معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش تغذیه و مزاج مادران در میزان و کیفیت شیر دهی، راهکار‌هایی کاربردی برای برطرف کردن مشکلات شایع در دوران شیردهی ارائه کرد.
کد خبر: ۸۷۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
در گامی تازه برای بهبود سلامت روان و جسم کارکنان، طرح «آرامش مزاج » با الهام از طب سنتی ایرانی در چند اداره دولتی به اجرا درآمده است. هدف این طرح، کاهش فرسودگی شغلی، بهبود تمرکز و افزایش انرژی روزانه از طریق اصلاح مزاج ، دمنوش‌درمانی، تنظیم وعده‌های غذایی و تکنیک‌های آرام‌سازی سنتی است.
کد خبر: ۸۷۱۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
طب سنتی ایران با بهره‌گیری از طبیعت و شناخت مزاج افراد، راهکار‌هایی کاربردی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ارائه می‌دهد. تغذیه مناسب، آرامش ذهنی و استفاده از گیاهان دارویی، سه اصل کلیدی در افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها هستند. طب سنتی ایران با بهره‌گیری از طبیعت و شناخت مزاج افراد، راهکار‌هایی کاربردی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ارائه می‌دهد. تغذیه مناسب، آرامش ذهنی و استفاده از گیاهان دارویی، سه اصل کلیدی در افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها هستند.
کد خبر: ۸۶۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
یک متخصص طب سنتی، بر رعایت سبک زندگی متناسب با مزاج فصل و پرهیز از عوامل تشدید کننده گرمازدگی تأکید کرد.
کد خبر: ۸۶۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
چرا هرگز نباید با شکم خالی هندوانه خورد؟
کد خبر: ۸۶۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
عوامل متعددی مثل رژیم غذایی، میزان مصرف آب، سطح استرس، تحرک و حتی دارو‌هایی که می‌خوریم می‌توانند بر "نظم روده‌ای" تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۸۶۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
مشکلات پوستی از قبیل جوش، التهاب، خشکی یا حساسیت، موضوعی آزاردهنده برای بسیاری از افراد است. طب سنتی ایران با تاکید بر اصلاح مزاج و استفاده از گیاهان دارویی، روش‌های مؤثری برای درمان طبیعی و پایدار این مشکلات ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۱۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
خواب سالم و کافی، پایه اصلی حفظ سلامت جسم و روان است. بی‌خوابی مزمن یا کیفیت پایین خواب می‌تواند به مرور باعث بروز مشکلات متعددی مثل ضعف سیستم ایمنی، کاهش تمرکز، اضطراب و حتی بیماری‌های مزمن شود.
کد خبر: ۸۶۱۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
به گفته یک پزشک متخصص فیزیولوژی، یکی از دلایل کاهش حافظه، افزایش رطوبت بدن و مغز است و با توجه به این که مزاج زنجبیل گرم و خشک است می‌تواند رطوبت زائد بدن به ویژه مغز را دفع و ضمن ایجاد سبکی، باعث تقویت حافظه شود. مصرف زنجبیل به همراه عسل می‌تواند موجب تعدیل مزاج شود.
کد خبر: ۸۵۸۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
به گفته یک متخصص طب سنتی، آب بازی و آب تنی، تماس با خاک و کاشت نهال برای گرم مزاج ان و بازی‌های تحرکی و هوازی و درست کردن آتش و ذغال برای سرد مزاج ان می‌تواند عوارض ناشی از احساسات منفی، تنش، اضطراب، خشم و افسردگی را که به صورت روزمره با آن مواجهیم به حداقل برساند.
کد خبر: ۸۴۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک متخصص فیزیولوژی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش در گفت‌و‌گو با خبرآنلاین می‌گوید: این دیدگاه وجود دارد که افراد با مزاج گرم از نظر جنسی قوی‌تر و سرد مزاج ان ضعیف ترند. این موضوع الزاما و به صورت کلی این طور نیست که هر فرد با مزاج گرم از نظر میل و عملکرد جنسی قوی‌تر و هر شخص با مزاج سرد ضعیف‌تر باشد.
کد خبر: ۸۴۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
کبد چرب نوعی سوء مزاج است که می‌تواند سرد یا گرم باشد و متخصص با توجه به علایم بالینی نوع سوء مزاج را تعیین و درمان را آغاز می‌کند.
کد خبر: ۸۴۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
به گفته یک متخصص طب سنتی، آب بازی و آب تنی، تماس با خاک و کاشت نهال برای گرم مزاج ان و بازی‌های تحرکی و هوازی و درست کردن آتش و ذغال برای سرد مزاج ان می‌تواند عوارض ناشی از احساسات منفی، تنش، اضطراب، خشم و افسردگی را به حداقل برساند.
کد خبر: ۸۴۲۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
خشکباری با طبع گرم، انتخابی ایده‌آل برای تقویت انرژی روزانه و حفظ تعادل مزاج در روز‌های سرد سال هستند. این خوراکی‌های مغذی با خواص بی‌نظیر خود، از سردی مزاج ، افسردگی و کم‌خونی پیشگیری کرده و سلامت عمومی بدن را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۸۲۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، الزاما گرمیجات باعث افزایش عملکرد و فعالیت جنسی بیشتر نمی‌شوند و خوردن خنکی جات هم می‌تواند میل جنسی را افزایش دهد!
کد خبر: ۸۱۸۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
از دیدگاه طب سنتی افرادی که پس از خوردن غذا ولع زیادی به صرف شیرینی جات دارند اغلب معده‌های سرد و‌تر و هضم ضعیفی دارند و طلب شیرینی در این افراد به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای کمک به معده و کبد جهت هضم بهتر غذاست.
کد خبر: ۸۱۷۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: شناخت مزاج شخصی و تنظیم سبک زندگی و تغذیه بر اساس آن، به اعتدال جسمی و روانی فرد کمک می‌کند، تا نه تنها در زمان رانندگی؛ بلکه در تمام موقعیت‌های زندگی؛ بالاترین سطح اعتدال را داشته باشد.
کد خبر: ۸۱۵۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
سرد مزاج ی یکی از دسته‌بندی‌ها و خصوصیات مهم در طب ایرانی است که به افرادی اطلاق می‌شود که بدنشان در برابر سرما و هوای سرد بیشتر از حد معمول آسیب می‌بیند.
کد خبر: ۸۰۷۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: هرچه مزاج افراد گرم‌تر باشد رویش مو سریعتر و ضخامت مو بیشتر خواهد بود، هرچه مزاج خشک‌تر، مو حالت دار مانند فر، مجعد و وز می‌شود، همچنین سفیدی مو نیز نتیجه سردی مزاج است.
کد خبر: ۸۰۰۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
دکتر عباسیان، عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به ویژگی‌های مزاج ی فصل بهار گفت: با گرم‌تر شدن هوا و افزایش رطوبت، افرادی که مزاج گرم و‌تر دارند، ممکن است دچار مشکلاتی مانند جوش‌های پوستی، کهیر، آلرژی و عطسه شوند.
کد خبر: ۷۹۴۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴