برچسب ها - زینک

اگر کمبود این ویتامین‌ها را دارید سرطان مری در کمین شماست

استفاده از مکمل‌های خوراکی « زینک » یا «روی» در جلوگیری و کاهش رشد سلول‌های سرطانی مری نیز موثر است.
کد خبر: ۵۶۷۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵

اگر کودکتان تب داشت با این روش تبش را کنترل کنید

فصل سرماخوردگی و آنفلوانزاست و تب به عنوان یکی از اصلی‌ترین علامت‌های این بیماری اصلا شوخی نیست، خصوصا در مورد کودکان. شاید شما هم جزو افرادی باشید که به دنبال راهکار‌های خانگی و دمنوش‌های طبیعی برای پایین آوردن تب کودکتان هستید، پس با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۶۴۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

ضروری‌ترین مکمل‌ها که باید در هر خانه‌ای وجود داشته باشد

بدن انسان روزانه به مقدار مشخصی از مواد غذایی نیاز دارد تا بتواند به خوبی به فعالیت خود ادامه دهد.
کد خبر: ۵۶۴۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

نتایج جالب یک پژوهش درباره خواص تخم مرغ

در زمینه نحوه مصرف تخم‌مرغ و فایده این ماده مغذی و همچنین خطر افزایش کلسترول، همواره بحث و مناقشه‌های بسیاری میان کارشناسان و متخصصان تغذیه مطرح بوده است.
کد خبر: ۵۶۲۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

اگر دنبال خوش اخلاق شدن هستید بخوانید!

آنچه می‌خورید در اخلاق و سلامت روان شما تاثیر مستقیم دارد. تاکنون چیزی در مورد ویتامین خوش اخلاقی شنیده اید؟ می‌دانید کمبود برخی از ویتامین‌ها ممکن است در اخلاق شما تاثیر منفی بر جای بگذارد؟
کد خبر: ۵۶۲۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

چند تکنیک ساده برای داشتن ناخن‌های محکم و سالم

ناخن ایده‌آل، ناخنی است که در برابر ضربه تا حدودی مقاوم باشد، خاصیت ارتجاعی داشته باشد و راحت خم بشود؛ نه اینکه بشکند. داشتن چنین ناخنی بستگی به نوع تغذیه شما دارد، اما ما در اینجا به شما مراقبت‌های ساده‌ای را آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۵۶۲۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶

ویتامین‌های موثر در حفظ سلامتی کبد

کبد یکی از اعضای مهم بدن و مسئول اصلی متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی برای بدن است. هنگامی که کبد به درستی کار نکند، ممکن است عوارض مختلفی از جمله عفونت، کمبود الکترولیت و خونریزی ایجاد شود.
کد خبر: ۵۶۲۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶

معرفی بهترین قرص های ایرانی و خارجی آهن برای خانم های باردار

بسیاری از بانوان به خصوص در ایران دچار فقر آهن هستند و نیاز به مکمل برای جبران آن می‌باشد. به این منظور قرص آهن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۶۱۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

نحوه رشد و مواد غذایی موثر در رویش موی سر

برای مراقبت از مو باید اطلاعات کافی در مورد ساختمان، نحوه رشد و مواد غذایی موثر در رویش موی سر داشت.
کد خبر: ۵۵۹۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

۵ دقیقه نفس عمیق در روند کاهش وزن!

یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص کاهش وزن به بیان توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۵۵۹۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

اکسیر شفابخش سرماخوردگی!

سرماخوردگی بیماری عجیب و ناراحت‌کننده‌ای است! یک دقیقه حالتان خوب است و بدون مراقبت خاصی روزتان را پیش می‌برید. اما روز بعد؟ سرفه و گرفتگی بینی و بدن‌درد بر شما غلبه می‌کند. اولین کاری که می‌کنید احتمالاً این است که خودتان را زیر چند پتو روی کاناپه پنهان می‌کنید و فکر می‌کنید الان چه باید بخورید و چه باید بکنید تا دوباره مثل یک آدم معمولی شوید!
کد خبر: ۵۵۹۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

ویتامین‌هایی که شما را لاغر میکند!

برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
کد خبر: ۵۵۹۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

باور‌های غلط و رایج در زمینه سرماخوردگی!

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه درباره سرماخوردگی و علل رایج ابتلا به آن باور‌های مختلفی وجود دارد، گفت: برخی از این باور‌ها درست و برخی دیگر اساسا غلط است.
کد خبر: ۵۵۷۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

مکمل‌هایی که می‌توانند با دارو‌های تجویزی تداخل ایجاد کنند!

مکمل‌ها نه‌تن‌ها ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند، بلکه ممکن است با دارو‌هایی که مصرف می‌کنید نیز تداخل داشته باشند. برای همین باید هنگام مصرف هر دارو یا مکملی در مورد تداخلات آن بدانید.
کد خبر: ۵۵۷۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

دانستنی‌های جالب درمورد مو‌های زائد بدن که نمی‌دانستید

موی بدن. می‌دانید، نمی‌دانم چرا در جامعه ما چنین مشکلی با موی بدن داریم. بله، کمی عجیب به نظر می‌رسد. لزوما آن بخشی که زیر بغل هایمان است را دوست نداریم – مگر اینکه مرد باشید، در این صورت آن را قابل قبول می‌دانیم (حتی اگر همچنان به نظر برسد که یک موجود عجیب و غریب را آن زیر نگهداری می‌کنید).
کد خبر: ۵۵۶۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵

با مصرف این مواد غذایی‌ها پوستی شفاف و مثل آینه داشته باشید

جوش‌های پوستی فقط مختص نوجوانان نیستند، بلکه حدود ۲۰ درصد از خانم‌ها در دهه‌های دوم و سوم زندگی با این جوش‌ها مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۵۵۶۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

روش‌های طبیعی که مانع از ریزش مو می‌شوند

ریزش مو چه به‌دلیل ژنتیک، شیمی درمانی، جراحی، کاهش وزن، استرس یا هر عامل دیگری باشد، نگران‌کننده است. برخی از انواع ریزش مو به خصوص آن‌هایی که به درمان‌های پزشکی مربوط می‌شود، برگشت‌پذیرند، اما برخی از انواع این عارضه را نمی‌توان متوقف کرد.
کد خبر: ۵۵۵۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

کاهش وزن بی دردسر و اصولی با مصرف این مواد غذایی

لاغر شدن نیاز به تغییر سبک زندگی، تغذیه‌ی درست و ورزش منظم دارد. اما اگر با رسیدن فصل پاییز قصد دارید چند کیلو کم کنید می‌توانید روی مواد غذایی معرفی شده در این مطلب حساب کنید.
کد خبر: ۵۵۴۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

چند ویتامین ضروری برای سلامت و افزایش رشد مو

درست مثل پوست شرایط مو‌های شما نشان دهنده سلامت داخلی شما است. سلول‌هایی که هر رشته از مو را تشکیل می‌دهند نیاز به تأمین منظم مواد مغذی دارند تا سلامت موی شما را تضمین نمایند.
کد خبر: ۵۵۴۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

موادی که کیفیت پوست را به مرور زمان افزایش میدهند!

جوش‌های پوستی فقط مختص نوجوانان نیستند، بلکه حدود ۲۰ درصد از خانم‌ها در دهه‌های دوم و سوم زندگی با این جوش‌ها مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۵۵۳۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰