خوردن احساسی اغلب منجر به پرخوری، به خصوص پرخوری در غذا‌های شیرین، چرب و پرکالری می‌شود. این می‌تواند تلاش‌های شما برای کاهش وزن را خراب کند؛ و وقتی احساسات منفی شما را تهدید به خوردن احساسی می‌کنند، این نه نکته را امتحان کنید تا در مسیر درست بمانید:
کد خبر: ۸۳۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
پرخوری اجباری با مصرف مقادیر زیادی غذا بدون احساس گرسنگی، اغلب تحت تأثیر عوامل عاطفی مشخص می‌شود.
کد خبر: ۸۰۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲
کد خبر: ۱۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸