بزرگ و خیال پردازیهای عجیب بیفایده است.
اما اگر شبها و روزها فقط رویاپردازی میکنید و هیچ کاری نمیکنید، دچار اشتباه شدهاید. زیرا رویاهای بدون تلاش، خیالی بیش نیستند. شما با گفتارتان قضاوت نمیشوید، بلکه با اعمال و تلاشهایتان قضاوت میشوید. اقدامات شما مقصد شما را تعیین میکند. کار بدون برنامه و برنامه بدون کار، هر دو موارد بیهودهای هستند.
در ۲۰ سالگی باید شروع به کار روی رویاهای خود کنید. رویاهای شما باید بر ذهن شما تسلط داشته باشند و شما را مجبور به رسیدن به آن هدف به هر قیمتی کنند. وقتی شما آنقدر مصمم هستید، هیچ چیز نمیتواند شما را از دستیابی به آن باز دارد. برای شما مهم نیست که دیگران چه فکری میکنند، مسیر چقدر دشوار است، و یا مدت زمانی که قرار است طول بکشد. صرف نظر از این چیزها، شما فقط روی رویای خود تمرکز میکنید.
۳- چیزهای جدید یاد بگیرید
یادگیری گام بسیار مهمی است. یادگیری هرگز در زندگی به پایان نمیرسد و شما همیشه در زندگی خود دانش آموز و یادگیرنده هستید. از آنجایی که آرزوهای شما عظیم و بیپایان هستند، برای برآورده کردن آن آرزوها به مهارتهای متعددی نیاز است.
علاوه بر این، برای هر موقعیت اضطراری به یک منبع درآمد پشتیبان نیاز دارید که بتواند در هر نوع بحرانی به شما کمک کند. اگر اولین شغل خود را از دست دادید یا در کسب و کار خود ضرر کردید، هیچ نگرانی در مورد آن نخواهید داشت، زیرا یک نسخه پشتیبان دارید. به غیر از مهارتهای کسب درآمد، مهارتهای زیادی وجود دارد که برای رشد ذهنی و بهبود شخصیت شما ضروری است. برای اینکه موفق و همه جانبه باشید باید روی همه چیز تسلط داشته باشید؛ بنابراین در سن ۲۰ سالگی، باید مهارتهای جدیدی را بیاموزید که میتواند در زندگی عملی آینده به شما کمک کند. مهارتهای ارتباطی، مهارتهای کسب درآمد، شنا، تیراندازی، طراحی گرافیک، بازاریابی و سایر مهارتهای عملی را بیاموزید. هر مهارت جدید شما را برای یک چالش و مرحله بعدی آماده میکند. پس یادگیری مهارتها را در دهه ۲۰ سالگی شروع کنید تا زندگی بهتری در پیش داشته باشید. این مهارتهای آموخته شده تا آخر عمر به شما کمک خواهد کرد.

۴- مهارتهای ارتباطی
مهارت ارتباطی برای زندگی شخصی و شغلی شما مهم است. در زندگی، باید با صدها نفر معاشرت و تعامل داشته باشید. بر اساس یک نظرسنجی در سال ۲۰۱۶، ارتباطات در صدر فهرست محبوبترین مهارتها در میان کارفرمایان قرار گرفت. این دلیلی است که شما باید مهارتهای ارتباطی را بیاموزید. یادگیری این مهارت به شما کمک میکند تا به درستی با مردم ارتباط برقرار کنید. در ۲۰ سالگی، زمانی که زندگی حرفهای خود را شروع میکنید، به این مهارت نیاز دارید تا افرادی را که در زندگی روزمره خود ملاقات میکنید تحت تأثیر قرار دهید. مهارتهای ارتباطی برای بیان درست افکار خود در مقابل دیگران اجباری است.
مهارتهای ارتباطی خوب اعتماد به نفس شما را نیز افزایش میدهد و تبدیل به یک شخص کاریزماتیک میشوید (ویژگیهای شخصیتی افراد کاریزماتیک). شما میتوانید با این مهارتهای ارتباطی درباره افکار و ایدههای خود بحث کنید و ایدههای دیگران را درک کنید. مهارتهای ارتباطی خوب بهرهوری را افزایش میدهد و شما را قادر میسازد از هر فرصتی استفاده کنید. در زندگی حرفهای خود میتوانید از مهارتهای ارتباطی برای تحت تاثیر قرار دادن افراد استفاده کنید. شما میتوانید از این مهارت برای متقاعد کردن هر نوع فردی استفاده کنید.
۵- ریسک کنید
ابتدا باید در مورد این موضوع بدانید و سپس باید بفهمید که چرا باید در این سن ریسک کنید. ریسک آن مرحله حیاتی از زندگی شماست که به شما یک درس یا سود خوبی میدهد. اگر نتیجه مورد انتظار را به دست نیاوردید، تجربه پاداش آن است. هر دو شرایط برای شما مفید است. ریسک شما را برای موقعیتهای سختتر و چالشبرانگیزتری که قرار است در زندگی آیندهتان با آنها روبرو شوید، آماده میکند.
حالا به این نکته توجه کنید که چرا باید در ۲۰ سالگی ریسک کنید. دهه ۲۰ شروع بالغ شدن در زندگی است. عملکرد مغز شما در اوج است و شما در هر مرحله برای رویارویی با هر موقعیتی فعال هستید. قبل از دهه ۲۰ در نوجوانی، شما از نظر ذهنی نابالغ هستید و از نظر مالی به والدین خود وابسته هستید؛ بنابراین نمیتوانید از پول والدین خود برای ریسک کردن استفاده کنید.
وقتی در ۲۰ سالگی هستید، میتوانید ریسک کنید. شما میدانید که اگر در اولین تلاش شکست بخورید، این پتانسیل را دارید که دوباره تلاش کنید. تا زمانی که به نتایج مورد انتظار نرسیدهاید، میتوانید ریسک کنید و ضرر را جبران کنید؛ بنابراین این سن بهترین سن برای ریسک کردن است. شما باید ریسک کنید، زیرا اینها شما را برای هر موقعیت آماده میکنند و شخصیت شما را بهبود میبخشند.

۶- مدیریت زمان در ده ۲۰ زندگی
مدیریت زمان بزرگترین مشکل شما از دوران نوجوانی بوده است. زیرا در نوجوانی بسیار نابالغ بودید و در مورد اولویتهای خود مطمئن نبودید. شما به خوبی در مورد خود شناخت نداشتهاید و همچنین به تصمیمات خود به بسیاری از افراد وابسته هستید. اما در ۲۰ سالگی شما فقط به خود وابسته هستید؛ بنابراین یکی دیگر از چیزهایی که باید در ۲۰ سالگی یاد بگیرید مدیریت زمان است. شما یاد میگیرید که چگونه تمام فعالیتهای خود را با هم مدیریت کنید. شما اولویتهای خود را تعیین میکنید و بر این اساس زمان خود را مدیریت میکنید. این تمرین مدیریت زمان تا آخر عمر با شما میماند.
۷- یک ورزش را شروع کنید
ورزش یک امتیاز مثبت در زندگی شماست. اگرچه از نوجوانی در ورزشهای زیادی شرکت میکنید، اما این فرق میکند، زیرا در نوجوانان ورزش فقط برای اهداف سرگرمی بود. اما در ۲۰ سالگی به دلایل دیگر مانند، بهبود سلامت جسمانی، افزایش روحیه، ایجاد صبر و حوصله ورزش را انتخاب میکنیم. شما یاد میگیرید که از عهده مخالفتها، موقعیتهای سخت، انتقاد و بسیاری چیزهای دیگر برآیید. همه این نکات به شما در زندگی عملی کمک میکند و به فردی قوی از نظر ذهنی تبدیل میشوید. بنابراین، یک ورزش را در دهه ۲۰ برای بهبود زندگی تمرین کنید.
منبع:روزساز
- لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
- از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
- لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
- در غیر این صورت، «نگارمگ » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
- آخرین اخبار
- محبوب
- برچسب های داغ
- فیلم| تهران ۲۰۰ سال پیش چه شکلی بود؟ نقاشیهای شگفتانگیز یک فرانسوی را ببینید!
- فیلم| تهران زیرِ تهران؛ کشف راههای زیرزمینی در پایتخت!
- افشاگری تکاندهنده ستاره «لوگان»: در ۱۲ سالگی به من کوکائین تعارف میکردند!
- فیلم| احمد مجدزاده (جدی میفرمایید): رئیس جمهور بعدی این مملکت من هستم
- فیلم| واکنش قیاسی به یک حرکت عجیب: رئیس دفتر پزشکیان وسط سخنرانی چه کرد؟
- از تشدید تحریمها تا بازگشت به خیابانها؛ درِ سُس از قاره سبز باز شد
- ۳ گیگ اینترنت رایگان برای خانوارهایی که پرسشنامه سرشماری را تکمیل کنند
- حادثه مرگبار هنگام شستن لباس در حمام؛ زن جوان قربانی سیمکشی ناایمن شد
- سرود ملی و آزمون سلبریتیها؛ موضع دیروز محسن تنابنده در برابر رفتار امروز جعفر پناهی
- فیلم| چرا شعر سعدی پس از قرنها همچنان با انسان سخن میگوید؟
- فیلم| هی ترامپ! ایران را با ونزوئلا و سوریه اشتباه نگیر؛ اینجا ایران است
- فیلم| وقتی بومرنگ سیاستهای آمریکا به قلب واشنگتن بازگشت!
- «گلها فراموش میشوند، رکوردها میشکنند»؛ پیام احساسی رونالدو در وداع با پرتغال
- از عقرب سیاه تا آمبولانس بیبنزین؛ روایت تلخ پدر آیلین از آخرین ساعات زندگی دخترش
- فیلم| خورشت کدوی عربی؛ یک غذای متفاوت با طعمی که غافلگیرتان میکند!
- فیلم| ما از بنگلادش و هند پزشک میآوردیم! روایت تکاندهنده از جهنمِ فراموششده دوران پهلوی
- نه کامیون، نه جرثقیل؛ اهالی روستا چگونه یک خانه کامل را جابهجا کردند؟
- فیلم| توصیه اول ترک گناه هست؛ شما صدای رهبر شهید ایران را میشنوید
- فیلم| خانه سهخوابه در اتریش با فقط ۳۰ متر زیربنا! روایت عجیب امید قاسمی
- فیلم| وقتی نوجوانان در چشم رسانههای غربی، یا آزادیخواهند یا مجبور!
- ۴ عامل پنهان که خطر سندرم متابولیک را افزایش میدهند!
- چای فشار خون را کم میکند؟ پاسخ ۲۵ کارآزمایی
- اینولین و ورزش؛ کدام برای درد زانو بهتر است؟
- خونریزی لثه هنگام مسواک؟ مسواک را کنار نگذارید!
- ایمونوتراپی، روش تخصصی و مرحله نهایی درمان آلرژی
- ناتینگ به سراغ گجتهای هوش مصنوعی میرود!
- هشدار؛ ۸ هزار ایرانی زیر ۵۰ سال بر اثر سکته قلبی میمیرند!
- زن پیشگامی که مسیر اینترنت را هموار کرد!
- اسپیسایکس و کوالکام؛ شبکه ۵G سراسری استارلینک میآید
- مالیات پنهان هوش مصنوعی بر دوش دانشمندان جوان
- قابلیت جدید چتجیپیتی؛ ساخت GIF با یک دستور
- خلاصه رمان دلبند؛ عشق مادرانهای که به تراژدی رسید
- خلاصه مقدمهای بر متافیزیک؛ پرسش بنیادین هستی
- از کنترل پیری تا انتخاب مرگ؛ رویای هوش مصنوعی
- خودروهای هوشمند چقدر از زندگی خصوصی کاربران خبر دارند؟
- با این جورابها بیشتر پیادهروی کنید؛ خستگی کمتر
- افزایش حملات باجافزاری به شرکتهای ژاپنی
- جنجال رم و تغییر نام کاربری سم آلتمن
- شناسایی نخستین دایناسور میوهخوار جهان
- پیشبینی جسورانه رئیس OpenAI درباره پایان پیری
- سوسکی که الهامبخش تعمیر هواپیما شد!
- کنایه ماسک به شکست انتخاباتی؛ لیزرهای فضایی کار نکردند!
- ۶۰ درصد مرگهای فوری هیروشیما بر اثر سوختگی بود!
- آیا واقعاً میتوان عشق را از چشمها و حرکات بدن تشخیص داد؟
- کدام اپل واچ مقاومتر است؛ سرامیکی یا تیتانیومی؟
- دو فنجان بلوبری در روز؛ کمک به کاهش افسردگی سالمندان
- چرا عملیات نجات تلسکوپ ناسا شکست خورد؟
- این دیتاسنتر روزانه حرارتی معادل ۲۳ بمب اتمی تولید میکند!
- رباتها رکورد انسان در صعود به کوه را شکستند!
- این بخشهای میوه و سبزی را دور میریزید؛ گنج فیبر هستند!
- کارگاه نان و آبجو در بغداد ۴ هزار ساله کشف شد!
- استارلینک موبایل؛ اولین اپراتور ترکیبی ماهواره و زمین
- جایگزینی موشکهای پدافندی با پهپادهای ارزان
- قطب شمال و اعماق اقیانوس؛ راهحل خنکسازی دیتاسنتر نیستند!
- راهنمای خرید پلیاستیشن ۵ دستدوم؛ ۴ نکته کلیدی
- فلفل و نعنا را با هم بخورید؛ اثر ضدالتهابیشان صد برابر میشود!
- عفونتهای مکرر گلو و خروپف شدید؛ پای التهاب لوزه در میان است؟
- پوست آناناس ۴۵۳ درصد فیبر بیشتری از گوشتش دارد!
- هوای خانه همیشه سالم نیست؛ این منابع آلودگی را بشناسید!
- شیرین بیان برای گلودرد خوب است؟ خواص و عوارض آن
- این سبزی برگدار استخوانهایتان را محکم میکند!
- جورابهایی که خستگی پیادهروی را کاهش میدهند!
- هپاتیت C درمان قطعی دارد؛ اما بیشتر مبتلایان خبر ندارند
- ۸ بارداری موفق در یک ماه؛ رکورد تازه در درمان ناباروری
- روابط فرسایشی را چطور تشخیص دهیم؟
- خشونت در مدارس؛ تهدیدی برای سلامت و آینده کودکان
- کاهش پروتئین حیوانی، کلید کاهش وزن بیشتر
- هوش مصنوعی در دانشکدههای پزشکی؛ فرصت یا خطر؟
- آنهدونیا چیست و چرا جوانان را درگیر میکند؟
- چاقی، دیابت و فشار خون در ایران بالا گرفت؛ سند ملی تصویب شد!
- خبر خوش برای واکسیناسیون؛ ذخایر تا ۲.۵ سال تأمین شد!
- شپش سر؛ از تشخیص تا درمان صحیح
- زمان طلایی مصرف قرص یدید پتاسیم در فوریت هستهای
- هشدار؛ ۸ هزار ایرانی زیر ۵۰ سال بر اثر سکته قلبی میمیرند
- رشد جهانی آمار یک سرطان در زنان تا ۲۰۵۰
- لاغری بیشازحد، بهاندازه چاقی خطرناک است!
- سرعت یا امنیت؟ هشدارهای نادیدهگرفتهشده در اپنایآی
- کارت پرواز به قمر زحل؛ فرصت ویژه ناسا برای عموم
- چرا غربالگری دیابت در کودکان ضروری است؟
- ستاره همراه مخفی، معمای ابطالجوزا را حل کرد
- ملیکا شریفینیا در دنیای هنر و زندگی شخصی؛ از ازدواج تا مسیر بازیگری
- از عاشقانههای بالیوودی تا زندگی خانوادگی؛ داستان ازدواج کاجول و آجای دوگن
- مونیکا بلوچی؛ از درخشش در سینمای جهان تا ازدواجهای پرحاشیه و زندگی عاشقانه
- تغییر چهره هومن برقنورد برای بازی در سریال حماسه زاگرس
- تصویری کمتر دیدهشده از فخری خوروش در آغاز دوران بازیگری
- رضا رویگری و همسرش؛ نگاهی به ازدواجها، خانواده و زندگی شخصی این بازیگر
- استراحت متفاوت یوسف تیموری در طبیعت؛ عکس تازه بازیگر طنز
- از شهرت در تلویزیون تا حواشی زندگی خانوادگی؛ اسماعیل محرابی را بیشتر بشناسید
- شیوا خنیاگر را بیشتر بشناسید؛ از زندگی شخصی تا سالهای فعالیت هنری
- قاجار روی چهره نیلوفر شهیدی؛ میکاپی متفاوت با امضای هنر اصیل ایرانی
- فرشته حسینی با استایلی سامورایی در ژاپن؛ تصویری متفاوت از بازیگر ایرانی
- وقتی گوگوش در اوج شهرت به کویت سفر کرد؛ عکس کمتر دیدهشده از سال ۵۶
- خانه شیک محیا دهقانی زیر ذرهبین؛ از تراس تماشایی تا دکوراسیون سلطنتی
- مادر شدن در ۵۰ سالگی؛ تصمیم متفاوت کارولین بایل که خبرساز شد
- لیلی و مجنونهای سینمای ایران؛ قابهای عاشقانه بازیگران در جشن سپندارمذگان
- مادر لیلا حاتمی در روزگار جوانی؛ عکس قدیمی زری خوشکام از سریال تاریخی
- نسیم ادبی با استایل پاییزی خاصش غوغا کرد؛ ترکیبی شیک و چشمنواز
- وقتی سادگی حرف اول را میزد؛ استایل متفاوت نیکی کریمی در دوران اوج محبوبیت
- نجمالدین شریعتی با یک عبارت کشاورزی به ترامپ طعنه زد!
- مریم کاویانی چه نوشت که عکسهای تازهاش را به حاشیه برد؟
- قاب تاریخی از پشت صحنه هزار دستان؛ علی حاتمی و چهرههای ماندگار سینما در سال ۵۴
- بیوگرافی امبر هرد؛ از ازدواج جنجالی با جانی دپ تا زندگی جدید و فرزندانش + تصاویر
- محیا دهقانی از جایگاه زنان در سینمای ایران و ضعف شخصیتپردازی گفت
- سفر به سال ۱۳۵۶؛ جمشید مشایخی و فرزانه تائیدی در قاب یک اجرای خاطرهانگیز
- بیوگرافی تایا پسترتسووا؛ بازیگر اوکراینی که در سریال ایرانی دیده شد
- پوری بنایی و ایران دفتری در قاب خاطرهها؛ عکس دیدنی از ۵۵ سال پیش
- کنایه تند مادر ترانه علیدوستی به قضاوتکنندگان زندگی شخصیاش
- پیام همدلانه شقایق دهقان خطاب به ترانه علیدوستی در فضای مجازی
- انتخابهای متفاوت ترانه علیدوستی در مراسم وداع با پدر؛ نگاهی به جزئیات ظاهرش
- رونمایی از کیک تولد زیبای پریا پرتوی؛ یک طراحی هنرمندانه و خاص!
- سلین دیون چگونه به شهرت جهانی رسید؟ روایت روزهای دشوار زندگیاش
- روایت تلخ روزهای فقر سیلوستر استالونه؛ زمانی که مجبور شد سگ محبوبش را بفروشد
- قاب عاشقانه سلی و گیتی امامی در شب عروسی؛ ۵۰ سال پیش
- فریدون فرخزاد در قاب کودکی؛ تصویری قدیمی از ۹۰ سال پیش
- خلاقیت متفاوت پسر فاطمه گودرزی با هندوانه + عکس
- رونمایی از کیک خلاقانه تولد پدر مهراوه شریفینیا با طرحی متفاوت و تماشایی!
- بازگشت مونا کرمی به ریشههایش با پوشش سنتی ترکمنی
- بازگشت به سالهای دانشجویی فرهاد اصلانی و دوستان بازیگرش با یک عکس قدیمی!
- صبا راد با دستپخت و سفرهآرایی زیبایش توجهها را جلب کرد
- تصاویر جشن تولد متفاوت پوریا پورسرخ؛ از دکور مجلل تا کیک ویژه!
- تصویرسازی هنری با هوش مصنوعی؛ بازیگران زن ایرانی در قالب مجسمههای مرمرین!
- تمجید بهنوش بختیاری از گلاب آدینه با انتشار تصویری از پشت صحنه «بامداد خمار»
- ترانه علیدوستی در وداع با پدر؛ تصمیمی متفاوت در مراسم تشییع
- ابتکار جالب نعیمه نظامدوست برای زیباتر کردن فضای خانهاش + عکس
- عکس جدید متین ستوده با حالوهوای ورزشی
- نگاهی به انتخاب متفاوت علی شادمان برای یک استایل جذاب +عکس
- حضور غیرمنتظره محمدرضا گلزار در یک نانوایی!
- تصاویر تازه ترانه علیدوستی چه حاشیههایی به همراه داشت؟
- لباس تاریخی بازیگر «شکارگاه» نگاهها را به خود جلب کرد
- مریم خدارحمی با استایلی جذاب به استقبال پاییز رفت
- فانوسِ «سرخ و سیاه» در قاب عکسهای جدید و دیدنی
- قاب قدیمی و دیدنی از هنرمندان در مراسم اکران فیلم «دوئل»
- کیک تولد خاص یکتا ناصر با ایدهای سینمایی و متفاوت + عکس
- کیک تولد متفاوت عادل فردوسیپور که همه را غافلگیر کرد!
- چهره امروزی یانگوم پس از سالها دوری از قاب تلویزیون
- عکس متفاوت نوید محمدزاده و همسرش در سرزمین آفتاب تابان
- سورپرایز دوکیکه مهشید جوادی؛ از طراحی مینیمال تا کیک سهبعدی!
- قاب خانوادگی ایرج خواجهامیری در کنار فیروزه و پونه
- چهره سه بازیگر سرشناس روی پوستر جدید سریال «یل»
- کیکهای متفاوت شیلا خداداد و فریبا نادری در جشن تولد ۴۰ سالگی
- حمایت بانکها از بازار سرمایه از فردا اجرا میشود
- بورس سقوط کرده در دولت روحانی چگونه در دولت شهید رئیسی احیا شد؟
- درمان بورسی پزشکیان از زبان عبده
- جذب سرمایه ۷ همتی از بازار بورس دانشبنیانها
- وعده عناب بورسی واقعیتر شد
- چهارمین روز نزولی بازار در غیاب نیروهای صعودی
- انتخابات و دامنه نوسان مهمترین دلیل رکود فعلی بورس
- بورس با ۴ مصوبه دولت برای حمایت از بازار سهام سبزپوش میشود؟
- ۳ دلیل پایین بودن ارزش معاملات خرد در بورس
- معافیتهای مالیاتی بازار سرمایه باید استمرار پیدا کند
- بورس این روزها تحت تأثیر تداوم نرخ اخزای بالای ۳۵ درصد
- رشد شاخصهای بورس با کف سازی تکنیکال
- کاهش دامنه نوسان هم علاج بورس نزولی نبود
- سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
- کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
- رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
- حمله به سفیر روسیه در لهستان
- معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
- غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
- کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
- سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
- لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
- گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
- ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
- صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
- محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
- اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
- آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
- بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
- پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
- رباتهایی که میخواهند آدم شوند؛ پشتپرده سریال متفاوت «نسخه آزمایشی»
- ازدواج آن چیزی نیست که در اینستاگرام میبینید؛ واقعیت زندگی مشترک چیست؟
- هوش مصنوعی در حال بلعیدن نویسندگان متوسط؛ چه کسی در ادبیات ماندگار میشود؟
- چرا نوجوانها فحش میدهند؟ فریاد کمکخواهی پشت کلمات زشت!
- فراتر از موشک و میدان جنگ؛ هفت ضلع راهبرد بازدارندگی ایران چیست؟
- همسرتان رازهای زندگیتان را برای دیگران تعریف میکند؟ مراقب این زخم پنهان باشید!
- ترامپ پساانتخابات؛ از تنگه هرمز تا کنگره آمریکا و از ماگا تا دموکراتها
- آخرین نفسهای دودخانههای گیلان؛ عطر برنجی که با دود و خاطره زنده مانده است
- وقتی هکرها سراغ یخچال فروشگاهها میروند؛ جنگ سایبری به سفره مردم رسید!
- آیا استکبارستیزی فقط محصول انقلاب اسلامی است؟ تاریخ چه میگوید؟
- چرا سهم ایران از بازار ۷ هزار میلیارد دلاری حلال تقریباً هیچ است؟
- از ناامنسازی خیابانها تا خاموش کردن برق؛ نسخه جدید فشار بر ایران چیست؟
- فیلم| دختر دانش آموزی که شهادت دسته جمعی با خانواده اش را آرزو کرده بود و به آرزویش رسید
- یک پزشک توضیح داد که چگونه میتوان خروپف را در خانه کاهش داد
- فیلم| هنرمند هستید؟ این روش را یاد بگیرید تا آثارتان در اینستاگرام فروش برود!
- مخربترین عادت برای سلامت مغز مشخص شد
- آیتالله بهجت: حتی به اندازه یک نخود در کار خیر شریک شوید!
- آیفون چه کلماتی را از شما پنهان میکند؟ راز ۱۰۰ هزار واژه حساس فاش شد!
- دو عادت رایج دوران کودکی به عنوان محرکهای سرطان شناسایی شدهاند
- والتر وایت به دنیای تبلیغات برگشت؛ این بار در کنار یک خروس!
- فیلم| ایران تو این رتبهبندیها هیچ جایی نداره!
- فیلم| بعد از آمپولهای لاغری این خوراکیها را نخورید؛ فهرست غذاهای دردسرساز!
- یک متخصص تغذیه توضیح داد که چگونه به درستی شیرینیها را کنار بگذاریم
- یک پزشک در مورد خطرات جاروبرقی برای سلامتی هشدار داد
- مشخص شده است که یک عادت صبحگاهی رایج برای دستگاه گوارش مضر است
- پزشک اولین علامت تومور مغزی را نام برد
- متخصصان تغذیه فواید و مضرات سیر را آشکار کردهاند
- یک متخصص قلب فاش کرد که چرا فشار خون در شب افزایش مییابد و چرا خطرناک است
- دکتر توضیح داد که کدام معاینات باید سالی یک بار انجام شود
- یک متخصص مغز و اعصاب علائم سرگیجه تهدید کننده زندگی را شناسایی کرده است
- یک متخصص تغذیه، میزان مصرف روزانه ایمن میوهها و انواع توتها را اعلام کرد
- فیلم| صبح ناشتا آب بخورید؛ ببینید چه اتفاقی در بدنتان میافتد!
- یک متخصص غدد، خطرناکترین ویتامینها و مکملهای غذایی را فهرست کرد
- یک پزشک توضیح داد که چگونه میتوان با هدفون به موسیقی گوش داد بدون اینکه به شنوایی آسیب برسد
- یک متخصص غدد درون ریز به فواید غیرمنتظره گیلاس اشاره کرد
- یک پزشک خطرات کولا برای کبد را فاش کرد
- پزشکان میزان مصرف ایمن بستنی برای بزرگسالان را اعلام کردهاند
- یک پزشک علل غیر واضح نفخ را آشکار کرد
- متخصصان قلب و عروق پاسخ دادهاند که این کار بیشتر از عادات غذایی ناسالم به بدن آسیب میرساند
- فیلم| نیسان آبی هم به دل حوضچه زد! صحنه عجیب یک حادثه در بلوار
- یک پزشک سالمترین ماهی را معرفی کرد
- پزشکان عواقب عدم رعایت بهداشت پس از استفاده از توالت را شناسایی کردهاند
- ارز
- طلا
- بورس
- تورم
- اخبار داغ
- ورزشی
- پربیننده
- پربحث
- فیلم| تحلیل روسها از جنگ محتمل بعدی چگونه است؟
- یک دانشمند علوم سیاسی دلیل انتقاد زلنسکی از ماسک را توضیح داد
- یک محصول روزمره که از بیماری قلبی محافظت میکند، نامگذاری شده است
- دو نفر در میان شعلههای آتش خانه گرفتار شدند؛ یک کشته در حریق مرگبار مشهد
- وقتی مرگ برای ثروتمندان انتخابی میشود؛ جشنواره گوتنبورگ به سراغ رؤیای جاودانگی رفت!
- سه روز پرمخاطره در گلستان؛ برف، سرمای ناگهانی و خطر سیلاب در کمین!
- صدای مدیرعامل، چهره جعلی و ۱۲۹ میلیون دلار سرقت؛ کلاهبرداری باورنکردنی با هوش مصنوعی!
- کردستان در آستانه موج سنگین بارش و سرما؛ دما ۱۰ درجه سقوط میکند!
- چین شرایطی را که تحت آن خرید محصولات کشاورزی از ایالات متحده را افزایش خواهد داد، فاش کرده است
- بازار ۳۵۲ میلیون دلاری اندونزی در انتظار تایوان؛ چرا فیلمهای ترسناک برگ برنده هستند؟
- یک دانشمند تأثیر استرس بر روند پیری را توضیح داد
- هشدار قرمز در پردیس؛ خطر سیلاب و رانش زمین در کمین شهروندان!
- فیلم| تصویر عجیب از فروشگاههای انگلیس؛ برای آبمیوه هم دزدگیر گذاشتند!
- فیلم| درحال حاضر چه مقدار نفت از تنگههرمز قاچاق میشود؟
- آیا پیروزی دموکراتها حباب هوش مصنوعی را میترکاند؟ سقوط سنگین غولهای فناوری!
- هوش مصنوعی برای گوگل گران تمام شد؛ پیشنهاد خروج داوطلبانه به کارکنان پنج کشور!
- تهدید بمبگذاری در فرودگاه پراگ؛ ۹ هواپیما زیر ذرهبین پلیس!
- فیلم| از پادگان آباده تا کمپ تیم ملی؛ معمای سربازی علیرضا بیرانوند!
- فیلم| پشت بسیاری از کمردردها، این عامل مشترک پنهان است!
- فیلم| فرماندهی قاچاق نفت تنگههرمز از امارات انجام میشود!
- هوش مصنوعی در تسخیر سینما؛ چرا مخاطبان هنوز بازیگران مصنوعی را نمیخواهند؟
- فیلم| بچهها از چه سنی باید هنر را یاد بگیرند؟ سن طلایی کشف استعداد کودکان
- کمیسیون اروپا بخش جدیدی از میلیاردها یورو را به کیف منتقل کرده است
- فیلم| روایت شیون جانسوز مادر، کنار پیکر پسرش در جریان حمله به میدان فردوسی تهران
- فیلم| در جنگ زیرساختی کدام میدانهای نفتی از اهداف ایران خواهد بود؟
- خالق Power Rangers وارد بازیسازی شد؛ هوش مصنوعی هم به کمک ژاپنیها آمد!
- علائم غیر واضح فیبروز کبد شناسایی شده است
- «تئاتر، خانه کوچک من»؛ روایت زندگی مردی که عمرش را وقف صحنه کرد
- یارانه و کالابرگ حریف گرانی نمیشوند؟ نسخه جدید مجلس برای مهار تورم!
- فیلم| تحلیل حاکمیتیترین رسانه اسرائیل از انتخابات آمریکا
- فیلم| هدف قرارگرفتن شبکههای فرآورشی نفت عربستان، چه نتایجی خواهد داشت؟
- آخر هفته خطرناک در ۵ استان؛ مردم از رودخانهها فاصله بگیرند!
- هکرها چگونه ۱۰۰ میلیون یورو را از یک بانک اروپایی بیرون کشیدند؟
- اطلاعنگاشت| بازار ارزان میوه در تهران کجاست؟ رباتی که قبل از خرید باید بشناسید!
- مشخص شده است که چرا صربستان عجلهای برای انعقاد قرارداد گازی با روسیه ندارد
- فیلم| خط لوله دور زدن تنگههرمز از چه مسیری عبور میکند؟
- یک تغییر ساعت ساده، آلارمهای گوگل را بههم ریخت؛ بالاخره مشکل حل شد!
- چه کسی رئیسجمهور اندونزی را شنود میکرد؟ بازداشت مقام ارشد دولت!
- دانشمندان کشف کردهاند که آیا مفاصل واقعاً قبل از رعد و برق درد میگیرند یا خیر
- سونی یک اسطوره دهه ۸۰ را زنده کرد؛ هدفونی که با USB-C به دنیای امروز برگشت!
- شاهکار کمتر دیدهشده تیم برتون رایگان شد؛ این فیلم را از دست ندهید!
- کوشنر؛ دیپلمات میلیاردی یا واسطه منافع خارجی؟ افسر سابق CIA افشاگری کرد
- غول ۵۹۴ میلیارد پارامتری هوش مصنوعی رونمایی شد؛ Inkling 2 Small بهزودی رایگان میشود!
- پس از جدایی از وارنر، پاملا ابدی از واقعیت تلخ زنان در هالیوود گفت!
- وزارت بهداشت جمهوری دموکراتیک کنگو از ابعاد نگرانکنندهی همهگیری مرگبار ابولا پرده برداشت
- علت خواب آلودگی بعد از غذا خوردن مشخص شد
- چاپهای دزدیده شده پیکاسو به ارزش بیش از ۱۰۰ هزار یورو در فرانسه پیدا شد
- دانشمندان سلولهای چربی را به ابزاری برای مبارزه با سرطان تبدیل کردهاند
- ارمنستان تصمیم گرفته است دو توافقنامه با اتحادیه اروپا امضا کند
- مشاغلی که هوش مصنوعی جایگزین آنها نخواهد شد، شناسایی شدهاند
- ۱۵ مددسرا در تهران؛ پناهگاه ۲ هزار بیخانمان در شبهای سرد پایتخت!
- ترامپ وزیر دفاعش را قربانی میکند؟ هگست در محاصره مخالفان!
- عربستان میخواهد صاحب آینده بازیسازی جهان شود؟ یونیتی هدف بعدی خریدهای میلیاردی!
- اتحادیه اروپا راه جدیدی برای تحت فشار قرار دادن مخالفان بر سر اوکراین پیدا کرده است
- چرا یک استارتاپ سهساله در بازار هوش مصنوعی ۵۰۰ میلیون دلار میارزد؟
- دانشمندان کشف کردهاند که قد انسان در طول قرن گذشته چگونه تغییر کرده است
- بلدوزر به خط لوله ۱۶ اینچ گاز زد؛ انفجار در گچساران با یک مصدوم!
- شاهکار علمیتخیلی اسپیلبرگ رایگان در یوتیوب؛ فرصتی که نباید از دست بدهید!
- یکی از کشورهای اتحادیه اروپا اجازه بسیج زنان را داده است
- یک افسانه رایج در مورد شنا در آب یخ زده رد شد
- فرانسه پیشنویس بودجه دولتی این کشور برای سال ۲۰۲۷ را تصویب کرد
- دانشمندان کشف کردهاند که نهنگهای قاتل یکی از مرگبارترین شکارچیان دریایی را شکار میکنند
- مشخص شده است که چگونه آلمان میخواست اوکراین را تحت نظارت سازمان ملل متحد تقسیم کند
- مشخص شده است که چگونه زمان روز بر خلق و خو تأثیر میگذارد
- ایلان ماسک به دلیل «مسائل فساد» تحت تحقیقات دموکراتها قرار دارد
- پارلمان اروپا از اعضای خود خواسته است که برای نوشتن قوانین به هوش مصنوعی اعتماد نکنند
- فیلم| گلوگاههای اقتصادی امارات کدام مناطق هستند؟
- کوشنر: مذاکرات سازندهای در بروکسل درباره امنیت اوکراین و اروپا داشتیم
- فیلم| آتشنشانی در شهر، اما در روستا چه؟ وقتی شعلهها به جان خانههای روستایی میافتند!
- دانشمندان دریافتهاند که رژیمهای غذایی آبمیوه ممکن است به سلامت مغز آسیب برسانند
- ترامپ، دموکراتها را مسئول سقوط بازار سهام آمریکا دانست
- فیلم| اتحادیه کارگری سیجیتی اعلام کرد که ۱.۶ میلیون نفر در اعتراضات علیه افزایش قیمتها در سراسر فرانسه شرکت کردند
- فیلم| گلوگاههای اقتصادی کشورهای کوچک عربی در کدام مناطق قرار دارند؟
- مکرون رکورد منفی فرانسوا اولاند را هم شکست؛ فقط ۱۳ درصد به رئیسجمهور فرانسه اعتماد دارند!
- از کتاب فراری، از گوشی جدا نمیشویم! چه بلایی سر تمرکزمان آمده است؟
- سوئیس، به پیروی از اتحادیه اروپا، تحریمها علیه روسیه را اصلاح کرد
- فیلم| در صورت ورود اسرائیل به جنگ زیرساختی، زدن کدام گلوگاهها آسیب بیشتری به آن وارد خواهد کرد؟
- یک درمان ساده برای جلوگیری از سفید شدن مو معرفی شده است
- مادر بودن یعنی قید آرزوهایت را بزنی؟ راهی برای جمع کردن مادری و پیشرفت فردی
- مندل توضیح داد که پایه و اساس اقتصاد اوکراین چیست
- فن کشتی بعد از گل چهارم سپاهان؛ نقشجهان به صحنه کشتی تبدیل شد!
- بیرانوند تنها گلر نامزد بهترین بازیکن آسیا؛ رکورد ویژه در انتظار دروازهبان ایران!
- رکورددار جوانان جهان نقرهای شد؛ درخشش علیرضا نصیری در مسابقات جهانی!
- فیلم| توصیف بهرام مشتاقی، قهرمان پیشکسوت کشتی از اخلاق حسن یزدانی
- گروه بهمن در بحران؛ دومین شکست در دو هفته، استقلال در اوج!
- چین در خانه تسلیم دختران ایران شد؛ دبل طلایی مارال ترکمان!
- ساکت الهامی چرا از نشستهای خبری فراری است؟ غیبت دوباره سرمربی پیکان!
- شوک به استقلال؛ کوشکی جراحی شد و بازی فردا را از دست داد!
- «گاوی میماند»؛ پاسخ قاطع بارسلونا به شایعات جدایی ستاره جوان
- ایوان تونی مرکز توجه است
- تارتار به منتقدان پرسپولیس: هرچقدر میخواهید من را بزنید، اما بازیکنانم را نه!
- درخشش خیرهکننده موفوکنگ؛ رقابت لورکوزن و لیل برای شکار پدیده آفریقایی!
- جنگ لیورپول و چلسی برای شکار ستاره جوان برنتفورد؛ دیوف در کانون توجه!
- فابیان رویز و هدفی بزرگتر از فصل گذشته؛ فتح دوباره اروپا
- رئال بتیس | مانوئل پیگرینی: "بازی بسیار سختی بود"
- یوونتوس و آ اس رم به دنبال یک مدافع میانی برای ویارئال هستند
- بردهای میلیمتری و شکستهای سنگین؛ هفته سوم لیگ بسکتبال پرحادثه شد
- آنها لیورپول را برای جذب رایان گراونبرچ تحت فشار قرار دادند
- پورموسوی به شاگردانش هشدار داد؛ لیگ هنوز تمام نشده است!
- استقلال بالاخره بُرد؛ پایان کابوس دو شکست متوالی در اصفهان
- جلسهای سرنوشتساز برای آینده اینیگو پرز
- «به پسرم قول دادهام»؛ وعده بزرگ پیروز قربانی برای آلومینیوم
- هشدار نویدکیا به سپاهان؛ ملوانِ زارع میتواند هر تیمی را زمینگیر کند
- شهرداری گرگان از مهلکه گریخت؛ سومین برد متوالی با طعم دلهره!
- از مصر تا ایران؛ برنامه اعزام نخستین تیم والیبال ساحلی بانوان با پوشش اسلامی
- لیگ قهرمانان اروپا | رئال بتیس در دورتموند تسلیم شد
- فرار آبادانیها از انتهای جدول؛ شمسآذر در بحران ماند
- اظهارات خبرساز سرمربی فجر درباره بیرانوند؛ «او سرباز ما شده است»
- ناپولی با پیشنهاد ۴۰ میلیون یورویی به دنبال شکار ستاره نیمکتنشین بارسلونا!
- پائولو فونسکا به اسپورتینگ لیسبون پیوست
- مورینیو پس از کامبک رئال: به تساوی راضی نبودیم، برای برد جنگیدیم!
- رقابت غولهای اروپا برای جذب سادیکی؛ ساندرلند ۶۰ میلیون یورو میخواهد!
- بلینگهام پس از کامبک رئال: برای این پیروزی سخت جنگیدیم!
- حمایت قاطع کورتوا از وینیسیوس پس از برد دراماتیک رئال
- والورده پس از کامبک رئال: ما هیچوقت تسلیم نمیشویم!
- لیگ قهرمانان اروپا | شکست غیرمنتظره لیورپول در استانبول
- لیگ قهرمانان اروپا | رئال مادرید فرم حماسی خود را در یونان بازیابی کرد
- چلسی به غولهای اروپا نه گفت؛ استوائو فروشی نیست!
- بمب خبری در تبریز؛ پیشنهاد تراکتور به سرمربی سابق پرسپولیس برای جانشینی نکونام؟
- سارابیا با وعده ساختن لحظات جادویی، هدایت اسپانیول را پذیرفت
- رقابت برای لیورپول بر سر نامدی کالینز
- پایان یک سفر فوتبالی؛ دیوید اوسپینا در ۳۸ سالگی خداحافظی کرد
- بارسلونا برای شکار گواردیول خیز برداشت؛ مأموریت سخت فلیک در ژانویه
- تمدید قرارداد رافینیا قطعی شد!
- جنگ سه غول انگلیسی برای شکار پدیده ۵۵ میلیون یورویی گالاتاسرای
- مکآلیستر از احتمال جدایی پرده برداشت؛ همهچیز ممکن است!
- بازار نقلوانتقالات به نام الکس بائنا داغ شد
- ستارهای که سودای بازی در کنار بزرگان فوتبال را دارد
- نیوکاسل به جیسل اعتماد دارد؛ سرمربی آلمانی فعلاً در امان است!
- میلان در سودای جذب هوادار دوآتشهاش؛ ترسولدی با برچسب ۵۰ میلیون یورویی!
- دو باشگاه در حال رقابت برای جذب فرانچسکو کاماردا
- بارکولا: من محمد صلاح نیستم؛ میخواهم تاریخ خودم را در لیورپول بسازم!
- یوونتوس و تاتنهام منافع تهاجمی مشترکی دارند
- بنبست مالی در دورتموند؛ والدمار آنتون پیشنهاد تمدید را نپذیرفت!
- منچستریونایتد به دنبال اونای امری؛ شرط بزرگ سرمربی استون ویلا چیست؟
- ویارئال برای جذب دیوید موکوا اقدام خواهد کرد
- فاش شد: بهایی که باید برای یوهان باکایوکو پرداخت شود
- گزینه جدید خط دفاعی بارسلونا
- یولیان ناگلزمن در حال مذاکره با یک تیم است
- چهار هافبک جوان در فهرست خرید چلسی؛ گزینههای ژابی آلونسو مشخص شدند!
- تاتنهام اجازه جدایی به برگوال نمیدهد؛ بارسلونا ناکام میماند؟
- شب دیوانهوار لیگ قهرمانان؛ کومو لانس را ۹ تایی کرد، ناپولی هم شکست سنگینی خورد!
- ادعای خاص مورینیو پس از برد دراماتیک رئال: فقط ما بلدیم در لحظه آخر برنده شویم!
- هری کین تا ۲۰۲۹ در بایرن؛ قرارداد جدید با پاداشهای میلیون یورویی!
- نبرد در لیگ برتر برای کلوین یبوآ
- خبر خوش برای پرسپولیسیها؛ مدافع مصدوم برگشت، اما تارتار ریسک نمیکند؟
- استقلال با یک غایب به مصاف همنام خوزستانی میرود؛ خبر تازه از وضعیت آشورماتوف
- رئال مادرید مانع جدایی ترنت شد؛ بازگشت به لیورپول در انتظار تابستان!
- ویتور روکه میتواند ۱۰ میلیون یورو به خزانه باشگاه بارسلونا اضافه کند
- الهلال از جذب برونو فرناندز منصرف شد؛ کاپیتان یونایتد در دوراهی ماندن و رفتن!
- وستهام سرمربی جدید خود را انتخاب کرد
- معجزه رئال در آتن؛ شلیک مرگبار والورده در دقیقه ۹۲!
- رویای بارسلونا یا پیشنهاد الهلال؟ آینده ژائو فلیکس در تابستان ۲۰۲۷ تعیین میشود
- سرمربی سابق اتلتیکو مادرید، سرمربی فنرباغچه خواهد شد
- جلسه مهم قلعهنویی و یحیی؛ توافق درباره بازیکنان تیم ملی و امید
- تاریخ کلیدی برای آینده رافینیا
- برونو فرناندز سکوتش را شکست؛ تکذیب شایعات درگیری با سرمربی منچستریونایتد
- در حال حاضر یک برنده در مناقصه جی جی گابریل وجود دارد
- ماروتا آب پاکی را روی دست ایکاردی ریخت؛ بازگشت مهاجم آرژانتینی به اینتر منتفی شد!
- بارسلونا ضربه بزرگی را متحمل میشود: مصدومیت رودری بدتر از آن چیزی است که در ابتدا گزارش شده بود