نقش اصلی «ویتامین دی» کمک به بدن برای حفظ کلسیم و استخوان است؛ اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در جا‌های دیگر بدن نیز نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۵۹۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند بهتر است غذا‌هایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند مصرف شود.
کد خبر: ۵۹۸۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
طب سنتی توصیه می‌کند در فصل بهار مصرف برخی غذاها مثل شیرینی و گوشت همچنین غذاهای حاوی ادویه‌جات نظیر غذاهای تند کمتر شود و به دلیل رطوبت هوا این احتمال هم وجود دارد که افراد با مزاج گرم و تر عوارضی را تجربه کنند.
کد خبر: ۵۹۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
طراوت پوست با گذر زمان و افزایش سن روز به روز کمتر می‌شود. در این میان برخی عوامل نیز وجود دارند که ممکن است این فرایند را تسریع کنند؛ بنابراین می‌توان با اتخاذ راهکار‌هایی از بین رفتن طراوت پوست را به تاخیر انداخت.
کد خبر: ۵۹۸۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
برج طغرل قدیمی‌ترین بنای پابرجای شهر تهران و ری با ۹۰۰ سال قدمت است که از تمامی بنا‌های شاخص تهران برتری دارد و در شهرری واقع شده است.
کد خبر: ۵۹۸۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
همه غذاها و ادویه گرم و خشک، غذاهای مولد صفرا، خوراک‌های چرب و سرخ کردنی، کارهای بدنی زیاد، مواجهه با گرمای روز و تابش آفتاب ، بوها، فکرها، استرس‌ها و احساساتی که موجب افزایش گرمی در مغز، قلب، معده و کبد شوند موجب افزایش تشنگی می‌شوند.
کد خبر: ۵۹۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
حجامت یک روش درمانی از طب سنتی است که از گذشته‌های دور وجود داشته است. در این روش از لیوان‌های مخصوصی بر روی پوست برای کمک به بهبود درد، التهاب، جریان خون و سلامت کلی بدن استفاده می‌شود. حتی برخی تحقیقات می‌گوید برای کسانی که قصد بچه دار شدن دارند، حجامت می‌تواند به رفع مشکل ناباروری کمک کند. این روش درمانی گرش خون را بهبود می‌بخشد، امری که به بسته شدن نطفه کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۹۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
پیشنهاد نوروزی برای خواندن چهار رمان معمایی از ادبیات ایران و جهان
کد خبر: ۵۹۷۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
ماه مبارک رمضان، ماه مبارکی است که مسلمانان در سراسر جهان آن را جشن می‌گیرند، از اذان صبح تا اذان مغرب یا به عبارتی دیگر از طلوع فجر تا غروب آفتاب ، این ماه زمان تفکر، دعا و روزه گرفتن است. افطار با خرما و چای یکی از آداب ما ایرانی‌های مسلمان است که فواید بی شمار جسمانی را به همراه دارد.
کد خبر: ۵۹۷۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
دانه‌های چیا سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، فیبر، پروتئین، کلسیم، منیزیم و آهن و متضمن سلامت قلب و عروق و دستگاه گوارش هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که دانه‌های چیا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
یکی از مهم‌ترین توصیه‌های کارشناسان طب سنتی در مورد تغذیه در بهار این است که در این فصل از خوردن غذاهای چرب و سنگین خودداری شود.
کد خبر: ۵۹۷۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
در این مطلب قصد داریم راز زیبایی پوست این خانم‌ها را به شما معرفی کنیم تا شما نیز در صورت توان، آن‌ها را به کار ببرید.
کد خبر: ۵۹۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
در ادامه درباره بهترین سن شروع کرم دور چشم و برخی محصولات جذاب موجود، اطلاعات بیشتری به دست خواهید آورد.
کد خبر: ۵۹۷۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
بیشتر شی باتر موجود در بازار از درختان شی غرب آفریقا به دست می‌آید. استفاده از شی‌باتر به کسانی توصیه می‌شود که دوست دارند از روغن‌های طبیعی برای مراقبت و زیبایی پوست‌شان استفاده کنند.
کد خبر: ۵۹۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
سرو‌های به فلک کشیده روستای مهمویی قاین با قدمت ۱۵۰۰ ساله همه ساله گردشگران زیادی را مجذوب شکوه و عظمت خود می‌کند.
کد خبر: ۵۹۷۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
به تازگی در دادگاه کشور ژاپن یک پرونده بر علیه آندرس اینیستا اسطوره باشگاه بارسلونا باز شده است.
کد خبر: ۵۹۷۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
گزارشی مستند از درون صفوف یهودیان افراطی رژیم صهیونیستی وجود طرح‌هایی برای ایجاد شهرک‌های بزرگ اسرائیلی در نوار غزه را فاش کرد.
کد خبر: ۵۹۶۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
روانشناسان بسیاری می‌گویند اگر دنبال همسر ایده‌آل‌تان می‌گردید، راهش این است که اول، شخصیت خودتان را بشناسید و بعد براساس شخصیت خودتان، دنبال شخصیتی بگردید که با شما سازگار باشد. برای مثال آدم‌های ماجراجو حتما باید در این مورد دقت کنند
کد خبر: ۵۹۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
در این مطلب پیشنهاداتی برای شما در نظر گرفته‌ایم که در ساده‌ترین شکل ممکن می‌توانند برای شما لذت‌بخش باشند. این یک مطلب مفرح و فانتزی‌ست، مناسب حال همه آن‌هایی که آرمان‌های والا دارند، اما تنبل هستند، یکی مثل خودم!
کد خبر: ۵۹۶۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
گیاه آلوئه ورا برگ‌های ضخیم، گوشتی و آبدار دارد.
کد خبر: ۵۹۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳