معرفی بهترین قرص های ایرانی و خارجی آهن برای خانم های باردار

به گزارش مجله خبری نگار،استفاده متناوب از مکمل‌های آهن و اسید فولیک توسط زنانی که کم خونی ندارند، جایگزین توصیه شده برای پیشگیری از کم خونی و بهبود نتایج بارداری در مناطقی است که شیوع کم خونی در زنان باردار کمتر از ۲۰ درصد است. در ادامه از این پست می‌گوییم بهترین قرص آهن ایرانی و خارجی برای خانم‌ها و در بارداری کدام است؟

بهترین قرص آهن ایرانی برای خانم‌ها 

وانا آیرون نورم لایف قرص آهن ایرانی 

وانا آیرون نورم لایف یکی از بهترین قرص‌های آهن ایرانی برای خانم‌ها است که بر درمان کم‌خونی اثر قابل توجهی دارد. این دارو به شکل کپسول تولید شده و دارای ویتامین B، ویتامین C، آهن و ... می‌باشد. لازم برای مصرف این قرص با پزشک مشورت کرده تا از نتایج مثبت آن بهره‌مند شوید.

کپسول فروکامپلیت سوپرابیون قرص آن ایرانی 

کپسول فروکامپلیت سوپرابیون یک قرص آهن ایرانی برای خانم‌ها است که می‌تواند در درمان کم خونی‌های ناشی از کمبود آهن موثر باشد و علائمی همچون خستگی، بی حوصلگی، سردرد و رنگ پریدگی را برطرف کند.

بهترین قرص آهن خارجی برای خانم‌ها 

کپسول سیدرال فورت فارمانوترا

از بین بهترین قرص آهن خارجی برای خانم‌ها می‌توان به قرص آهن سیدرال فورت اشاره کرد که حاوی آهن سوکروزومیال و ویتامین C می‌باشد که با کمترین عوارض گوارشی بالاترین مقدار جذب آهن را دارد. کپسول سیدرال فورت در افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن شدید، بانوان در سنین باروری یا بیماران مبتلا به سلیاک به عنوان یک روش درمانی مفید محسوب می‌شود. مصرف این مکمل برای بیماران با مشکلا گوارشی عارضه‌ای ندارد و مجاز است.

سافت ژل فروسیس ویواتون

سافت ژل فروسیس ویوا تون یکی دیگر از قرص‌های آهن با سرعت جذب بالا است که دارای بلع آسانی است و علاوه بر تامین آهن و اسید فولیک موردنیاز بدن، در حفظ سلامت ناخن، پوست و مو نیز موثر است و به دلیل اینکه فاقد مواد نگهدارنده و افزودنی‌های شیمیایی است، معمولاً عوارضی به دنبال ندارد.

این مکمل حاوی ترکیباتی از جمله آهن و زینک، ویتامین سی و B۱۲ و اسید فولیک است که برای مصرف بانوان در دوران قاعدگی، بارداری و شیردهی انتخاب خوبی است و می‌تواند علاوه بر تأمین آهن مورد نیاز بدن، از مقادیر آهن ذخیره در بدن نیز محافظت کند.

بهترین قرص آهن برای ریزش مو 

یکی از متداولترین و بهترین قرص آهن برای ریزش مو قرص آهن فیفول (Fefol Spansule) است که به عنوان مکملی برای بهبود کم خونی تجویز می‌شود و علاوه بر آهن دارای اسید فولیک نیز می‌باشد. مصرف مکمل فیفول برای افراد دچار به کم خونی فقرآهن به شدت توصیه می‌شود. فیفول اینترافارم از بهترین مکمل‌های آهن برای ریزش مو است که در جایگزینی ذخایر آهن در بدن نقش موثر داشته و به جلوگیری و کنترل علائم کم خونی ناشی از فقر آهن به خصوص ریزش مو کمک اساسی می‌کند.

بهترین قرص آهن خارجی در بارداری 

چنانچه باردارید و به دنبال بهترین قرص آهن خارجی در بارداری هستید، قرص فرودین هولیستیکا ساخت کشور فرانسه به شما پیشنهاد می‌شود. این قرص که برای افرادی که کم خون هستند و یا کمبود اسید فولیک و B۱۲ تجویز می‌شود، کاملا مناسب بانوان در هنگام تولید مثل، قبل از بارداری و دوران بارداری و شیردهی است، زیرا می‌تواند در پیشگیری از ایجاد نواقص در لوله عصبی جنین بسیار موثر عمل کند.

به علاوه افراد گیاه خوار و ورزشکار نیز می‌توانند به منظور تأمین آهن از آن استفاده کنند. برای هر چه بهتر جذب شدن آن توصیه می‌شود که قرص را با معده خالی مصرف کنید. 

بهترین قرص آهن بدون یبوست

یکی از بهترین قرص‌های آهن بدون یبوست ایزی آیرون نچرال ورلد می‌باشد که به عنوان یکی از برترین قرص‌های آهن است با کمترین عوارض نیز شناخته می‌شود. ایزی آیرون نچرال ورلد در دسته مکمل‌هایی است که کم‌خونی را کاهش می‌دهد. این مکمل دارویی حاوی آهن به صورت فروس بیس گلیسینات، ویتامین B۱۲، ویتامین C، فولیک اسید و ... است. اگر با سایر قرص‌های آهن دچار یبوست می‌شوید، می‌توانید این قرص را بدون نگرانی مصرف کنید و به نتایج دلخواه برسید.

نحوه مصرف قرص آهن برای خانم‌ها 

تحقیقات نشان داده است که برای هر چه بهتر جذب شدن آهن موجود در قرص آهن توسط بدن، بهتر است که این قرص با معده خالی و یک ساعت پیش از وعده غذایی یا حداکثر دو ساعت پس از وعده غذایی مصرف شود.

در خانم‌های باردار به دلیل احتمال بروز حالت تهوع، به خصوص صبح هنگام، بهتر است قرص آهن در اواخر روز مصرف شود و برای زنان شیرده نیز توصیه شده است در صورت عدم بروز مشکلات معده، ابتدای صبح مصرف شود.

سخن آخر

امیدواریم این مطلب با عنوان بهترین قرص آهن ایرانی و خارجی برای خانم‌ها و در بارداری برای شما همراهان مفید بوده باشد و توانسته باشید پاسخ سوالات خود را بیابید. 

منبع:آلامتو