یک کارشناس تغذیه با اشاره به لزوم تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه سالم گفت: مصرف مایعات برای حفظ رطوبت گلو و مصرف غذا‌ها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان‌های ضروری در فصول سرد، به تقویت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری‌های ویروسی و تنفسی کمک میکند.
کد خبر: ۵۰۸۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
یک مهمانی عصر، همیشه باید پر از خلاقیت و نوآوری باشد؛ اینکه غذا‌های تکراری و سنگین دیگر سرو نشود و میز غذایتان با خوردنی‌های جدید و رنگارنگ بدرخشد.
کد خبر: ۵۰۶۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
غذا‌های با مزاج گرم و غذا‌های سردمزاج را در این مطلب بشناسید.
کد خبر: ۵۰۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
روغن کنجد درمانی به علت پایین بودن نقطه دود برای مصارف سرخ‌کردنی مناسب نیست و باعث بروز انواع سرطان ها خواهد شد.
کد خبر: ۵۰۲۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
روغن کنجد درمانی به علت پایین بودن نقطه دود برای مصارف سرخ‌کردنی مناسب نیست و باعث بروز انواع سرطان‌ها خواهد شد.
کد خبر: ۵۰۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
سس ریحان
کد خبر: ۵۰۲۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
بهترین صبحانه را برای مادران باردار از نظر طب سنتی در این مطلب بشناسید.
کد خبر: ۵۰۱۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
فیتونوترینت‌ها مواد مغذی گیاهی هستند که در انواع میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و آجیل یافت می‌شوند. آن‌ها به گیاهان کمک می‌کنند تا در برابر آفات، بیماری‌ها و عوامل محیطی محافظت کنند و همچنین به آن‌ها رنگ، طعم و عطر می‌دهند.
کد خبر: ۵۰۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
کنجد سیاه دانه‌هایی ریز و صاف و چرب هستند که در میوه‌ی گیاه Sesamum indicum رشد میکند و هزاران سال است کشت می‌شود. دانه‌های کنجد در رنگ‌های متنوعی رشد می‌کنند، از جمله سایه‌هایی از رنگ سیاه، قهوه‌ای، خاکستری، طلایی و سفید.
کد خبر: ۵۰۱۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
سیاه دانه را پیامبر اکرم (ص) درمان هر دردی به جز مرگ می‌دانست، خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری‌های نوک موی سر را می‌توان با آن درمان کرد.
کد خبر: ۴۹۹۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
Sanguisorba minor که معمولاً به عنوان توت روباهی شناخته می‌شود، گیاهی چند ساله از خانواده Rosaceae (خانواده رز) است. این گیاه بومی اروپا، غرب آسیا و سیبری و شمال آفریقا است.
کد خبر: ۴۹۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
جالب است بدانید که یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های ارده این است که ۵۰ درصد چربی موجود در آن از اسید‌های چرب تک اشباع است.
کد خبر: ۴۹۷۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
رژیم غذایی وحشی یک الگوی غذایی است که بر مصرف مواد غذایی طبیعی و کم‌فرآورده تأکید میکند. این رژیم، با تأمین مواد غذایی سالم و بهبود سطح انرژی، به کاهش وزن و ارتقای سلامت عمومی کمک میکند.
کد خبر: ۴۹۷۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
هنگامی که عضلات دستگاه گوارش خشک می‌شوند، دفع سموم و ضایعات از بدن را سخت میکند. یبوست میتواند مزمن باشد و از شایع‌ترین علل آن استرس، بارداری، عادات غذایی نامنظم، کم کاری تیروئید، سرطان روده بزرگ، مولتی پل اسکرولوزیس و مصرف بیش از حد دارو‌های قوی است.
کد خبر: ۴۹۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
برخی از خانواده‌ها ازموادغذایی سالم غذا‌های ناسالم و سمی می‌سازد؛ غذا‌هایی که میتواند منجر به بیماری می‌شود.
کد خبر: ۴۹۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
تحقیقات نشان می‌دهد که روغن گلرنگ (به انگلیسی: Safflower Oil) ممکن است فوایدی برای سلامتی به ویژه برای کاهش قند خون، کلسترول خون و بهبود التهاب پوست داشته باشد.
کد خبر: ۴۹۶۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
بدانید که در زندگی باید با چه خوراکی‌هایی قهر کنید!
کد خبر: ۴۹۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
بیبیمباپ (bibimbap) از غذا‌های خوشمزه و پرطرفدار کره‌ای است و به آن ظرف گوشت یا برنج و پلوی مخلوط تند می‌گویند. می‌توانید در خانه با برنج، سبزیجات، گوشت و گوچوجانگ (سس فلفل تند کره ای) تهیه کنید.
کد خبر: ۴۹۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
اگر بنابر هر دلیلی دچار ریزش ابرو شده اید و به دنبال نسخه‌های طبیعی هستید، می‌توانید با رعایت برخی نکات و مواد طبیعی کم هزینه، ریزش ابرو را متوقف نمائید.
کد خبر: ۴۸۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
روش‌های خانگی مختلفی برای درمان خشکی پوست وجود دارد که از آن جمله می‌توان به استفاده از روغن‌های گیاهی و همچنین داشتن رژیم‌های غذایی سالم و حاوی خوراکی‌های مفید برای سلامت پوست اشاره کرد.
کد خبر: ۴۸۶۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸