زعفران، این ادویه با ارزش، به عنوان یکی از مهم‌ترین و پرکاربردترین گیاهان دارویی در جهان شناخته می‌شود. ترکیبات فعال موجود در زعفران، نه تنها به طعم و عطر خاص آن افزوده‌اند، بلکه خواص درمانی متعددی نیز دارند که می‌تواند در بهبود سلامت انسان مؤثر باشد. در این
کد خبر: ۷۵۲۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
آب خیار علاوه بر سم زدایی، فشار خون را کنترل می‌کند و باعث مهار اشتهای کاذب در افراد و در نتیجه کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۷۵۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
رژیم غذایی غنی از سبزیجات می‌تواند در حفظ بینایی و جلوگیری از مشکلات مربوط به چشم معجزه کند.
کد خبر: ۷۴۸۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
گیاه مریم گلی با خاصیت درمانی خود می‌تواند پوست مثل آینه و مو‌های درخشان و سالمی تحویل شما بدهد. تاثیرات این گیاه را در ادامه بخوانید
کد خبر: ۷۴۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
چای رویبوس نوعی چای گیاهی است که برای قلب خواص بی نظیری دارد و می‌تواند در کاهش سطح کلسترول موثر باشد. در این مطلب از دیگر خواص این چای توضیح دادیم.
کد خبر: ۷۴۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد و در بهبود مشکلات گوارشی و درمان میگرن موثر است.
کد خبر: ۷۳۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
آیا انواع خوراکی مفید برای آلودگی هوا را در رژیم غذایی روزانه خود به خصوص در روز‌های آلوده می‌گنجانید؟ هر چند بهترین توصیه این است که در روز‌هایی که هوا آلوده است تا حد امکان از خانه خارج نشوید.
کد خبر: ۷۳۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
دانشمندان روشی برای ماندگاری بیشتر رنگدانه‌ها در بدن و تاثیر بهتر و بیشتر آن بر سلامتی ارائه کردند.
کد خبر: ۷۳۳۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
گلوتاتیون یکی از مهم‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های بدن است که به طور طبیعی توسط کبد تولید می‌شود. این ماده در حفظ سلامت سلول‌ها، مقابله با استرس اکسیداتیو و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارد. با این حال، مصرف مکمل‌های گلوتاتیون ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد که آگاهی از آنها برای کاربران ضروری است. در این مقاله به بررسی جامع عوارض مصرف گلوتاتیون و نکات مرتبط با آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۳۰۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
نارنگی رایج‌ترین و پرطرفدارترین میوه پاییزی است که دارای طبعی سرد و‌تر است. خواص نارنگی برای بدن بیشمارند که از جمله آنها می‌توان به مواردی از قبیل تقویت قلب و عروق، پیشگیری از سرطان، پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی و باکتریایی، جلوگیری از ایجاد دیابت و تنظیم فشارخون، مفید برای کودکان، مفید برای زنان باردار، مفید برای مردان، سلامت پوست مو، تقویت سیستم ایمنی و … اشاره کرد.
کد خبر: ۷۲۵۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
مدتی است که برخی تولید و عرضه کنندگان آب قلیایی به خصوص در فضای مجازی تبلیغات گسترده‌ای در مورد آب‌های قلیایی که با نام‌های مختلف در حال تولید است، می‌کنند و گفته می‌شود که این آب‌ها خواص درمانی مفیدی دارند.
کد خبر: ۷۱۴۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
ضد آفتاب را با خوراکی‌هایی که حاوی امگا ۳ هستند و یا آنتی اکسیدان دارند؛ می‌توانید جایگزین کنید
کد خبر: ۷۱۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
انار ویتامین‌های فراوانی دارد و برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۷۰۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
چای سیاه یک نوشیدنی محبوب است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از آن لذت می‌برند. در حالی که بیشتر ما چای سیاه را به دلیل طعم آن می‌نوشیم، این نوشیدنی آرامش بخش مملو از آنتی اکسیدان های قوی و ترکیبات مفیدی است که می‌تواند سلامت ما را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۰۷۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
پلی فنول‌های موجود در انگور فعالیت آنتی اکسیدان ی را تقویت می‌کنند و پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که آنها دارای مزایای سلامتی مانند حمایت از سلامت قلب و سلامت سالمندی هستند.
کد خبر: ۷۰۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
خرمالو حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی است که دارای خواص آنتی اکسیدان ی است.
کد خبر: ۷۰۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
مس یکی از مواد معدنی است که بدن شما برای حفظ سلامتی به مقدار کمی از آن نیاز دارد. بدن از مس برای تشکیل گلبول‌های قرمز خون، استخوان، بافت همبند و برخی آنزیم‌های مهم استفاده می‌کند.
کد خبر: ۷۰۴۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
شاه بلوط آبی (به انگلیسی: Water Chestnuts) در واقع آجیل نیست، اما یک مکمل مغذی و خوشمزه برای یک رژیم غذایی سالم است. شاه بلوط آبی سبزیجاتی غده‌ای آبی هستند که در باتلاق ها، برکه ها، شالیزار‌ها و دریاچه‌های کم عمق رشد می‌کنند.
کد خبر: ۷۰۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
رژیم غذایی سالم خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد. برای حفظ سلامت خود و پیشگیری از هرگونه بیماری توصیه می‌شود مواد غذایی زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و از میل کردن آنها لذت ببرید.
کد خبر: ۶۹۹۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
کارشناسان به تازگی نسبت به یک ترند جدید در تیک‌تاک که کاربران را تشویق تزریق وریدی یک نوع آنتی‌اکسیدان برای جلوگیری از پیری می‌کند، ابراز نگرانی کرده‌اند.
کد خبر: ۶۹۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰