به گزارش مجله خبری نگار،انواع روشهای درمانی در علم پزشکی سنتی، با تاریخچهای به قدمت تمدن بشری، همواره یکی از اصلیترین روشهای درمان بیماریها بوده است. این شاخه از طب، که ریشه در دانش، مهارت ها، عقاید و باورهای نسلهای گذشته دارد، با کمک تجربیات عملی و مشاهدات، با استفاده از عناصر طبیعی مانند گیاهان، مواد معدنی، و حتی تکنیکهای خاص به درمان بیماریها میپردازد.
روش گیاه درمانی
استفاده از گیاهان دارویی، یکی از قدیمیترین و رایجترین روشهای درمانی در طبابت سنتی است. در این روش، از گیاهان مختلف به صورت دم کرده، جوشانده، پودر، اسانس و... برای درمان بیماریهای مختلف استفاده میشود. به طور مثال:
برای درمان دیابت، گیاهانی مانند گزنه، دارچین، و زرشک مفید هستند.
برای درمان مشکلات کبدی، گیاهانی مانند خار مریم، زردچوبه، و بومادران به کار میروند.
همچنین برای درمان مشکلات پوستی، گیاهانی مانند آلوئه ورا، بابونه، و calamine خیلی کاربرد دارند.
تحقیقات نشان داده است که گیاه گنکو بیلوبا میتواند در بهبود حافظه و عملکرد شناختی موثر باشد.
تمامی این مثالها نشان دهنده پتانسیل گیاهان دارویی در درمان و پیشگیری از بیماریهای مختلف است. شما میتوانید برای تهیه این گیاهان، روش خرید آنلاین داروی گیاهی را تجربه کنید که روشی بسیار سریع و راحت است
علاوه بر موارد گفته شده، در مورد گیاهان دارویی، باید به تداخلات دارویی احتمالی نیز توجه کرد. برای مثال، مصرف گیاهان دارویی ضد انعقاد خون، مانند جینسینگ، میتواند با داروهای ضد انعقاد خون تجویزی تداخل داشته باشد.
ماساژ درمانی
ماساژ، روشی برای تحریک عضلات و مفاصل است که میتواند به بهبود گردش خون، کاهش درد، رفع تنش و اضطراب و افزایش آرامش کمک کند. همچینن ماساژ درمانی میتواند در درمان بی خوابی، سندرم روده تحریکپذیر (IBS) و... نیز مؤثر باشد.
انواع روشهای ماساژ درمانی
ماساژ تایلندی: این نوع ماساژ برای افزایش انعطاف پذیری عضلات و بهبود گردش خون مفید است.
ماساژ رفلکسولوژی: این نوع ماساژ بر اساس طب سنتی چینی انجام میشود و برای رفع انسداد انرژی در بدن مفید است.
ماساژ سنگ داغ: این نوع ماساژ برای ریلکس کردن عضلات و کاهش استرس مفید است.
ماساژ عمیق: ماساژ عمیق بافت با استفاده از فشار بیشتر برای رسیدن به بافتهای عمیقتر عضلانی طراحی شده است و میتواند در درمان دردهای مزمن عضلانی مفید باشد.
درمان با حجامت
حجامت، که از روشهای قدیمی درمانی در طب ایرانی است، شامل قرار دادن ظروف خاصی بر روی پوست و ایجاد خلاء برای مکیدن خون و بافتهای نرم است. این فرایند به بهبود گردش خون، حذف سموم و تسکین دردهای عضلانی کمک میکند. از حجامت، در طب علوم سنتی برای درمان بیماریهای مختلف مانند سردرد، میگرن، کمردرد، افسردگی و... استفاده میشود.
درمان با طب سوزنی
طب سوزنی، که ریشه در طب چینی دارد، شامل وارد کردن سوزنهای نازک در نقاط خاصی از بدن است تا تعادل انرژی بدن را بازیابی کند. این روش برای درمان انواع مختلفی از شرایط، از جمله درد مزمن، استرس و اضطراب، و مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین طب سوزنی میتواند در درمان تهوع و استفراغ ناشی از شیمیدرمانی، آرتریت روماتوئید، و... مؤثر باشد.
روش زالو درمانی
زالو درمانی، استفاده از زالوها برای خروج خون از یک ناحیهی خاص است که میتواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. این روش عمدتا برای درمان بیماریهای واریس، آرتروز و بیماریهای پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس استفاده میشود. بزاق زالوها حاوی موادی هستند که میتوانند به تسکین درد رقیق شدن خون، بهبود گردش خون و بهبود فرایندهای طبیعی ترمیم بدن کمک کنند.
درمان با فصد خون
فصد خون، روشی برای خارج کردن خون از بدن به منظور درمان بیماریهای مختلف مانند غلظت خون، تسکین برخی از شرایط التهابی و... است. این روش میتواند به کاهش سردردهای مزمن و درمان بیماریهایی که با افزایش فشار خون مرتبط هستند کمک کند.
توصیه میشود افراد مبتلا به بیماریهای خونی، افراد ضعیف و ناتوان و زنان باردار حتما قبل از انجام این روش، با یک پزشک مشورت کنند.
درمان با رگ گیری
رگ گیری، روشی برای تشخیص و درمان بیماریها با لمس نبض و بررسی علائم ظاهری بیمار است. همچنین رگ گیری، روشی سنتی برای خارج کردن خون از یک رگ مشخص است که میتواند در کاهش فشار خون و پاکسازی خون از سموم کمک کننده باشد. این روش علاوه بر اثرات فیزیولوژیک، میتواند به کاهش سطوح استرس و اضطراب نیز کمک کند.
تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی
در طب پزشکی سنتی، رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامتی و درمان بیماریها دارد. متخصصان طب سنتی با توجه به مزاج و شرایط بیمار، رژیم غذایی مناسب را برای او تجویز میکنند. در این طب، به مصرف غذاهای با طبع گرم در فصلهای سرد و غذاهای با طبع سرد و معتدل در فصلهای گرم تأکید میشود.
در این طب، تغییر سبک زندگی، مانند ورزش کردن، خواب کافی، مدیریت استرس و... نیز برای حفظ سلامتی و درمان بیماریها ضروری است. فعالیتهای بدنی مانند یوگا، تای چی و مدیتیشن که به بهبود جریان انرژی در بدن و تقویت تندرستی کمک میکنند، توصیه میشوند.