نکات مهمی که هنگام خرید ساعت مچی ضدآب باید به آنها توجه کنید!
به گزارش مجله خبری نگار،برای انتخاب بهترین ساعت مچی ضد آب نباید فقط به عنوان ضد آب در مشخصات محصول اکتفا کرد، چون بسیاری از ساعتها فقط برای تماسهای محدود با آب ساخته شدهاند و قرار نیست در استخر، دریا یا غواصی همراه مطمئنی باشند. مقاومت ساعت در برابر آب درجهبندی مشخصی دارد و هر عدد، کاربرد متفاوتی را نشان میدهد. ساعتی که در برابر چند قطره باران مقاوم است، لزوماً برای شنا مناسب نیست؛ همانطور که مدل مناسب شنا هم همیشه انتخاب درستی برای غواصی محسوب نمیشود.
اگر قصد بررسی و مقایسه قیمت ساعت مچی ضد آب را دارید، بهتر است پیش از توجه به ظاهر، برند یا رنگ بند، ابتدا میزان مقاومت ساعت در برابر آب را بررسی کنید. برای نمونه، ساعتهایی با مقاومت ۳۰ATM یا ۳۰۰ متر، مانند مدلهایی که برای کاربری اسپرت و روزمره طراحی میشوند، از نظر فنی در ردهای بسیار بالاتر از ساعتهای معمولی ۳۰M یا ۵۰M قرار میگیرند.
ضد آب بودن ساعت دقیقاً یعنی چه؟
اصطلاح «ضد آب» در بازار بسیار رایج است، اما در متون تخصصی بیشتر از عبارت «Water Resistant» یا مقاوم در برابر آب استفاده میشود. دلیلش هم روشن است: هیچ ساعت مچی برای همیشه و در همه شرایط کاملا نفوذناپذیر نیست. واشرها، درزگیرها، تاج ساعت، دکمهها، تغییرات دما، ضربه و فرسودگی همگی میتوانند مقاومت ساعت را کاهش دهند. به همین دلیل حتی بهترین ساعت ضد آب مچی هم نیاز به مراقبت دارد.

استاندارد ISO ۲۲۸۱۰ برای ساعتهای مقاوم در برابر آب، روشهای آزمایش و الزامات کلی این نوع ساعتها را مشخص میکند. در مقابل، ساعتهای غواصی حرفهای معمولا با استانداردهای سختگیرانهتری مانند ISO ۶۴۲۵ سنجیده میشوند.
ساعتهای ۳۰M یا ۳ATM؛ مناسب استفاده روزمره
ساعتهای ۳۰M یا ۳ATM پایینترین سطح رایج مقاومت در برابر آب را دارند. این ساعتها برای تماسهای سطحی با آب مثلا باران سبک، پاشیدن آب هنگام شستن دست یا رطوبت معمول روزانه. اما نباید با آنها دوش گرفت، شنا کرد یا ساعت را زیر فشار مستقیم آب قرار داد.
اگر دنبال ساعت رسمی یا اقتصادی هستید و فعالیت آبی خاصی ندارید، این سطح مقاومت میتواند کافی باشد. اما اگر فقط به خاطر عبارت «۳۰ متر» تصور کنید ساعت برای استخر مناسب است، احتمالا آیندهای مرطوب و پرهزینه در انتظار موتور ساعتتان خواهد بود. منابع تخصصی ساعت تأکید میکنند که فشار آب هنگام حرکت دست در استخر یا فشار شیر آب میتواند بیشتر از چیزی باشد که کاربر تصور میکند.
ساعتهای ۵۰M یا ۵ATM؛ انتخابی بهتر برای استفاده روزمره
ساعتهای ۵۰M یا ۵ATM نسبت به مدلهای ۳۰M مقاومت بیشتری دارند. این مدلها معمولا برای استفاده روزانه، رطوبت، شستن دست و گاهی تماس سبک با آب مناسباند. برخی برندها، از جمله کاسیو، در راهنمای خود اشاره میکنند که ساعتهای ۵۰M میتوانند در اطراف سینک، هنگام شنا در آب کمعمق یا فعالیتهای ورزشی سبک استفاده شوند، اما برای اسنورکلینگ یا غواصی مناسب نیستند.

با این حال، بهتر است درباره شنا با ساعت ۵۰M محتاط بود. بسیاری از راهنماهای تخصصی پیشنهاد میکنند اگر شنا بخشی از استفاده منظم شماست، سراغ مدلهای ۱۰۰M یا بالاتر بروید؛ بنابراین اگر هدف شما خرید یک ساعت روزمره شیک است که در برابر رطوبت و آبپاشی مقاوم باشد، ۵۰M کافی است؛ اما برای استخر و ورزشهای آبی، این سطح مرزی و نهچندان مطمئن است.
ساعتهای ۱۰۰M یا ۱۰ATM؛ گزینه مناسب برای شنا و فعالیت روزمره جدیتر
اگر به دنبال بهترین ساعت مچی ضد اب مردانه برای استفاده روزمره، سفر، طبیعتگردی و شنا هستید، مقاومت ۱۰۰M یا ۱۰ATM یکی از منطقیترین انتخابهاست. این ساعتها معمولا برای شنا، استفاده کنار استخر و فعالیتهای سبک آبی مناسباند. کاسیو در راهنمای رسمی خود، ساعتهای ۱۰۰M را مناسب استفاده در اطراف سینک، شنا، شیرجه کنار استخر و اسنورکلینگ معرفی میکند، اما آنها را برای جتاسکی یا غواصی توصیه نمیکند.

در این گروه، ساعتهای اسپرت و دیجیتال بسیار محبوباند. اگر دنبال بهترین ساعت مچی ضد اب دیجیتال هستید، مدلهای کاسیو، جیشاک و ساعتهای ورزشی مقاوم معمولا انتخابهای قابل اتکایی هستند. مزیت ساعت دیجیتال ضد آب این است که علاوه بر مقاومت مناسب، امکاناتی مثل کرنومتر، تایمر، آلارم، نور پسزمینه و تقویم را هم ارائه میدهد؛ امکاناتی که برای ورزش، سفر و استفاده روزانه واقعا کاربردیاند.
ساعتهای ۲۰۰M یا ۲۰ATM؛ انتخاب مطمئن برای ورزشهای آبی
ساعتهای ۲۰۰M یا ۲۰ATM معمولا برای کسانی مناسباند که تماس جدیتری با آب دارند. شنا، اسنورکلینگ، ورزشهای آبی و استفاده مداوم در محیطهای مرطوب، از موقعیتهایی هستند که این سطح مقاومت را منطقی میکنند. بسیاری از مدلهای G-Shock کاسیو با مقاومت ۲۰ بار معرفی میشوند و برای طیف گستردهای از فعالیتهای مرتبط با آب مناسباند.

در انتخاب ساعت ۲۰۰M، بهتر است به جنس بند و طراحی قاب هم توجه شود. بند رابر یا سیلیکونی برای محیطهای مرطوب مناسبتر از بند چرمی است، چون چرم در تماس مداوم با آب آسیب میبیند. قاب مقاوم، شیشه ضد خش و دکمههایی با آببندی مناسب هم اهمیت زیادی دارند. برای کسانی که استایل اسپرت دارند، این نوع ساعتها هم کاربردیاند و هم از نظر ظاهری با لباسهای روزمره، تیپ ورزشی و استایل خیابانی هماهنگ میشوند.
ساعتهای ۳۰۰M یا ۳۰ATM؛ برای استفاده حرفهایتر و سختگیرانهتر
ساعتهای ۳۰۰M یا ۳۰ATM در ردهای بالاتر از ساعتهای معمولی روزمره قرار میگیرند. این مدلها برای کاربرانی مناسباند که مقاومت بسیار بالا در برابر آب میخواهند؛ چه برای فعالیتهای ورزشی، چه برای استفاده طولانیمدت در شرایط سختتر. البته حتی در این سطح هم باید به دستورالعمل برند توجه کرد، چون همه ساعتهای ۳۰۰M لزوما ساعت غواصی حرفهای با استاندارد کامل غواصی نیستند.

نمونههایی مانند ساعت مچی مردانه واینر مدل WA.۱۰۹۲۰-K با مقاومت تا ۳۰۰ متر، بند رابر و طراحی اسپرت میتوانند برای کسانی جذاب باشند که هم ظاهر متفاوت میخواهند و هم مقاومت بالا برایشان مهم است. رنگ بند زرد در کنار بدنه و صفحه مشکی، این مدل را بیشتر به سمت استایل اسپرت و جسورانه میبرد. چنین ساعتی برای تیپ رسمی کلاسیک انتخاب اول نیست، اما برای لباسهای اسپرت، کژوال، سفر، طبیعتگردی و استایلهای تابستانی و ساحلی هماهنگی بیشتری دارد.
بهترین ساعت مچی ضد اب زنانه چه ویژگیهایی دارد؟
برای انتخاب بهترین ساعت مچی ضد اب زنانه فقط نباید به ظرافت و رنگ توجه کرد. بسیاری از ساعتهای زنانه بیشتر روی طراحی تمرکز دارند و مقاومت آبی محدودی ارائه میدهند. اگر ساعت برای استفاده روزمره، محل کار و مهمانی است، مدلهای ۳۰M یا ۵۰M میتوانند کافی باشند. اما اگر قرار است ساعت در سفر، استخر، ورزش یا استفاده مداوم روزانه همراه شما باشد، بهتر است سراغ مدلهای ۱۰۰M یا بالاتر بروید.
از نظر طراحی، ساعت زنانه ضد آب میتواند بند فلزی، سیلیکونی یا رابر داشته باشد. بند فلزی برای استایل نیمهرسمی و روزمره شیکتر است، اما بند سیلیکونی و رابر برای ورزش و تماس بیشتر با آب انتخاب بهتری محسوب میشود. ساعتهای دیجیتال زنانه هم برای کسانی مناسباند که سبک اسپرت، مینیمال یا کاربردی را ترجیح میدهند.

ساعت ضد آب دیجیتال یا عقربهای؛ کدام بهتر است؟
برای انتخاب بهترین ساعت مچی ضد اب دیجیتال باید به سبک استفاده توجه کرد. ساعت دیجیتال برای ورزش، سفر، طبیعتگردی و استفاده روزمره فعال بسیار مناسب است. امکاناتی مانند کرنومتر، تایمر، نور، زنگ هشدار و نمایش دقیق تاریخ باعث میشود این مدلها برای کاربران پرتحرک کاربردیتر باشند. مدلهای جیشاک و بسیاری از ساعتهای کاسیو به همین دلیل محبوب شدهاند.
در مقابل، ساعت عقربهای ضد آب ظاهر کلاسیکتر و گاهی شیکتری دارد. اگر میخواهید ساعت هم برای تیپ روزمره و هم برای موقعیت نیمهرسمی مناسب باشد، مدل عقربهای با مقاومت ۱۰۰M یا بالاتر انتخاب خوبی است. ساعتهای عقربهای اسپرت با بند رابر یا استیل میتوانند بین ظاهر شیک و عملکرد مقاوم تعادل ایجاد کنند.
هنگام خرید ساعت مچی ضد آب به چه نکاتی توجه کنیم؟
اولین نکته، میزان مقاومت در برابر آب است. برای استفاده معمولی، ۳۰M تا ۵۰M کافی است؛ برای شنا بهتر است ۱۰۰M یا بیشتر انتخاب شود؛ برای ورزشهای آبی و استفاده جدیتر، ۲۰۰M و ۳۰۰M منطقیتر هستند. دومین نکته، جنس بند است. بند چرمی برای آب مناسب نیست، اما بند رابر، سیلیکون و استیل انتخابهای بهتری هستند.

سومین نکته، وضعیت تاج و دکمههاست. در بسیاری از ساعتها نباید زیر آب از دکمهها استفاده کرد، مگر اینکه برند صراحتا چنین قابلیتی را اعلام کرده باشد. چهارمین نکته، نگهداری دورهای است. حتی اگر ساعت شما مقاومت بالایی داشته باشد، بهتر است پس از چند سال واشرها و آببندی آن بررسی شود. برخی راهنماهای تخصصی توصیه میکنند مقاومت آبی ساعت بهصورت دورهای تست شود، چون درزگیرها با گذشت زمان فرسوده میشوند.
انتخاب هوشمندانه ساعت مچی ضد آب
در نهایت، بهترین ساعت مچی ضد آب ساعتی نیست که فقط عدد بزرگتری روی مشخصاتش نوشته شده باشد. بهترین انتخاب، ساعتی است که با سبک زندگی، بودجه، اندازه مچ، نوع استفاده و سطح تماس شما با آب هماهنگ باشد. اگر فقط میخواهید ساعتتان از باران و شستن دست جان سالم به در ببرد، نیازی به مدل ۳۰۰M ندارید. اما اگر شنا، سفر، فعالیت ورزشی یا استفاده سختگیرانه بخشی از زندگی شماست، انتخاب ساعت ۱۰۰M، ۲۰۰M یا ۳۰۰M منطقیتر است.
منبع:روزیاتو
- لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
- از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
- لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
- در غیر این صورت، «نگارمگ » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
- آخرین اخبار
- محبوب
- برچسب های داغ
- فریب قوطیهای رنگارنگ را نخورید؛ انرژیزا با بدن نوجوان چه میکند؟
- فیلم| حمزه صفوی: ایران میتواند اسرائیل را با بمب کثیف اتمی و با بمب شیمیایی غیرقابل سکونت بکند
- فیلم| راز تمیز ماندن اتو لباس چیست؟
- فیلم| ذهن فعال، مغز پویا؛ چرا نباید از فکر کردن دست بکشیم؟
- فیلم| صدای بیماران پروانهای برای احقاق حقوقشان بلند شد
- فیلم| کشاورزی در مسیر پیشرفت؛ زنان بازیگران اصلی توسعه پایدار
- فیلم| چرا تنهایی را نباید دستکم گرفت؟
- فیلم| از ایده تا انتشار؛ هرآنچه برای ساخت پادکست باید بدانید!
- فیلم| بهای دیجیتالی شدن زندگی؛ آسیبهایی که جدی نمیگیریم!
- فیلم| هالووین در آسمان هنگکنگ؛ رقص بیش از ۲ هزار پهپاد چشمها را خیره کرد
- فیلم| باورتان میشود برای سگها هم پیتزا تولید کردهاند؟!
- فیلم| اگه هر روز صبح آب گرم بخوری، چه اتفاقی برای بدنت میافته؟
- فیلم| پای خانمهای مسن در میان است! شوخی بامزه ابوالفضل پورعرب با دوران پیریاش
- فیلم| پاییز امسال با دو ویروس دردسرساز؛ مراقب باشید!
- فیلم| گریم عجیب هایدی کلوم، مجری نامدار آمریکایی، در شبکههای اجتماعی جنجال بهپا کرد
- فیلم| شعار تجمعات شبانه: سید مجید؛ شب شبِ هالووینه یهود باید موشکها رو ببینه
- فیلم| چقدر در شکلگیری عادتهای فرزندانمان نقش داریم؟
- فیلم| تعادل بهتر با تمرینهایی که در خانه هم میتوانید انجام دهید!
- فیلم| سکوت؛ نشانه ضعف یا بلوغ فکری؟
- یک نوجوان از ایذه و مردی از کتابهای درسی؛ داستان دو قهرمان ایران
- امگا ۳ و سرطان روده؛ مطالعهای تازه از افزایش بقای پنجساله بیماران خبر میدهد!
- ۵۵۰ روز تعطیلی و افت نمرات؛ زنگ خطر برای آینده آموزشی دانشآموزان ایرانی
- راز مانیتورهای سبز قدیمی فاش شد؛ چرا کامپیوترها این رنگ را انتخاب میکردند؟
- آینده محیط کار در پیوند انسان، روانشناسی و هوش مصنوعی شکل میگیرد
- از سوءتغذیه تا تغذیه تکمیلی؛ نستله و متخصصان به دنبال راهکارهایی برای سلامت کودکان
- مصرف خودسرانه داروهای لاغری؛ راهی پرخطر با عوارضی جدی!
- کشف جالب دانشمندان؛ سگها بوی تشنج را از غریبهها هم تشخیص میدهند!
- دانشمندان از توانایی شگفتانگیز نورونها پرده برداشتند
- روایت تلخ چرنوبیل؛ وقتی آلودگی هستهای سلامت کودکان را تهدید کرد
- کدام مواد غذایی خطر ابتلا به نقرس را افزایش میدهند؟
- هوش مصنوعی پشت پرده ساخت بازیهای ایکسباکس؟
- پناهگاه گرمسیری؛ راز زنده ماندن کروکودیلها پس از انقراض دایناسورها
- هوش مصنوعی کلود دیگر بازیهای موجود را بازسازی نمیکند
- وقتی چند گیاه کوچک حال بیماران سرطانی را بهتر میکنند
- استارتآپهای هوش مصنوعی زیر فشار مقررات جدید؟
- هوش مصنوعی در برابر کاربران کامپیوتر؛ جدال بر سر رم
- گردندرد دارید؟ این حرکات را امتحان کنید!
- ناو سیچوان؛ سکوی تازه چین برای عملیات پهپادی در آبهای دوردست
- آموزش اتصال بیسیم کنترلر Xbox به Steam Deck در چند مرحله ساده
- گزارش گلدمن ساکس از پیامدهای هوش مصنوعی؛ بیکاری طولانیتر و درآمد کمتر
- از حذف نشانههای نگارشی تا غلط املایی؛ نویسندگان چگونه از اتهام هوش مصنوعی فرار میکنند؟
- از نوزادی تا سالمندی؛ راهنمای مقدار پروتئین مورد نیاز بدن
- گلکسی XCover7 Pro؛ گوشی جانسخت سامسونگ با باتری قابل تعویض
- درمان تومور در نقاط حساس بدن با پروب بدون سوزن؛ اختراع ایرانی ثبت شد
- هواپیماهایی که شب و روز پرواز میکنند؛ فناوری باتری در آستانه یک جهش
- فناوری صوتی در خدمت مغز؛ آزمایشی برای بازگرداندن آگاهی
- رقابت فضایی با GPS؛ هند ماهواره جدید ناوبری خود را در مدار قرار داد
- برخورد دنبالهدارها با زمین؛ چرا این نظریه مشهور درباره پیدایش حیات زیر سؤال رفت؟
- کشف شگفتانگیز در قطب شمال؛ گرمایش زمین سرنوشت یخچالهای طبیعی را تغییر داد
- هفتهای ۱۵۰ دقیقه ورزش کافی است؟ نسخه کارشناسان برای کاهش وزن
- یک آلودگی کوچک که میتواند خودرو را از کار بیندازد؛ با سولفاته باتری چه کنیم؟
- انتقال مراکز داده به زیر آب؛ ایدهای هوشمندانه که مایکروسافت کنار گذاشت
- راز وجود جهان به یک نوترینوی ناشناخته گره خورد؛ کشف تازه فیزیکدانان
- متا هم روبات انساننما میسازد؛ آشنایی با «مکس»، دستیار آینده خانهها
- ماجرای ماهیچههای نامرئی در تنه درختان؛ کشفی تازه که دانشمندان را شگفتزده کرد
- ردپای ژنتیکی انسانهای ۲۲ هزار ساله در خاک یک غار اسپانیایی کشف شد!
- عامل هوش مصنوعی وارد اتاق جراحی شد؛ انتخاب ژندرمانی و تزریق به مغز موش زنده
- نورونهای زنده انسان، هدایتگر یک سگ رباتیک شدند!
- خودشیفتگی در محیط کار؛ وقتی تحسین و عنوان شغلی از افزایش حقوق مهمتر میشود!
- ایجنتهای هوش مصنوعی در سفارش غذا ناکام ماندند!
- آسیبپذیری بحرانی اندروید؛ پیامکی نامرئی که میتواند گوشی را از کار بیندازد
- چرا مراکز داده را به قطب شمال یا زیر دریا نمیبریم؟ خنکسازی تنها چالش نیست!
- هپاتیت خاموش؛ تهدیدی پنهان برای کبد که با تشخیص زودهنگام مهار میشود
- خستگی مداوم بیش از ۲ تا ۳ هفته؛ زنگ هشداری برای بررسی پزشکی
- تنهایی مزمن؛ زخمی پنهان بر روان و پیوندهای اجتماعی
- سه ثانیه مکث؛ کلید مهار خشم و تربیت آرام فرزندان
- افسردگی فصلی؛ غم پاییزی را جدی بگیرید، اما با آن مقابله کنید!
- چاقی نوجوانان؛ راهکارهای ساده ورزشی برای کاهش وزن در خانه
- چگونه پس از بحران، دوباره معنای زندگی را پیدا کنیم؟
- سکته مغزی؛ هر دقیقه تأخیر، آسیب بیشتر به مغز
- روانشناسان درباره عادیشدن توهین و خشونت میان دانشآموزان هشدار میدهند!
- از زنجبیل تا آویشن؛ دمنوشهای گیاهی پیشنهادی برای روزهای پاییزی
- سامانه TTAC مبنای رسمی قیمتگذاری شیرخشکهای رگولار و رژیمی شد!
- سگهای بدون آموزش هم بوی تشنج را تشخیص میدهند!
- بیوتروریسم؛ تهدید نامرئی که میتواند سلامت و امنیت جهان را به خطر بیندازد!
- نقش کلیدی مادران در آمادگی خانواده برای بحرانها!
- هر نورون مغز یک ریزرایانه است؛ کشف سازوکار پنهان تصمیمگیری منعطف
- از اضطراب مدرسه تا شرطبندی آنلاین و پنهانکاریهای پرخطر!
- ماهوارهها در آستانه تبدیل شدن به مراکز داده فضایی؛ گام تازه یک استارتآپ با حمایت پژوهشی ناسا
- ردپای میکروبهای روده در واکنش بدن به واکسن!
- انتخاب خاص نرگس آبیار؛ ترکیب پوشش سنتی با رنگ زرد ترند
- فضای کاری متفاوت سمیرا حسنپور در دنیای مد و لباس+عکس
- خلاقیت مینا مختاری برای خوشمزهتر کردن صبحانه پسرش
- لباس عروس خاص و کتوشلوار شیک؛ انتخاب متفاوت نیلوفر پارسا
- بیوگرافی اشرف سریال «اشرف رؤیا»؛ از آغاز بازیگری تا شهرت جهانی
- سورپرایز تولد بازیگر محبوب سریال دونگی با یک کیک متفاوت دیدن دارد! +عکس
- نیکی کریمی با استایلی کلاسیک در دفتر کارش ظاهر شد
- گلاره عباسی در ۴۱ سالگی با یک کیک تولد خاص غافلگیر شد
- گوشههایی از خانه نجمه جودکی با دکوراسیونی اصیل و ایرانی
- خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد مهرداد صدیقیان
- سورپرایز تولد سپیده خداوردی با یک کیک سهبعدی خاص
- کیک متفاوت سیما خضرآبادی همه را غافلگیر کرد! +عکس
- جزئیات جالب کیک تولد متفاوت لیلا اوتادی را ببینید
- همبازیهای قدیمی فیلم بارکد دوباره سوژه شدند
- عکس متفاوت رضا گلزار؛ ژستی ساده و خودمانی
- عکس خاطرهانگیز فردین و همسرش در جشن سالگرد ازدواج
- مهران مدیری در ترکیب جدید «نهنگ عنبر»؛ تغییر مهم در قسمت سوم
- چهره جوان فخری خوروش در یک اجرای خاطرهانگیز
- قاب خاطرهانگیز از فرزانه تأییدی در یکی از اجراهایش
- روایت عارف از اختلاف مالی با محمد خردادیان و همسر سابقش
- دو چهره ماندگار سینما در یک عکس قدیمی از سال ۵۲
- خلاقیت مادر و دختری نیلوفر شهیدی در یک قاب دیدنی
- عکس متفاوت احسان خواجهامیری در روز تولدش منتشر شد!
- نگاهی به انتخابهای جذاب بازیگران برای یک شب سینمایی!
- سوگل طهماسبی با یک ایده کوچک، سالگردی شیرین ساخت!
- خوشپوشی بازیگران در یک دورهمی سینمایی؛ کدام استایل جذابتر بود؟
- شاهکار شیرین یک قناد برای تولد رضا شفیعیجم
- دیوار خاطرات زوج بازیگر با عکسهایی از لحظههای دونفره
- دکوراسیون عجیب و چشمگیر خانه عباس غزالی سوژه شد!
- شاهکار طنزآمیز یک طراح ایرانی با سوژهای غیرمنتظره از میان مجریهای معروف
- وقتی کتابخانه خانه شراره رخام به لوکیشن عکاسی تبدیل میشود
- جزئیات خیرهکننده لباس عروس متین ستوده از نزدیک +عکس
- گوشهای از زندگی لاکچری حدیث فولادوند در ویلای زیبایش
- آلبوم خانوادگی بازیگر معروف با همسر پزشکش
- روژا سلطانی با چشمان رنگی سوژه توجهها شد
- گشتی در خانه مجلل بازیگر «بچه مهندس» +تصاویر
- بازگشت به ۴۹ سال قبل؛ ستارههای «غارتگران» در یک قاب
- قابهای پاییزی بازیگران که حالوهوایتان را عوض میکند
- قاب دونفره فاطمه هاشمی و همسرش در فضای مجازی
- قابهای پدرانه و مادرانه بازیگران در روز اول مدرسه فرزندانشان
- عکس تازه بهرام رادان از لحظات خانوادگیاش خبرساز شد
- تصویری دلنشین از گشتوگذار مجری مشهور در کاشان
- عکس جدید بازیگر نقش شیرین در فضایی هنری و خاص
- خوشپوشی سحر دولتشاهی در روزهای پاییزی
- رونمایی علی تقوازاده از فضای دلباز و لوکس خانهاش
- خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد بازیگر معروف
- 5
- عکسهای هالووینی یکتا ناصر و دخترش خبرساز شد
- دکوراسیون تمامچوب خانه بازیگر زن با حسوحال خانه مادربزرگها
- استایل شیک سه بازیگر زن در یک دورهمی دوستانه را از دست ندهید+عکس
- کیک تولد مهران احمدی با سبیل معروفش سوژه شد!
- خانه ساناز سعیدی از تجمل و شکوه چیزی کم ندارد! +عکس
- عشق قدیمی بهروز وثوقی؛ پای گوگوش چگونه به میان آمد؟
- مهیا دهقانی با این میکاپ متفاوت غافلگیرمان کرد!
- لیندا کیانی با این عکس و نوشته احساسی خبرساز شد!
- گریم هالووینی حدیث فولادوند حسابی خبرساز شد +عکس
- تصویری کمتر دیدهشده از همسر هوشنگ حریرچیان
- خانه محمدرضا گلزار؛ ترکیبی از هنر و تجمل!
- مهران رجبی با یک عنوان غیرمنتظره خبرساز شد!
- انتخاب متفاوت مهتاب ثروتی برای یک روز طبیعتگردی
- حمایت بانکها از بازار سرمایه از فردا اجرا میشود
- بورس سقوط کرده در دولت روحانی چگونه در دولت شهید رئیسی احیا شد؟
- درمان بورسی پزشکیان از زبان عبده
- جذب سرمایه ۷ همتی از بازار بورس دانشبنیانها
- وعده عناب بورسی واقعیتر شد
- چهارمین روز نزولی بازار در غیاب نیروهای صعودی
- انتخابات و دامنه نوسان مهمترین دلیل رکود فعلی بورس
- بورس با ۴ مصوبه دولت برای حمایت از بازار سهام سبزپوش میشود؟
- ۳ دلیل پایین بودن ارزش معاملات خرد در بورس
- معافیتهای مالیاتی بازار سرمایه باید استمرار پیدا کند
- بورس این روزها تحت تأثیر تداوم نرخ اخزای بالای ۳۵ درصد
- رشد شاخصهای بورس با کف سازی تکنیکال
- کاهش دامنه نوسان هم علاج بورس نزولی نبود
- سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
- کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
- رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
- حمله به سفیر روسیه در لهستان
- معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
- غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
- کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
- سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
- لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
- گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
- ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
- صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
- محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
- اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
- آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
- بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
- پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
- آشوب پنهان پشت چهره آرام دختران؛ چرا بیشفعالی آنها دیر تشخیص داده میشود؟
- از هالووین تا شوآف؛ وقتی زندگی را نه برای زیستن، بلکه برای دیدهشدن میخواهیم
- ۹۰ شوروم خودرو در یک مجموعه؛ آیا اتوپلازا به آشفتگی بازار خودرو پایان میدهد؟
- وقتی هوش مصنوعی دیگر منتظر دستور نمیماند؛ آیا باید نگران آینده باشیم؟
- چه کسی ذهن شما را میخواند؟ راز پنهان پشت جستوجوها و کلیکهای روزانه!
- وطنفروشی یا آزادی بیان؟ ماجرای توقیف اموال چهرههای جنجالی چیست؟
- هالووین ایرانی؛ جشن مدرن یا نقاب فراموشی هویت؟
- هالووین خونین در اروپا؛ نسل Z خیابانهای پاریس و برلین را به آشوب کشید!
- ۵۰۰ مثقال طلا یا چهره همسر؟ حکایت عجیب شیخ بهایی از یک دادگاه!
- آژانس دوستی در عصر اسنپ و تپسی؛ بازگشت نوستالژی با جای خالی ستارههای قدیمی!
- زوج طلایی سینمای ایران؛ حمید نعمتالله چگونه از لیلا حاتمی بازیگر دیگری ساخت؟
- همهکاره هستید یا هیچکاره؟ توهم بهرهوری که مغزتان را فرسوده میکند!
- یک روانشناس، افسانه رایج در مورد مردان بالای ۴۰ سال را رد کرد
- یک پزشک توضیح داد که چگونه میتوان خطر ابتلا به زوال عقل را ۱۵ سال قبل پیشبینی کرد
- راز محافظت از قلب در بشقاب غذاست!
- فیلم| اگر میخواهید از لحاظ روانی قوی باشی این کارها را انجام بده
- چربی اضافی بدن خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی را افزایش میدهد
- دلایل مهم برای روشن نکردن پنکه هنگام خواب
- دانشمندان یک درمان جدید و امیدوارکننده برای کاهش وزن کشف کردند
- ۴ نکته تغذیهای برای محافظت از پوست در برابر اشعههای مضر
- ۷ فایده خوردن سیب زمینی شیرین برای سلامتی
- یک متخصص تغذیه در مورد مصرف نوشابه و نوشیدنیهای شیرین برای برخی گروهها هشدار داد
- یک متخصص، غذاهایی را که خطر قابل توجهی برای لوزالمعده دارند، آشکار میکند
- غذاهایی که برای خواب راحت باید از آنها در شب پرهیز کرد
- چرا خوردن خود میوه بهتر از نوشیدن آب آن است؟
- فیلم| کیک هویج و گردو کافیشاپی؛ خوشعطر، نرم و فوقالعاده خوشمزه!
- هشدار در مورد مشکلات روانی ناشی از استفاده از تلفن همراه به روشی خاص
- فیلم| دیگر کیسههای پلاستیکی خانه را روی هم تلنبار نکنید؛ این ترفند را ببینید!
- مصرف روزانه ۵ وعده میوه و سبزیجات، طول عمر را افزایش میدهد
- یک مطالعه، شگفتی «جدی» در مورد سیگارهای الکترونیکی را آشکار میکند
- میزان مجاز مصرف گوشت قرمز برای انسان چقدر است؟
- علائم هشدار دهندهای که احتمال بیماری قلبی را نشان میدهند
- مطالعهای فواید خوابیدن به پشت را مشخص کرد
- فیلم| مارالاگو زیر چتر دفاع هوایی؛ تصاویر سامانههای پدافندی اطراف اقامتگاه ترامپ
- یک درمانگر از مردم خواست برای جلوگیری از ابتلا به گلودرد و ذاتالریه، چای و قهوه را فوت نکنند
- یک پزشک روشی برای تخمین امید به زندگی بر اساس اندازه لگن نام برده است
- هشدار به مردان در مورد علائم نامحسوس سرطان پروستات
- یک متخصص تغذیه فاش کرد که اگر به مدت یک ماه از مصرف قند خودداری کنید، چه اتفاقی میافتد
- دانشمندان غذاهایی را که باید برای کاهش خطر ابتلا به سرطان معده مصرف شوند، شناسایی کردهاند
- به افرادی که کلسترول بالا داشتند توصیه میشد که حتی یک میوه هم نخورند
- یک متخصص غدد درون ریز، عادتهای روزانه غیرمنتظرهای را شناسایی کرده است که باعث افزایش وزن میشوند
- یک متخصص تغذیه، صبحانهای ایدهآل را نام برده که شما را تا ناهار سیر نگه میدارد
- ارز
- طلا
- بورس
- تورم
- اخبار داغ
- ورزشی
- پربیننده
- پربحث
- جانباختن زن ۲۰ ساله در برخورد خودرو با عابر در بلوار دانشجو ایلام
- ۷ ژانویه تا ۵ فوریه یا تاریخ دیگری؟ معمای میزبانی عربستان در جام ملتها
- طلافروشان چهارمحالوبختیاری زیر ذرهبین؛ از اجرت ساخت تا عیار طلا
- فیلم| چهارمین صنعت پولساز کشور کدام است؟ جایگاهی که شاید باورتان نشود!
- کالاهای یک فروشگاه اسلحه به دست جنایتکاران آلمانی افتاد
- راهی برای "پاکسازی" پوست از سلولهای پیر پیدا شده است
- فیلم| رازهای شگفتانگیز طبیعت که هنوز نمیدانیم
- رئیس جمهور مولداوی از تکرار سرنوشت اوکراین بیمناک است
- زلزله در پنتاگون؛ ترامپ به فکر برکناری وزیر جنگ و رئیس ستاد مشترک ارتش افتاد؟
- خطر غیرمنتظره تنهایی در دوران پیری شناسایی شده است
- فیلم جنجالی مرز میلک کار دست مأمور مرزبانی داد؛ بازداشت مأمور و پیگرد فرمانده
- فیلم| چند جمله مهم که هنگام تماس با اورژانس باید بگویید
- دمیتریف توضیح داد که چرا ناآرامیها حتی به سوئیس هم رسید
- فیلم| هوآوی داره لپتاپ رو از نو تعریف میکنه!
- لیبرمن آب پاکی را روی دست نتانیاهو ریخت؛ حتی نخستوزیری چرخشی هم او را راضی نمیکند!
- هکرها این بار به جان یخچالها افتادند؛ حمله سایبری عجیب به فروشگاههای اروپا
- روشی جدید برای تشخیص بیماری آلزایمر ۱۰ سال قبل از شروع آن کشف شد
- جنگ، رؤیای اقتصادی کشورهای عربی را تهدید کرد؛ اقتصاد خلیج فارس در مسیر سقوط؟
- تهدید بمبگذاری در پرواز لندن؛ هواپیمای ویز ایر به بوداپست فرود اضطراری کرد
- طلای یکگرمی که ممکن است یک گرم نباشد! ماجرای شکایت از سکههای پارسیان
- اکتیویژن تیر خلاص را زد؛ پایان وارزون روی PS4 و Xbox One
- آیا نتانیاهو از نخستوزیری به ریاستجمهوری میرود؟ سناریوی تازه لیکود برای تقسیم قدرت
- دو سامانه بارشی در راه تهران؛ هشدار هواشناسی درباره باران، تگرگ و برف
- تعداد بازداشتشدگان اعتراضات فرانسه به ۸۰۰ نفر رسید
- زنگ خطر حیوانگزیدگی در اردبیل؛ ۲۳۹۷ نفر از ابتدای سال قربانی شدند
- سینمای ایران در استانبول؛ دو فیلم ایرانی به جشنواره بسفر میروند
- دانشمندان کشف کردهاند که مغز دقیقاً چگونه تصمیم میگیرد
- خبر مهم برای کارمندان و بازنشستگان؛ افزایش حقوق در سال جاری دو بار میشود؟
- راز جنایت خانوادگی در آبادان فاش شد؛ پدر و همدستش دستگیر شدند
- رشد یا بحران؟ صنعت اروپا گرفتار معمای گرانی انرژی شد
- اعلام شده است که کدام کشور ریاست شورای امنیت سازمان ملل را بر عهده خواهد گرفت
- مشخص شده است که چقدر بازیگوشی در روابط مفید است
- فیلم| هنر خلق جنگلهای مینیاتوری؛ طبیعت در قاب کوچک
- اتحادیه پلیس لهستان در بحبوحه این بحران، درخواستی را مطرح کرده است
- دانشمندان کشف کردهاند که تغییرات در هسته داخلی زمین ممکن است بر طول روز تأثیر بگذارد
- فنلاند از حملات اوکراین به پالایشگاههای نفت روسیه انتقاد کرد
- مشخص شده است که چگونه باکتریهای روده فرآیندهای مغز را کنترل میکنند
- زلنسکی از آمریکا خواست که فوراً رهگیرهای پاتریوت را منتقل کند
- دانشمندان نشان دادهاند که چگونه میتوان از تنهایی بهره برد
- رومانی با وجود کسری بودجه، میخواهد هزینه تورهای نظامی آمریکا را بپردازد
- تغییرات برگشتناپذیری در مغز افراد معتاد به الکل مشاهده شده است
- دانشمندان خطر غیرمنتظرهای از اعتیاد به کار را شناسایی کردهاند
- فیلم| زندگی با نگاه دیگران؛ تا کجا باید ادامه داد؟
- هلند نگران تسریع در تحویل موشکهای پاتریوت به اوکراین است
- دانشمندان نقطه ضعف جدیدی در سرطان ریه کشف کردهاند
- تعداد بازداشتشدگان اعتراضات در فرانسه افزایش یافته است
- دانشمندان روش جدیدی را برای کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری کلیوی شناسایی کردهاند
- بیماری آلزایمر با اختلالات تولید کلسترول مرتبط است
- فیلم| بعد از اروپا نوبت به اعتراضات بنگلادشیها رسید
- فیلم| تسهیلگری؛ حلقه گمشده ازدواجهای موفق!
- فیلم| به هیچ وجه اکستنشن مژه انجام ندهید!
- اپوزیسیون آلمان این ناآرامیها را به سیاستهای حزب حاکم مرتبط دانسته است
- مکانیسمی کشف شده است که مغز میمون را به مغز انسان تبدیل میکند
- فیلم| پشت درهای خانه، دنیایی از مهارت و خلاقیت!
- اوکراین یکی از درخواستهای فوری ایالات متحده را نادیده گرفت
- بیماری که هوس کربوهیدرات و شیرینی را افزایش میدهد، شناسایی شد
- فیلم| چند قانون کاربردی که دانستنشان ضروری است!
- اپل از شکایت علیه VK در آمریکا منع شد
- یک پزشک خطر انتقال عفونت از طریق قلیان را تأیید کرد
- فیلم| نباتهایی که دلت نمیآید بخوری؛ ایدهای جذاب و خلاقانه!
- انباری پر از تصاویر مستهجن کودکان در خانه پدری مگان مارکل پیدا شد
- دلایل کاهش شدید کیفیت اسپرم مشخص شده است
- خروج پول از طلا، ورود سرمایه به نقره؛ چرخش معاملات صندوقها در بازار سرمایه
- هشدار اپل به کاربران ۹۹ کشور؛ حتی بدون دریافت پیام هم ممکن است هدف جاسوسافزار باشید!
- اروپا با مشکل پر کردن مخازن گاز مواجه است
- ایران محور گفتوگوی ترامپ و نتانیاهو؛ آیا حملات دوباره در راه است؟
- پرواز مشترک دو اورژانس هوایی برای انتقال بیمار بدحال از بستک به شیراز
- فیلم| در چه حالتی میتوانیم تضمین داشته باشیم که مجددا جنگ نخواهد شد؟
- سکته مغزی سناتور ۵۳ ساله آمریکا؛ آخرین وضعیت کریس مورفی اعلام شد
- «دیوانگی محض»؛ هشدار تند البرادعی درباره حمله دوباره آمریکا به ایران
- ماموریت دائمی در سازمان ملل متحد فاش کرد که اوکراین در آفریقا چه میکند
- روش جدیدی برای تشخیص التهاب در بدن کشف شد
- پول نفت دارند، اما غذایشان را وارد میکنند؛ ایران در کجای نقشه غذایی منطقه ایستاده است؟
- تلاشهایی که دانمارک برای تحکیم جامعه انجام داده، آشکار شده است
- از «رأی برکتدار موحد» تا «کامنت قشقاوی»؛ حاشیههای بامزه مجلس چه بود؟
- افشای تماس جنجالی ترامپ و نتانیاهو درباره ایران؛ پای جنگ دوباره در میان است!
- حاتمیکیا به سوریه رفت تا جنگ را روایت کند؛ اما خودش هم غافلگیر شد!
- دانشمندان با استفاده از پوست پیاز و سیب، پانسمانهای التیامبخش زخم تولید کردهاند
- آمریکا آینده اوکراین را بدون توافق صلح با روسیه ارزیابی کرد
- ستارههای دریایی به دانشمندان در درک عملکرد استخوانهای انسان کمک کردهاند
- ۱۸، ۱۶ و ۱۵؛ سهگانه صدر جدول بعد از هفته هشتم لیگ دسته اول
- رومانو بنیتو فلوریانی موسولینی، جواهری که ایتالیا را تحت تأثیر قرار میدهد
- رکورد جدید لوئیس انریکه
- جرارد مارتین قدم بعدی را برمیدارد
- انتقال به لیگ برتر؛ شروعی ناامیدکننده برای اسکار مینگوئزا
- استقلال به دنبال شکار سومین تیم قطری؛ پیام قاطع بختیاریزاده پیش از نبرد آسیایی
- تغییر اساسی با دین هایسن در رئال مادرید
- کریخوانی ستاره استقلال در آسیا؛ استقلال بزرگترین اسم قاره است!
- مورگان راجرز در سودای رهبری چلسی؛ اعتماد ژابی آلونسو انگیزهاش را دوچندان کرد!
- دو گزینه عالی برای خط دفاعی لیورپول
- شکست یزدانیها چگونه کشتی ایران را به هم ریخت؟ ناگفتههای درستکار از جهانی آستانه
- آیا جاناتان کلاوس میتواند زینالدین زیدان را برای هدایت تیم ملی فرانسه متقاعد کند؟
- نتایج وزنهبرداران ایران در جهانی چین؛ بیرانوند نهم شد، جوادی سیزدهم
- ژان فیلیپ ماتا در حال پیشرفت است
- پیشنهاد نجومی در لیگ برتر برای ماکسی آراخو
- داگلاس لوئیز تیم را انتخاب کرد
- یک تغییر اساسی در برنامههای آلخاندرو بالده!
- لوئیس انریکه برای ژائو نوس چالشی تعیین کرده است
- جنگ چهار باشگاه برای جذب گابریل سارا؛ گالاتاسرای ۴۰ میلیون یورو میخواهد!
- روی بورخس، برکنار شد
- محرومیت احتمالی منچسترسیتی؛ فرصت طلایی رئال برای جذب انزو فرناندز؟
- توافق بین اسپورتینگ لیسبون و پائولو فونسکا
- ستاره ۲۱ ساله لایپزیگ در آستانه انتقال به عربستان؟
- سه غول ایتالیایی برای شکار پدیده ۱۹ ساله کالیاری وارد رقابت شدند!
- میلان و یوونتوس برای شکار ستاره مدنظر رم وارد رقابت شدند!
- لیگ | یک تیم بسیار منسجم رئال مادرید اراده خود را در ال ساردینرو تحمیل میکند
- دونیل مالن همچنان در سری آ پیشتاز است
- جنگ نقلوانتقالاتی یونایتد برای شکار ستاره بورنموث!
- خبر بد برای هانسی فلیک در بارسلونا
- فولارین بالوگون، خرید ۵۰ میلیون یورویی
- پایان روزهای بیکاری موتا نزدیک است؛ پیشنهاد جذاب از فرانسه!
- بارسلونا لوکاس هرینگتون را فراموش نکرده است
- صحبتهای مدیر برنامههای اشرف حکیمی در مورد رئال مادرید
- منچستریونایتد برای بازگرداندن ستاره انگلیسی خیز برداشت!
- لیورپول دو بازیکن را در فهرست فروش قرار داد
- فلیک دیگر روی گاوی حساب ویژهای باز نمیکند؟
- استوائو به صحنه میآید
- لیورپول و منچستریونایتد یک هدف مشترک در خط میانی دارند
- توافق برای فدریکو دیمارکو در حال نهایی شدن است
- چلسی برای شکار مدافع بارسلونا خیز برداشت!
- آرسنال برای حفظ سنگربان اسپانیایی دست به کار شد!
- خبر بد برای پرسپولیس؛ خدابندهلو بازی با فجر را از دست داد
- آرسنال برای شکار ستاره ۲۲ ساله دست به جیب میشود!
- فرمین لوپز خیال بارسلونا را راحت کرد؛ جدایی در کار نیست!
- اختلاف نظر بر سر امضای قرارداد با آنتونیو نوسا
- سه برد پیاپی؛ د زربی از بحران فاصله گرفت
- دییونگ ناجی خط دفاعی بحرانزده بارسلونا میشود؟
- آدرین رابیو، بسیار نزدیک به امضای قرارداد
- رئال مادرید و بارسلونا از قیمت پدرو پورو مطلع هستند
- پیروزی در دربی، جایگاه آموریم را محکم کرد
- دو خرید زمستانی که منچستریونایتد میخواهد نهایی کند
- آتالانتا در حال آماده شدن برای یک انتقال است
- یوونتوس ریسک بزرگی میکند: جایگزینهای احتمالی اسپالتی
- مائورو ایکاردی درباره آیندهاش صحبت کرد
- نخودی نقره گرفت، یزدانی برنز؛ فیروزپور جا ماند!
- مدافع اکوادوری زیر ذرهبین سه غول فوتبال اروپا
- یزدانی نایبقهرمان جهان را زمینگیر کرد؛ برنز شیرین ایران در آخرین کشتی!
- رقابت شدید رئال بتیس برای جذب دیون بلخو
- اعتماد به نفس در اتلتیکو مادرید افزایش مییابد
- ۶ مدال جهانی، صفر طلا؛ حسرت ادامهدار محمد نخودی!
- نخودی باز هم نقره گرفت؛ طلای جهان همچنان از دسترس کشتیگیر ایرانی دور ماند!
- لاتزیو و آاس رم یک هدف مشترک دارند
- سرنخی برای جناح چپ یوونتوس تورین
- گرین تسلیم یزدانی شد؛ نبرد با نقرهای جهان برای برنز!
- فرناندو تورس توصیههایی برای لامین یامال دارد
- اتلتیکو مادرید در پیشنهاد خرید نوح سادیقی قرار گرفت
- یک مدافع ۳۰ میلیون یورویی برای آلوارو آربلوا
- کابوس مصدومیتها تمام شد؛ ستاره موناکو در اوج آمادگی
- اندریک در آث میلان قربانی خواهد شد
- سه مشتری لیگ برتری در صف جذب ستاره تاتنهام
- پایان زودهنگام ماجراجویی آرنولد در برنابئو؟
- کریستال پالاس در حال بررسی یک خرید ۳۰ میلیون یورویی است
- آنها شانس بازگشت نیکو پاز به رئال مادرید را "زیر ۲۰ درصد" میدانند
- ژوزه مورینیو تصمیمی رادیکال در مورد آندری لونین میگیرد
- لیدز یونایتد در حال برنامهریزی برای نقل و انتقالات زمستانی است
- ستاره مینهسوتا در رادار باشگاههای بزرگ اروپا
- تماسها در مورد اندریک ادامه دارد
- جایزهای که ۲.۵ میلیون یورو روی دست رئال میگذارد
- منچستریونایتد یک قرارداد دفاعی امضا کرد
- افشاگری بزرگ خورخه مندس در مورد برناردو سیلوا