به گزارش مجله خبری نگار،وجود آنتیاکسیدان در انواع توتها باعث شده که خاصیت ترمیمکنندگی کبد داشته باشند. در طب سنتی برای دفع چربی کبد استفاده از انواع توتها تجویز میشود. میوههای مناسب کبد چرب را بد نیست بشناسید.
مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روشهای خانگی توصیهشده برای درمان سریع کبد چرب به شمار میآید. در ادامه این مطلب بهترین میوهها برای درمان و کنترل کبد چرب را با هم میخوانیم:
یکی از بهترین میوهها برای درمان و کنترل کبد چرب، سیب سبز و به طور کلی سیب است. مصرف سیب سبز با پوست به خاطر داشتن مواد معدنی با چربیهای زائد مقابله میکند و باعث پاکسازی کبد میشود.
ترکیباتی که در آووکادوجود داشته باعث شده که چربی اضافی کمتری در کبد جمع شود و به این ترتیب عملکرد کبدی را بهبود میبخشد.
گریپ فروت، دارابی و لیموترش عنوان ناجی کبد چرب را با خود یدک میکشند. آنزیم موجود در گریپ فروت، کبد را تحریک کرده و چربیها و مواد سمی را از آن دفع میکند. اسید مالیک و کاراتنوئید موجود در دارابی هم باعث پاکسازی و تقویت کبد میشوند.
این ترش دوستداشتنی نه فقط به عنوان میوه بلکه باید همراه همیشگی رژیم غذایی درمان خانگی کبد چرب باشد. هر روز صبح ناشتا آب لیمو ترش تازه را با یک لیوان آب داغ ترکیب کرده و میل نمایید. یک روش ساده برای پاکسازی و سمزدایی کبد. مصرف این میوه برای پاکسازی معده و روده هم مفید است.
وجود پتاسیم در موز با کمک به هضم مواد غذایی و دفع فلزات سنگین و توکسینها یکی از بهترین میوهها برای درمان و کنترل کبد چرب محسوب میشود.
شاید به نظرتان عجیب بیاید، اما درست شنیدید! بادامزمینی نقش مهمی در پیشگیری از بیماری کبد چرب دارد، چراکه اشتهای کاذب را مهار میکند. مصرف روزانه چند عدد بادام زمینی در فواصل معین باعث ایجاد حس سیری و عدم تمایل به خوردن تنقلات ناسالم و پرخوری میشود که از علل اصلی ابتلا به کبد چرب هستند.
مصرف عناب، آنزیمهای کبدی را کاهش میدهد و نقش مؤثری در درمان و کنترل کبد چرب دارد.
در طب سنتی برای تصفیه کبد به مصرف بادام تلخ توصیه شده است، البته اگر معدهتان سرد یا ضعیف است بهتر است بادام را همراه با شکر میل نمایید.
درمان کبد چرب با طب سنتی؛ یکی از روشهای درمان کبد چرب با طب سنتی مصرف میوه خربزه و طالبی است که منافذ کبد را باز میکنند، البته زیادهروی در مصرفشان ممکن است اثرات سو داشته باشد.