متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: برخلاف افسردگی که پایدار وطولانی‌تر است، غم و اندوه موقتی و گذراست.
کد خبر: ۵۴۲۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
از آنجایی که بدن انسان ید تولید نمی‌کند، آن را به عنوان یک ماده معدنی ضروری در نظر می‌گیرند و بر همین اساس رژیم غذایی نقش اصلی را در تأمین مقادیر کافی از این ماده معدنی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۵۴۱۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود، اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
کد خبر: ۵۴۱۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
کد خبر: ۵۴۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
زندگی با یک بیماری مزمن کار ساده‌ای نیست، چون می‌تواند عادات روزمره، روابط اجتماعی و حتی نگرش نسبت به خود را تغییر بدهد. بیماری دیابت نوع اول به طور معمول از همان دوران کودکی خود را نشان میدهد، اما دیابت نوع دوم که شایع‌ترین نوع دیابت در دنیاست در دوران بزرگسالی بروز می‌کند و درصد قابل توجهی از آن می‌تواند با سبک زندگی ناسالم از جمله عادات بد غذایی مرتبط باشد.
کد خبر: ۵۴۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
گل راعی گیاهی است که اغلب برای درمان افسردگی استفاده می‌شود. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که این گیاه در درمان افسردگی خفیف موثر است.
کد خبر: ۵۴۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
زندگی با یک بیماری مزمن کار ساده‌ای نیست، چون می‌تواند عادات روزمره، روابط اجتماعی و حتی نگرش نسبت به خود را تغییر بدهد. بیماری دیابت نوع اول به طور معمول از همان دوران کودکی خود را نشان میدهد، اما دیابت نوع دوم که شایع‌ترین نوع دیابت در دنیاست در دوران بزرگسالی بروز می‌کند و درصد قابل توجهی از آن می‌تواند با سبک زندگی ناسالم از جمله عادات بد غذایی مرتبط باشد.
کد خبر: ۵۴۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
مطالعه جدید دانشمندان نشان داد که ورزش باید اولین انتخاب برای درمان افسردگی باشد، زیرا بر اساس نتایج به دست آمده عملکردی بهتر از دارو و درمان‌های رایج دارد.
کد خبر: ۵۳۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
با استفاده از داده‌های جمع‌آوری شده مطالعه‌ای جهانی بر روی ۲۶ هزار و ۸۷۷ بزرگسال با میانگین سنی ۶۲ سال، در ۳۲ کشور و با هدف شناخت عوامل خطر سکته مغزی در مناطق مختلف جهان، تیمی از محققان به رهبری دانشگاه ایرلند دریافته‌اند، افرادی که علائم افسردگی دارند بیشتر در معرض سکته مغزی حاد هستند و پس از آن بهبودی کمتری دارند.
کد خبر: ۵۳۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
مسدودکردن اثرات فیزیکی اضطراب گاهی می‌تواند به شما کمک کند آرام شوید و دارو‌هایی مانند پروپرانولول (propranolol) ممکن است برای این کار مفید باشند.
کد خبر: ۵۳۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
پژوهش‌های جدید نشان میدهد که ورزش هوازی از افسردگی پس از زایمان پیشگیری و آن را درمان می‌کند
کد خبر: ۵۳۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
در این تحقیق افراد به همه فعالیت‌های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی‌ارزشی کاهش یافت. نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۳۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
تعطیلات برای بسیاری از افراد سرشار از لذت و خوشگذرانی است، اما برخی افراد از تعطیلات مثل دیگران لذت نمی‌برند و ممکن است هر احساسی جز احساس شادی و سرزندگی را تجربه کنند. اگر شما هم احساس خوبی در این رابطه ندارید شاید به افسردگی فصلی مبتلا باشید.
کد خبر: ۵۳۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
اگر به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارید و خستگی شما حتی با استراحت طولانی‌مدت از بین نمی‌رود، حتما باید برای بررسی علل احتمالی آن اقدام کنید.
کد خبر: ۵۳۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
تعطیلات برای بسیاری از افراد سرشار از لذت و خوشگذرانی است، اما برخی افراد از تعطیلات مثل دیگران لذت نمی‌برند و ممکن است هر احساسی جز احساس شادی و سرزندگی را تجربه کنند. اگر شما هم احساس خوبی در این رابطه ندارید شاید به افسردگی فصلی مبتلا باشید.
کد خبر: ۵۳۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
نزدیک به چهار دهه از به کارگیری عبارت اختلال عاطفی فصلی برای توصیف افسردگی زمستانی می‌گذرد.
کد خبر: ۵۳۸۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
برای بسیاری از مردم، پاییز فصل شادی‌بخشی است و از باران و لباس‌های گرم رنگی لذت می‌برند. اما برای برخی از ما، افت دما و کوتاه شدن روز‌ها نشانه‌ی آغاز سخت‌ترین زمان سال است. برای بسیاری، پاییز آغاز فصل افسردگی است. در ادامه مراحلی را که باید برای جلوگیری از پایین آمدن انرژی و رخوت حال و هوایم و مدیریت افسردگی فصلی انجام دهیم، مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۵۳۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
حسین رضایی زاده، متخصص طب سنتی ایرانی، هشتم آذر ماه در استودیوی سلام تهران درباره افسردگی گفت: پاییز فصل سرد و خشک است و بسیاری بر این باورند که به واسطه این شرایط تبع انسان نیز در این فصل به سمت سرد و خشکی می‌رود.
کد خبر: ۵۳۷۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
نزدیک به چهار دهه از به کارگیری عبارت اختلال عاطفی فصلی برای توصیف افسردگی زمستانی می‌گذرد.
کد خبر: ۵۳۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
تحقیقات جهانی موسسه وقفی روما از ۷۳ هزار و ۷۶ فرد بزرگسال در ۳۳ کشور مختلف در ۶ قاره جهان نشان میدهد که مردم کشور ترکیه پس از کشور مصر بیشترین میزان ابتلا به افسردگی و اضطراب را دارند.
کد خبر: ۵۳۶۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹