به گزارش مجله خبری نگار، میگرنها سردردهای شدید و تکرار شونده هستند و یکی از معمولترین بیماریهای دستگاه عصبی هستند. میتواند ارثی باشد و زنها بیشتر از مردها به آن مبتلا هستند. یک سردرد ساده ناراحتیهای موقتی ایجاد میکند، ولی میگرن برای چندین روز شخص را شدیدا ناتوان میکند. سردرد پایدار را نباید سبک در نظر گرفت.
گل مینا یا نوعی گاو چشم گیاهی است که به حملههای میگرن شدید و کنترل وقوع آن کمک میکند برگهای آن را با ساندویچ یا سالاد و یا جوشانده درست کنید و بخورید.
اگر سردرد به وسیله بلغم زکام، سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، یا به وسیله مشکلات گوارشی ایجاد شده باشد در طی روز سبک بخورید مثلا سوپ درست شده از مقدار زیادی ریحان و یا روزه بگیرید و فقط آب گرمی که کمی با آب لیمو اسیدی شده باشد بنوشید. چند نوع چایی گیاهی کمک میکند: مثلا بابونه، لیمو، گشنیز، ریحان، مرزنگوش، پونه کوهی یا رازیانه.
منبع:اینفو