به گزارش مجله خبری نگار، روزنامه «ایندینتایمز» در یک مقاله جدید به معرفی برخی از فوائد لیموترش برای سلامت بدن پرداخته که احتمالا اکثر ما از این خواص ارزشمند بیاطلاع هستیم و البته دانستن و بهره گرفتن از آنها میتواند در بهبود حال جسمی و حتی روانیمان سودمند باشد:
لیموترش حاوی اسیدسیتریک و در درمان آکنه موثر است. همچنین ویتامین C دریافتی از آن موجب حفظ شادابی، شفافیت و روشنی پوست میشود.
بررسیها نشان میدهد لیموترش دارای تاثیر آرامشبخش بر ذهن و روان است و انسان را از استرس و اضطراب رها میسازد.
به گفته متخصصان، مصرف لیموترش برای درمان سرماخوردگی و تب مناسب است، زیرا ویتامین C موجود در آن سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
مصرف آب لیموترش به افرادی که مشاغل خستهکننده دارند یا مجبور به سفرهای طولانیمدت هستند، توصیه میشود. لیموترش موجب تقویت انرژی بدن و مقابله با خستگی میشود.
افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند و رژیم میگیرند باید به روزانه، اما به اندازه متعادل لیموترش مصرف کنند، زیرا به بهبود هضم غذا و تقویت سوخت و ساز بدن کمک میکند.
منبع:اینفو