چند نکته مهم درباره بارداری که باید حتما بدانید

زنان باردار بدانند که مشکلات کوچک و بزرگی در بارداری گریبان آن‌ها را خواهد گرفت، اما جای نگرانی نیست و شما می‌توانید علائم را کمتر کنید.

به گزارش مجله خبری نگار،زنان باردار بدانند که مشکلات کوچک و بزرگی در بارداری گریبان آن‌ها را خواهد گرفت، اما جای نگرانی نیست و شما می‌توانید علائم را کمتر کنید.

زنان باردار بدانند‌

می‌دانید بچه‌ها چند بار دماغشان را می‌گیرند؟

شما هم موقع بارداری همین کار را خواهید کرد. وقتی باردار هستید، بدن شما به طور مرتب مایع مخاطی تولید می‌کند که به صورت خشک شده در می‌آیند. چیز‌هایی در بینی شما تولید می‌شوند که به طور مداوم احساس می‌کنید باید آنها را دربیاورید. اگر بچه دارید، به آنها نگویید که دست در بین خود نکنند.

هرشب خواب‌های عجیب و غریبی می‌بینید؛

که البته خواب‌هایی نیستند که بتوان راحت به علایم فیزیکی و اضطراب‌های مربوط به بارداری نسبت داد. خودتان را برای بیدار شدن در نیمه‌های شب با عرق سرد روی پیشانی آماده کنید.

زنان باردار بدانند که لباس زیر‌های اضافی نیاز دارید.

شاید لازم باشد روزی دو بار لباس زیر خود را عوض کنید. دلیل آن هم عرق کردن زیاد شما خواهد بود.

همچون یک خانم پیر در هر نقطه از بدنتان درد می‌کشید.

بله، باسن شما بزرگ می‌شود، لگن خاصره شما و پاهایتان درد می‌کنند. همه می‌دانیم که خانم‌های باردار درد پا دارند. اما دستهایتان هم درد خواهند کرد. همچنین مچ دست و انگشتهایتان. می‌توانید برای تسکین درد‌ها از قرص استفاده کنید.

خیلی خیلی خیلی از مسایل مختلف عصبانی می‌شوید

. در ترافیک غرغر می‌کنید و به راننده‌ها می‌گویید که با رانندگی خود بچه شما را کشته‌اند. خانم‌های باردار لاغر، سگ‌هایی که پارس می‌کنند، بچه‌های خودتان، همه و همه به موضوعی برای عصبانی کردن شما تبدیل می‌شوند. بهر حال فقط شما نیستید که این احساس را می‌کنید. به اتاق خوابتان بروید و چند موزیک عصبانی گوش بدهید و این حالت از بین می‌رود.

سینه‌های شما بزرگ و بزرگ‌تر می‌شوند.

حتی ممکن است خیلی اوقات درد بگیرند. بهر حال بعد از زایمان مهمترین کاری که شما انجام می‌دهید، شیر دادن به نوزاد خود خواهد بود. برای همین از این مساله ناراحت نشوید.

منبع: هنر فارسی

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری