به نظر میرسد که خوابیدن بدون پتو ممکن است فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد و حتی میتواند به خوابیدن سریعتر شما نیز کمک نماید.
کد خبر: ۲۳۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
متفکران دریافتهاند که همبستر شدن با همسرتان - با وجود خروپفهای بلند و نبرد بیپایان برای پتو - ممکن است در واقع شما را سالمتر و شادتر کند.
کد خبر: ۲۳۴۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
اگر ذهنتان به شما اجازه نمیدهد سریع به خواب بروید یا از خواب بیدارتان میکند، جای سوال نیست که ذهن بیقرارتان مانع این کار شده است. دکتر لارنس چان استاد پزشکی خواب دانشگاه وکسنر در اوهایوی آمریکا میگوید: «این یکی از شایعترین مشکلاتی است که در کلینیک با آن مواجه میشویم. به ویژه در میان افرادی که با مشکل بیخوابی درگیر هستند.»
کد خبر: ۲۲۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹
مجله خبری-سبک زندگی نگار ترفندی ساده و اثربخش ه به شما معرفی می کند که کمک میکند سریعتر از یک نوزاد خسته به خواب بروید.
کد خبر: ۲۰۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
کد خبر: ۱۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
کد خبر: ۱۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
کد خبر: ۱۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
کد خبر: ۱۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۳۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
کد خبر: ۱۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵