این اشتباهات باعث می‌شود پوستتان آسیب ببیند

به گزارش مجله خبری نگار، بسیاری از بانوان هستند که علی رغم مراقبت‌های شدیدی که از پوستشان می‌کنند، اما باز هم از پوستشان راضی نیستند و فکر می‌کنند آنطور که از پوستشان مراقبت می‌کنند، پوستشان زیبا و جذاب نیست در اینجا ما روش‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که با رعایت آن می‌توانید پوستی زیبا و جذاب باشید. با ما همراه باشید.

دقت در برنامه‌های روتین روزانه:

یکی از نکته‌های که باید در مراقبت از پوست به آن دقت کافی داشته باشید، دقت در برنامه‌های روزانه و روتین در مراقبت از پوست است. چون بعضی از عادت‌ها باعث می‌شود تا مشکلاتی برای پوستتان به وجود بیاید، سعی کنید عادت‌های بد را با عادت‌های سالم جایگزین کنید اشتباهاتی را که انجام می‌دهید را با عادت‌های خوب از بین ببرید. در اینجا اشتباهات را معرفی می‌کنیم با ما همراه باشید.

شستن صورت بعد از بیداری:

یکی از اشتباهاتی که بیشتر افراد انجام می‌دهند این است که بعد از بیدار شدن و مسواک زدن دندان‌ها صورت خود را نمی‌شویند، نشستن صورت با مواد شوینده متناسب با پوست باعث می‌شود تا میکروب‌ها و سلول‌های مرده روی صورت باقی بماند و آلودگی‌ها روی پوست باعث بی روح شدن و کدر شدن پوست می‌شود. پس اولین اشتباه نشستن صورت بعد از بیدار شدن است در غیر این صورت پوست پوست دچار آکنه و زبری می‌شود و امکان دارد چربی پوست بیشتر شود.

ضد آفتاب:

استفاده از ضد آفتاب جا و مکان خاصی را نمی‌شناسد حتی اگر در منزل هستیدباز هم باید حواستان به اشعه‌های خورشیدکه از طریق پنجره‌ها به داخل منزل می‌تابد باشد. پس حتی اگر در منزل هم هستید ضد آفتاب را فراموش نکنید. استفاده از ضد آفتاب در تمام روز‌ها و فصل‌های سال توصیه می‌شود. اگر از ضد آفتاب استفاده نکنید روی پوست شما علائم پیری زود رس و بروز لک و آکنه و چروک زودتر خود را به نمایش می‌گذارند.

لایه برداری:

همنطور که میدانید یکی از روش‌های مراقبت و پاکسازی پوست استفاده از اسکراب است. اما اسکراب‌ها باید ملایم باشد و در هفته فقط یکبار از اسکراب برای پوست‌های خشک و معمولی و برای پوست‌های چرب هفته‌ای دو بار از اسکراب‌های مخصوص پوست استفاده شود. نکته مهمی که در اسکراب و لایه برداری پوست باید به آن توجه داشته باشید این است که به هیچ عنوان در هنگام اسکراب پوست خود را فشار ندهید. چون مواد اسکراب زبر و خشن است و ممکن است در لابه لای منافذ پوست بماند و باعث ایجاد آسیب در پوست شود.

تعویض روکش بالشت و ملحفه:

یکی از مکان‌هایی که باکتری و میکروب‌ها را درخود جای می‌دهد و باعث عفونت پوست می‌شود، ملحفه و بالشت است. چون تنها جایی است که حدود ۶ تا ۸ ساعت با پوست بدن و صورت شما برخورد دارد؛ و مرکز تجمع بیشترین آلودگی و میکروب است. پس توصیه می‌شود هفته‌ای یکبار روکش بالشت‌ها و ملحفه را نعویض و شستشو کنید. بهترین روکش بالشت و ملحفه روکش‌هایی از جنس ساتن و ابریشم است. چون باعث پیشگیری از چین و چروک پوست می‌شود. این روکش‌ها بسیار مناسب افرادی است که به صورت دمر می‌خوابند بسیار مناسب است هر چند این جهت خوابیدن اصلا مناسب نیست.

مراقبت از پوست قبل از خواب:

یکی از مراقبت‌هایی که باید انجام دهید مراقبت از پوست قبل از خواب است، رعایت مراقبت از پوست می‌تواند بهترین نتیجه را برای پوست شما به ارمغان بیاورد. مراقبت‌های قبل از خواب را حتما انجام دهید تا پوستی زیبا و شفاف و درخشان داشته باشید؛ و این مراقبت از پوست می‌تواند بهترین نتیجه را برای شما داشته باشد و با انجام این روتین می‌توانید بهترین نتیجه را برای داشتن پوستی زیبا و شفاف داشته باشید.

بخور آب:

یکی از تکنیک‌های مهمی که باید برای محافظت از پوست داشته باشید، بخور پوست صورت با آب جوش است، آب ساده می‌تواند بهترین ماسک برای پوست و از بین بردن آلودگی از سطح پوست است می‌توانید به آب مقداری برگ گل رز و یا انواع عصاره‌های و اسانس‌های مورد علاقه خود را اضافه نمایید.

گفتار پایانی:

دوستان و همراهان عزیز در این مقاله سعی شد در مورد اشتباهات مراقبت از پوست نکات جذابی بیان شود امیدواریم با رعایت این نکات و حذف این اشتباهات از روتین مراقبت از پوستتان، پوستی زیبا و جذاب داشته باشید. شاد باشید و پیروز

منبع:ماه سرا