به گزارش مجله خبری نگار، عادات و اعمال زیادی وجود دارد که رابطه شما را خراب میکند.
اما پس از ۵۰ سال تحقیق، دکتر جان گاتمن رفتارهایی پیدا کرده که روابط زیادی را متلاشی کرده است.
بسیاری از افراد معتقدند که اولین چیزهایی که به روابط پایان میدهد مواردی مانند خیانت، نداشتن رابطه جنسی، کمبود زمان با کیفیت و شاید حتی عدم اعتماد است.
با این حال هیچ یک از اینها پاسخ صحیح نیستند! مطالعات بیش از ۴۰۰۰۰ زوج نشان میدهد که تحقیر و توهین دلیل اصلی پایان روابط است.
همچنین این چهار نوع ارتباط مشکل ساز را نیز باید در نظر گرفت:
۱. خوار و حقیر شمردن
۲. انتقاد
۳. حالت دفاعی
۴. سکوت کردن در برابر مشکلات
تحقیر کردن شاخص شماره یک طلاق و جدایی است. تحقیر بسیار شبیه به نفرت پراکنی است.
این نوع ارتباط باعث شود شریک زندگی شما احساس بی مهری و بی ارزشی کند.
نکته عجیب در مورد تحقیر این است زوجها را در میدان جنگ قرار میدهد. اما این تحقیرها فقط به طرف مقابل آسیب نمیرساند.
طبق تحقیقات انجام شده وقتی افراد در ارتباطات خود دیگران را تحقیر میکنند، احتمال ابتلا به بیماریهای مهمی مانند بیماری قلبی یا سرطان در آنها بیشتر است!
اگر شما و همسرتان احساس میکنید که یکدیگر را تحقیر میکنید، نشستن و رویارویی با احساسات منفی میتواند مفید باشد.
منبع: وقتصبح