رژیم غذایی - صفحه 23

برچسب ها - رژیم غذایی

یک غذای محبوب در آسیا که ممکن است سلاحی در برابر سرطان باشد

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که برخی از غذا‌های رایج، به ویژه آنهایی که به شدت در رژیم‌های غذایی آسیایی مصرف می‌شوند، ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کنند.
کد خبر: ۷۹۱۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

دور کمر شما در میانسالی سلامت مغز آینده شما را تهدید می‌کند!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کیفیت رژیم غذایی و نسبت دور کمر به باسن در میانسالی به طور مستقیم با سلامت مغز و عملکرد شناختی با افزایش سن مرتبط است.
کد خبر: ۷۹۱۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

رونالدو راز آمادگی بدنی بالایش را در ۴۰ سالگی فاش کرد

کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی النصر، با مصرف غذایی غیرمعمول و ساده آمادگی بدنی‌اش را حفظ کرده است.
کد خبر: ۷۹۱۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

از خواص آب تره غافل نشوید / پیشگیری از سرطان و سلامت قلب و چشم

آب تره با برگ‌های کوچک و گرد و طعم تند و فلفلی ملایم که تا اوایل دهه ۱۸۰۰ میلادی به عنوان علف هرز بی خاصیت در نظر گرفته می‌شد امروزه به عنوان یک سبزی فوق‌العاده مفید با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی شناخته شده که به حفظ سلامت قلب، استخوان‌ها، چشم و کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۹۱۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

ارتباط عجیب سلامت روان انسان‌ها با مصرف شیر‌های متفاوت

افرادی که شیر گاو را با جایگزین‌های گیاهی مانند شیر سویا، بادام یا دیگر گزینه‌های گیاهی جایگزین می‌کنند، ممکن است با احتمال بیشتری به مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب نسبت به افرادی که به طور منظم شیر گاو مصرف می‌کنند، رو‌به‌رو شوند.
کد خبر: ۷۹۱۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

رژیم غذایی مدیترانه‌ای چه مزایایی برای سلامتی دارد؟

پیروی دقیق از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند به جلوگیری از چندین نوع سرطان در افراد دارای اضافه وزن یا چاق کمک کند.
کد خبر: ۷۹۱۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

تغذیه سالم در این سن ممکن است شما را از زوال عقل محافظت کند

رژیم غذایی به طور مستقیم بر سلامت مغز و عملکرد شناختی تأثیر می‌گذارد، به ویژه با افزایش سن.
کد خبر: ۷۹۰۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷

با رژیم گوشتخواری کلسترول خون تان را کنترل کنید!

رژیم گوشتخواری ممکن است سطوح «لیپوپروتئین» با چگالی کم "LDL" یا «کلسترول بد» را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۹۰۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶

مردان آزمایش‌های سالانه را جدی بگیرند

کارشناس مسئول سلامت میانسالان و سالمندان دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: انجام آزمایش‌های منظم برای مردان می‌تواند به شناسایی زودهنگام بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی آقایان کمک کند بنابراین آقایان باید آزمایش‌های سالانه را جدی بگیرند.
کد خبر: ۷۹۰۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶

"آبنبات چوبی غول پیکری که سرطان را تغذیه می‌کند| یک کلید جدید برای درک رابطه تغذیه با سرطان ریه

یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه بهداشت فلوریدا با همکاری مرکز سرطان مارکی دانشگاه کنتاکی و مرکز سرطان سلامت UF انجام شده است، تأثیر رژیم غذایی بر سرطان ریه را بررسی کرده است.
کد خبر: ۷۸۹۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵

رژیم گوشتخواری چه تاثیری بر کلسترول دارد؟

رژیم گوشتخواری ممکن است سطوح «لیپوپروتئین» با چگالی کم "LDL" یا «کلسترول بد» را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۸۹۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵

یک رژیم غذایی رایج که ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد

یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشند، آسیب برسانند، زیرا ارتباط بین این نوع رژیم غذایی و افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ پیدا شده است.
کد خبر: ۷۸۹۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴

رژیم گوشتخواری چه تاثیری بر سلامتی دارد؟

رژیم گوشتخواری ممکن است سطوح «لیپوپروتئین» با چگالی کم "LDL" یا «کلسترول بد» را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۸۸۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴

این رژیم غذایی سد قوی در برابر اختلال دوقطبی است!

دانشمندان می‌گویند پیروی از یک رژیم کتوژنیک، علائم اختلال دوقطبی را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۷۸۸۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳

رژیم غذایی مادر در دوران بارداری بر بیماری کودک تاثیر دارد!

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مادر در دوران بارداری می‌تواند بر خطر دچار شدن فرزندش به اختلال بیش‌فعالی کم‌توجهی یا‌ای‌دی‌اچ‌دی اوتیسم یا درخودماندگی تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۸۸۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳

عادات غذایی که در ایجاد بیماری‌های کبد موثرند!

عواملی از قبیل عادات غذایی و مصرف دارو‌ها در ایجاد بیماری‌های کبد نقش مهمی دارند بنابراین باید خوردنی‌های مضر برای کبد را کنار بگذارید.
کد خبر: ۷۸۸۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳

مادران باردار به تغذیه خود دقت کنند/اختلال بیش‌فعالی یا اوتیسم نتیجه تغذیه بد

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مادر در دوران بارداری می‌تواند بر خطر دچار شدن فرزندش به اختلال بیش‌فعالی کم‌توجهی یا‌ای‌دی‌اچ‌دی اوتیسم یا درخودماندگی تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۸۸۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲

رژیم فستینگ برای این دسته از افراد مناسب نیست!

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد رژیم فستینگ (روزه‌داری متناوب) برای بزرگسالان مفید است؛ اما در طولانی‌مدت ممکن است به سلول‌های بتای پانکراس نوجوانان آسیب بزند و احتمال ابتلای آنان را به دیابت افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۸۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲

رعایت تدابیر غذایی در روزه داری با توجه به مزاجتان!

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، روزه داری رطوبت‌های بدن را کم و حرارت بدن را بیشتر می‌کند. روزه، مزاج انسان را به سمت گرمی و خشکی می‌برد و بنابراین مزاج‌های‌تر و به ویژه مزاج سرد و‌تر بیشترین بهره جسمی را از روزه می‌برند.
کد خبر: ۷۸۷۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲

داشتن یک کبد سالم با این رژیم غذایی !

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای داشتن یک کبد سالم، لیمو را در رژیم غذایی خود به هر شکلش داشته باشید.
کد خبر: ۷۸۷۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲