برچسب ها - زینک

تاثیر باورنکردنی رژیم غذایی بر شوره سر

شوره سر عارضه‌ای شایع است که باعث خارش و پوسته‌های چشمگیری در پوست سر می‌شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ‌های مخمری به نام مالاسزیا می‌باشد. اما آیا می‌دانستید که رژیم غذایی شما هم در کنترل شوره سرتان نقش دارد؟
کد خبر: ۵۷۷۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

کره بادام زمینی منبع غنی چربی‌های مفید!

براساس یکی از مطالعات، مصرف روزانه ۲ قاشق سوپخوری کره بادام زمینی حداقل ۵ روز در هفته، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را حدود ۳۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۷۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

غول سرماخوردگی را اینگونه شکست دهید!

وقتی سرماخوردگی بر بدنتان غلبه می‌کند انگار فقط این ویروس است که تعیین می‌کند بیماری‌تان چقدر طول بکشد. سرماخوردگی معمولی یک عفونت ویروسی در گلو و بینی است که به آن عفونت سیستم تنفسی فوقانی نیز می‌گویند. انواع زیادی از ویروس‌ها می‌توانند سبب سرماخوردگی معمولی شوند، اما شایع‌ترین آن‌ها رینوویروس است.
کد خبر: ۵۷۷۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

چگونه زودتر از شر سرماخوردگی راحت شویم؟

وقتی سرماخوردگی بر بدنتان غلبه می‌کند انگار فقط این ویروس است که تعیین می‌کند بیماری‌تان چقدر طول بکشد. سرماخوردگی معمولی یک عفونت ویروسی در گلو و بینی است که به آن عفونت سیستم تنفسی فوقانی نیز می‌گویند. انواع زیادی از ویروس‌ها می‌توانند سبب سرماخوردگی معمولی شوند، اما شایع‌ترین آن‌ها رینوویروس است.
کد خبر: ۵۷۶۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

۶ ادویه مخصوص کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند

افرادی که داری ضعف ایمنی هستند زمستان فصل سختی برایشان خواهد بود، اما می‌توانند با روش‌های سنتی و استفاده از خوراکی‌های مناسب ایمنی بدنشان را تقویت کنند.
کد خبر: ۵۷۶۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

مکمل تقویت چشم برای چه کسانی نیاز است؟

بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری‌های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب‌ها بازمی‌گردند.
کد خبر: ۵۷۶۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

دمنوشِ برخی از ترکیبات گیاهی برای رفع عفونت‌های تنفسی!

شواهد زیادی نشان می‌دهد که دمنوشِ برخی از ترکیبات گیاهی ممکن است علائم عفونت تنفسی را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۷۶۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

ویتامین‌های تقویت کننده چشم

متخصصان با توجه به نتایج پژوهش‌ها، چندین ماده مغذی و میزان مصرف آن را برای تقویت آنتی‌اکسیدان چشم در نظر گرفته‌اند که عبارت‌اند از: ۱۵ میلی گرم بتا کاروتن، ۱۸۰ میلی گرم ویتامین ای، ۵۰۰ میلی‌گرم ویتامین سی و ۸۰ میلی‌گرم روی.
کد خبر: ۵۷۵۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

تاثیرات مصرف ویتامین E به صورت روزانه

مصرف ویتامین E برای مو‌های شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۷۴۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰

علل شایع ریزش مو در زنان

ریزش مو در زنان را در این مطلب بررسی کرده ایم و علت و درمان ریزش موی زنان را گفته ایم.
کد خبر: ۵۷۴۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

ویتامین C و تاثیری که بر بدن دارد!

ویتامین C آنتی‌اکسیدانی است که اثر مثبتی بر حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. این روز‌ها در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستیم و از هر طرف توصیه‌هایی برای درمان و مقابله با این بیماری‌ها می‌شنویم. برخی از تاثیر مفید ویتامین C و عسل می‌گویند و عده‌ای دیگر نیز درباره زیان‌های مصرف شیر در مواقع ابتلا به این بیماری‌ها هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۵۷۳۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

آیا می‌دانید قرص پاورفیت برای چه مشکلاتی استفاده می‌شود؟

اگر در مورد خواص و کاربرد قرص پاورفیت و زمان و طریقه مصرف آن سوال دارید، این پست را تا انتها دنبال کنید.
کد خبر: ۵۷۳۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

خشکی چشم در پی چه بی دقتی‌هایی ایجاد میشود؟

یک کارشناس بینایی سنجی گفت: خشکی چشم یکی از علل شکایت‌های شایع مشکلات چشمی در بزرگسالان و حتی در کودکان است که به دنبال استفاده طولانی مدت از وسایل دیجیتال مثل تلفن همراه ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۵۷۱۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

نکات مهم و طلایی استفاده از ضد آفتاب که باید بدانید

یک قانون کلی در فصل تابستان وجود دارد: استفاده از کرم ضدآفتاب هر روز و همه جا. اگرچه خیلی از خانم‌ها در مورد اینکه اول کرم ضدآفتاب بزنند و یا کرم پودر استفاده کنند مشکل دارند و یا نمی‌دانند که چگونه کرم ضد آفتاب – به خصوص برای پوست‌های چرب و جوش دار – را با فونداسیون به صورت بزنند، چون هیچکدام خشک نیستند! از طرفی مشخص نیست که آیا استفاده از کرم ضد آفتاب با فونداسیون می‌تواند از پوست در برابر اشعه‌های فرابنفش خورشید محافظت کند یا خیر؟
کد خبر: ۵۷۰۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

اگر ناخن هایتان زرد شده از این روش‌های خانگی استفاده کنید

عدم رعایت بهداشت و بی اهمیتی به مراقبت صحیح از ناخن‌ها عامل دیگری در زرد شدن ناخن هاست.
کد خبر: ۵۷۰۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

کمبود این ویتامین در بدن باعث به وجود آمدن سلول‌های سرطانی در مری می‌شود

کمبود روی می‌تواند منجر به ضعف بدن در مبارزه با بیماری‌ها، کاهش اشتها، بروز آکنه و بثورات پوستی، از دست دادن حس چشایی و بویایی شود. تحقیقات اخیر به دانشمندان نشان داده است که مکمل‌های غذایی حاوی « زینک » یا «روی» نه تنها برای حفظ سلامت کلی بدن مفید هستند، بلکه احتمالاً در پیشگیری و کاهش رشد سلول‌های سرطانی در مری نیز نقش دارند.
کد خبر: ۵۶۸۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

با این ۱۰ روش از آنفلوآنزا در امان باشید

فصل زمستان از راه رسیده و موارد ابتلا به بیماری‌های ویروسی، چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا رو به افزایش است. بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، واکسن بزنیم، اما برخی هم به راهکار‌های دیگر برای درمان این بیماری‌های فصلی روی می‌آورند.
کد خبر: ۵۶۸۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

توصیه‌هایی برای مقابله با آنفلوآنزا

فصل زمستان از راه رسیده و موارد ابتلا به بیماری‌های ویروسی، چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا رو به افزایش است. بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، واکسن بزنیم، اما برخی هم به راهکار‌های دیگر برای درمان این بیماری‌های فصلی روی می‌آورند.
کد خبر: ۵۶۸۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

با این خوراکی‌ها مشکل کم پشتی موهایتان را جبران کنید

بسیاری از افراد از کم پشت بودن مو‌های سرشان رنج می‌برند؛ نگران نباشید! چاره کار اینجاست.
کد خبر: ۵۶۷۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶

کمبود این ویتامین باعث به وجود آمدن سلول‌های سرطانی در مری می‌شود

نتایج مطالعه‌ای به محققان نشان داده است که استفاده از مکمل‌های خوراکی « زینک » یا «روی» نه تنها در حفظ سلامت عمومی بدن بل که احتمالا در جلوگیری و کاهش رشد سلول‌های سرطانی مری نیز موثر است.
کد خبر: ۵۶۷۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶