ویژگی‌هایی که باعث می‌شود یک زن جوان‌تر به نظر برسد!

به گزارش مجله خبری نگار، در سال ۲۰۱۹، حدود ۱۱.۳ میلیون جراحی زیبایی در سراسر جهان انجام شد. این رقم ثابت می‌کند که علاقه به جوان‌تر و جذاب‌تر به نظر رسیدن در سراسر مردم جهان شایع شده است؛ و این وضعیت عقلانی هم به نظر می‌رسد، زیرا چهره جوان داشتن می‌تواند نشانه‌ای از سلامت و طول عمر باشد. اما آن طور که علم نشان می‌دهد، راه‌هایی جلوی پای زنان هست که با طی کردن آن می‌توانند چهره خود را سال‌ها جوان کنند بدون اینکه نیاز باشد که موجودی حساب‌های بانکی‌شان را نابود کنند. آن‌ها فقط باید به برخی ویژگی‌های بدنی توجه کنند.

ما در اینجا –مجله خبری-سبک زندگی نگار- نکات مهمی را از مطالعه‌ای علمی به صورت خلاصه آورده‌ایم که نشان می‌دهد که کدام ویژگی‌های صورت، سن ما را جوانتر نشان می‌دهند. همچنین برخی نکات عملی را برای حفظ آن چهره جوان به اشتراک می‌گذارند.

رنگ پوست صورت شما نشانه گویایی از سن و سال افراد است، زیرا با افزایش سن تغییر می‌کند و ناپدید می‌شود.

برای فهمیدن سن یک فرد چندین سرنخ وجود دارد که شامل خطوط ریز، چین و چروک و افتادگی پوست است. اما محققان «کنتراست چهره» را نیز به این لیست اضافه کرده اند که عبارت است از «تفاوت از نظر درخشندگی و رنگ بین چشم‌ها، دهان و ابرو‌ها و پوست اطراف این قسمت‌ها».

مطالعات نشان داده است که افزایش سن و قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید تاثیر منفی بر پوست ما دارند. همچنین مشخص شده است که زنان (فارغ از نژادشان) به طور کلی همزمان با افزایش سن، کنتراست چهره شان را نیز از دست می‌دهند.

پژوهشگران دریافتند که وقتی ابروها، چشم‌ها و لب‌های زنان برجسته‌تر باشد، جوان‌تر به نظر می‌رسند.

آن‌ها برای آزمودن نظریه شان مبنی بر اینکه کنتراست چهره بر ادراک افراد از سن دیگران تاثیر می‌گذارد، تصاویر زنان چهار قومیت مختلف را دستکاری کردند. آن‌ها سه ناحیه کلیدی صورت آن‌ها را تغییر دادند و دو نسخه از این عکس تهیه کردند – یکی با کنتراست بالا و دیگری با کنتراست پایین.

آن‌ها از پاسخگویان خواستند که عکسی را که در آن فرد مورد نظر جوانتر به نظر می‌رسد انتخاب کنند؛ و حدود ۸۰ درصد پاسخگویان تصویر دارای کنتراست بالا را انتخاب کردند. این یافته‌ها تایید کرد که برجسته سازی (هایلایت کردن) ابروها، چشمان و لب‌ها می‌تواند به یک زن کمک کند تا میزان سالمند (یا جوان‌تر) به نظر رسیدن خود را کنترل کند.

شما می‌توانید با انتخاب درست رنگ سایه چشم کاری کنید که چشمان برجسته به نظر برسند.

در این مطالعه در راستای همین یافته‌ها، اشاره شد که «آرایش کردن می‌تواند به افزایش درخشندگی و بهبود کنتراست چهره کمک کند». برای مثال، استفاده از سایه چشم، خط چشم و ریمل می‌تواند به پوشاندن برخی نشانه‌های سالمندی کمک کند.

اما سایه‌های خاصی وجود دارد که بسته به رنگ طبیعی پوست شما می‌تواند به درخشندگی چشمان تان کمک کند. برای چشمان آبی، رنگ‌های متضاد نارجی، نقره‌ای و طلایی می‌توانند بهترین انتخاب‌ها باشند. برای چشمان قهوه ای، سایه‌های سرد مانند آبی و ارغوانی به متمایز شدن آن‌ها کمک می‌کنند.

زنانی که چشمان خاکستری دارند می‌توانند چندین سایه رنگ (ته رنگ یا زیرکار) خاص را از نقره‌ای تا نارنجی، قرمز و صورتی استفاده کنند؛ و خانم‌های دارای چشم هیزل یا فندقی می‌توانند از رنگ‌های متالیک استفاده کنند تا آن گلوله‌های قهوه‌ای را متمایز کنند یا از سایه‌های گرم و خاکی استفاده کنند تا چشمان شان درخشنده‌تر به نظر برسند.

قوی نگه داشتن ابرو‌ها می‌تواند اثر معجزه آسایی بر چهره شما داشته باشد.

ابرو چارچوب چشم‌ها است؛ بنابراین آراسته نگه داشتن ابرو‌ها اثرات مثبت زیادی دارد. متخصصان توصیه می‌کنند که هنگام آرایش کردن ابروها، قلم را به جای ضربه‌های سنگین، با حرکات ظریف و کوتاه روی ابروی بکشید تا خطوطی که روی ابرو ترسیم می‌شود شباهت بیشتری به «مو‌های ریز» طبیعی داشته باشد.

مراقب باشید که انتهای ابرو را بیش از حد نکشید و به جای ابروی نوک تیز، منحنی‌های طبیعی ترسیم کنید. استفاده از کانسیلر زیر ابرو، به روشن شدن آن ناحیه کمک می‌کند.

با لب‌هایی نرم و سالم چهره تاثیر گذاری خلق کنید

ایجاد کنتراست میان لب‌ها و رنگ چشم می‌تواند به ایجاد موازنه میان سایه روشن‌های چهره شما کمک کند. رژلب‌های تیره‌تر با چشم‌های روشن همخوانی دارد در حالی که رژ‌های درخشان و براق برای چشم‌های قهوه‌ای یا هزل (فندقی) مناسب است.

همچنین می‌توانید رنگ رژ لب را با رنگ پوستتان هماهنگ کنید. افرادی که پوست تیره‌تر دارند می‌توانند با رنگ‌های پر طراوت مانند صورتی و نارنجی درخشش بیشتری به لبهایشان بدهند. افرادی که پوست روشن دارند یقینا هر رژ لبی که بزنند مناسب است چه قرمز تیره باشد و چه صورتی روشن.

نکته: در ادامه درباره چگونگی حفظ این درخشش و گرمای جوانی نکاتی آمده است.

از چهره خود عاشقانه و لطیف، آن طور که لایق آن است مراقبت کنید

هر روز پوست خود را تمیز و مرطوب کنید. ممکن است خطوط ریز و چروکی روی پوست‌های خشک ایجاد شود، اما در پیش گرفتن یک عادت خوب برای مراقبت از صورت می‌تواند به شما کمک کند که چهره باطراوتی داشته باشید

با کرم ضدآفتاب از پوست خود مراقبت کنید

حمام آفتاب گرفتن برای سلامت فرد خوب است، اما قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه UV می‌تواند به کولاژن‌های پوست آسیب بزند و باعث شود که «لکه‌های پیری» روی بدن شما دیده شود. متخصصان پیشنهاد می‌کنند که اگر معمولا در معرض نور مستقیم آفتاب قرار دارید از کرم ضدآفتاب یا کلاه لبه دار استفاده کنید.

با ورزش کردن و درست غذا خوردن سرعت پیری را کاهش دهید.

یک مطالعه نشان داد که خوردن میوه و سبزیجات می‌تواند باعث شود که رنگ چهره سالمتری داشته باشید. ورزش منظم به بهبود گردش خون کمک می‌کند و در نتیجه برای پوست خوب است. اگر هر روز به اندازه کافی آب بنوشید با طراوت و جوان‌تر به نظر می‌رسید.

به اندازه کافی بخوابید

کمبود خواب می‌تواند باعث پف چشم، ایجاد حلقه‌های سیاه و تیره شدن پوست شود. به عقیده یک متخصص خواب، «در طول خواب، تولید کولاژن افزایش می‌یابد». این می‌تواند به بهبود گردش خون و جلوگیری از گردش خون کمک کند بنابراین اقدام کنید و هرچقدر که نیاز دارید برای زیباتر شدن استراحت کنید!

آیا فکر می‌کنید که شما جوانتر یا بزرگتر از سن خود هستید؟ آیا می‌توانید راهنمایی‌های دیگر یا برنامه‌ها و نکات مراقبتی که برای احساس جوانی و جوان ماندن انجام می‌دهید را به اشتراک بگذارید؟