محققان دانشکده پزشکی دانشگاه شانگهای جیائوتنگ درک جالبی در مورد اینکه مغز ما چگونه موسیقی را پردازش می‌کند و اینکه چرا آهنگ‌های خاص ممکن است خلق و خوی ما را بهبود ببخشد، کشف کرده‌اند. این مطالعه منتشر شده در مجله Cell Reports بر روی بیماران مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان (TRD) متمرکز بود، مشکلی که چندین درمان استاندارد نتوانسته‌اند آن را تسکین دهند.
کد خبر: ۶۷۱۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
متخصص اعصاب و روان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: اختلال افسردگی یکی از اختلال‌های روانی شایع و پر هزینه اجتماعی و عملکردی است از همین رو برنامه ریزی‌های گسترده در سطح جامعه برای پیشگیری از این اختلال نیاز است.
کد خبر: ۶۷۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
به نظر می‌رسد عصاره زعفران، علائم افسردگی تحت بالینی را در افراد سالم بهبود می‌بخشد و ممکن است به افزایش انعطاف‌پذیری در برابر ایجاد اختلالات روانپزشکی مرتبط با استرس نیز کمک کند.
کد خبر: ۶۷۰۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
به گفته محققان کینگز کالج لندن، نوجوانانی که اختلال استفاده از گوشی هوشمند دارند و الگوی رفتاری شبیه اعتیاد را دنبال می‌کنند، دو برابر بیش از دیگران اضطراب دارند.
کد خبر: ۶۷۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
نوجوانانی که در استفاده از تلفن همراه دچار مشکل و اختلال هستند بیش از نوجوانانی که چنین مشکلی ندارند با اضطراب، افسردگی و بی‌خوابی مواجه‌اند.
کد خبر: ۶۶۹۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
بسیاری از روانشناسان معتقدند نشخوار‌های فکری انسان را به ورطه افسردگی می‌کشاند. به همین دلیل آگاهی و شناخث آنها مهم است. اگر شما هم درگیر این افکار پوچ و بیهوده هستید این گزارش برای شماست.
کد خبر: ۶۶۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
دانشمندان زیادی دربارهٔ تأثیرات درمانی نور بر سلامت روح و روان، خلق‌وخو و رفتار انسان پژوهش کرده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که نور و دارو‌های افسردگی تأثیر مشابهی در درمان افسردگی‌های فصلی دارند.
کد خبر: ۶۶۷۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
انواع افسردگی در نوجوانان به چند دسته تقسیم میشوند و شناخت نشانه‌های آنها می‌تواند در درمان مؤثر باشد. مداخله زودهنگام نقش مهمی در درمان موفقیت‌آمیز افسردگی دارد.
کد خبر: ۶۶۶۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
محققان کالج دانشگاهی لندن (یو. سی. اِل.) فرآیند‌هایی که در مغز و بدن انسان باعث کاهش علائم افسردگی در حین ورزش فیزیکی میشوند را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۶۶۶۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
مطالعات نشان میدهد مصرف مکمل‌های ویتامین D سلامت روانی کلی، از جمله خلق و خو، کاهش افکار منفی و علائم اضطراب و افسردگی، را در افراد بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۶۶۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
در ادامه ۷ معجزه مصرف میوه خشک و خواص میوه خشک را توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۶۶۵۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
طبق تحقیقات، پدیدار شدن افسردگی تابستانی در برخی افراد، علل بیولوژیکی دارد و برای برخی دیگر ریشه در استرس‌های تابستانی دارد که این احساس منفی را در وجودشان ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۶۶۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
شروع هفته کاری اغلب می‌تواند حس کسالت و ناراحتی را به همراه داشته باشد. این احساس به عنوان «افسردگی شنبه» شناخته می‌شود و تقریباً همه ما آن را تجربه کرده‌ایم.
کد خبر: ۶۶۳۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
پس از تطبیق نتایج به دست آمده با فاکتور‌های معمول سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، فعالیت بدنی، کیفیت خواب و سایر مشکلات مرتبط با افزایش سن، محققان دریافتند افرادی که سه وعده یا بیشتر میوه در روز مصرف می‌کنند علائم افسردگی را به میزان قابل توجهی کمتر نشان می‌دهند.
کد خبر: ۶۶۳۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
مصرف میوه می‌تواند شما را از افسردگی اواخر عمر محافظت کند.
کد خبر: ۶۶۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
وقتی نوجوانان در مورد ترس و یاس و ناامیدی خود صحبت می‌کنند، والدین باید مسائل را جدی بگیرند. انجمن روانپزشکی آلمان توضیح داده که افسردگی در کودکان و نوجوانان فقط یک اختلال خلقی نیست، بلکه یک بیماری جدی است که باید درمان شود.
کد خبر: ۶۶۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
دانشمندان طی مطالعه‌ای تاثیر مصرف روزانه سرکه روی افراد دارای افسردگی را بررسی کردند.
کد خبر: ۶۶۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
اگر دوست دارید از تابستان و روز‌های گرم و طولانی آن لذت ببرید باید نسبت به خطرات احتمالی این فصل آگاه باشید.
کد خبر: ۶۶۰۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
استفاده از دارو‌های ضدافسردگی در ۲۰ سال گذشته ۳۰۰ درصد افزایش داشته، اما میزان افسردگی در جهان رو به افزایش است
کد خبر: ۶۵۹۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
یک روانشناس بالینی گفت: با تکنیک‌های عملی و موثر برای بازسازی انرژی، تحلیل عملکرد، و افزایش انگیزه آشنا شوید تا بتوانید با چالش‌های روانی مقابله کنید.
کد خبر: ۶۵۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵