نوشیدن زیاد آب و هیدراته نگه‌داشتن بدن، سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشد و به حفظ سطح انرژی کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۹۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
سرآشپز‌ها و افراد خانه دار در طول ماه رمضان انواع غذا ها را می‌پزند، اما "بریانی" هندی در این میان غذا یی خاص است یک غذا ی سیر کننده که تهیه آن آسان است و می‌توان گفت محبوب‌ترین غذا در هندوستان می‌باشد.
کد خبر: ۵۹۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
برای امتحان کردن یک طعم جدید کمربندهایتان را محکم ببندید که قرار است بر آسمان مزه‌ها پرواز کنیم! منظور از «پیله» هم همان باقلا یا لوبیا چیتی به صورت تازه است! مواد لازم را دقت بفرمایید.
کد خبر: ۵۹۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
رئیس اتاق اصناف تهران گفت: در ایام ماه مبارک رمضان، هیچ ممنوعیتی برای طبخ غذا ی بیرون بر نداریم، اما برای طبخ آشکار غذا محدودیت داریم.
کد خبر: ۵۹۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
کمپیر یکی از غذا های خوشمزه ترک زبانان است که ماده اصلی آن سیب زمینی بوده و به راحتی می‌توان آن را در خانه تهیه کرد و به همین خاطر می‌تواند یک گزینه برای سفره افطار هم باشد.
کد خبر: ۵۹۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
معاون پشتیبانی حرم مطهر بانوی کرامت از توزیع روزانه ۵ هزار پرس غذا ی گرم و ۱۰ هزار پرس افطاری ساده در میان روزه‌داران و زائران حرم مطهر بانوی کرامت خبر داد.
کد خبر: ۵۹۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه حلیم بادمجان در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۹۱۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
می‌خواهیم به شما نشان دهیم چگونه می‌توانید یکی از پرطرفدارترین غذا های ایرانی را با استفاده از هواپز تهیه کنید.
کد خبر: ۵۹۱۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
در حالی که اصطلاح قدیمی «شما همان چیزی هستید که می‌خورید» به سلامتی شما اشاره دارد، این اصطلاح می‌تواند نشان‌دهنده شخصیت شما نیز باشد.
کد خبر: ۵۹۱۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
خیلی از افراد طعم تند را دوست دارند و همراه غذا سس تند مصرف می‌کنند یا فلفل تند به غذا می‌زنند. اما آیا این عادت غذا یی سالم است؟
کد خبر: ۵۹۰۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
ساندویچ زاپاتا یا همان ساندویچ‌های غول پیکری که در خیابان برای آن صف می‌کشند را خیلی راحت می‌توانید در خانه برای اعضای خانواده تهیه کنید و از طعم استثنایی آن لذت ببرید.
کد خبر: ۵۹۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
ماهی یک غذا ی سرشار از انرژی و خوشمزه است مخصوصاً اگر همراه با سس مخصوص فرانسوی میل شود.
کد خبر: ۵۹۰۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
برای بهتر شدن طعم زرشک پلو قبل از پخت تکه‌های مرغ را با روغن سرخ کرده تا رنگ طلایی به خود بگیرند سپس پیاز و ادویه و اب را به ان اضافه کنید.
کد خبر: ۵۹۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
خوردن میان وعده‌های سالم می‌تواند به شما کمک کند که به اهداف تغذیه‌ای و وزن موردنظرتان برسید. در اینجا ۴ اشتباه رایجی که ممکن است هنگام خوردن میان وعده مرتکب شوید، و ایده‌هایی برای میان وعده‌های سالمی که می‌توانید جایگزین آن‌ها کنید را برایتان بیان می‌کنیم.
کد خبر: ۵۹۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
این غذا ی مقوی و دلچسب، با ترکیبی از گوشت لذیذ، بلغور نرم و ادویه‌جات معطر، می‌تواند هر سفره‌ای را به جشنی برای حواس تبدیل کند.
کد خبر: ۵۸۹۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
در این مقاله غذا ی آیسان اسلامی را که بسیار مورد علاقه اوست را آموزش خواهیم داد.
کد خبر: ۵۸۹۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
من حدود ۱۰ سال با وزنم، غذا هایم، و بدنم درگیر بودم. من در مورد نحوه‌ی غذا خوردن، کاملا احساس گیجی می‌کردم؛ بنابراین حتی در طول دفعات محدودی که وزن کم کردم، دوباره دچار افزایش وزن شدم، زیرا هیچ ایده و نظری نداشتم که چطور باید مناسب بدنم، غذا بخورم.
کد خبر: ۵۸۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
با ما همراه باشید تا با هم این دستور پخت خوشمزه را امتحان کنیم.
کد خبر: ۵۸۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
منتو در واقع نوعی پیراشکی است که با گوشت و ادویه‌های مخصوص پر می‌شود و به سفره‌های مردم افغانستان در مهمانی‌ها رنگ می‌بخشد.
کد خبر: ۵۸۸۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
نتایج پژوهشی در ۲۰۱۹، صرف دو تا سه وعده غذا را در روز، به ویژه صبحانه، توصیه می‌کند. بنا به نتایج این پژوهش، آخرین وعده غذا یی در روز را باید بین ساعت سه تا چهار بعدازظهر صرف کنیم، از میان‌وعده‌های غذا یی آخرشب بپرهیزیم، و در بینابین نیز حدود ۱۲ تا ۱۶ ساعت از خوردن اجتناب کنیم و به‌اصطلاح روزه بگیریم.
کد خبر: ۵۸۸۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶