برچسب ها - تخم مرغ

مناسب‌ترین غذا‌ها برای افراد بالای ۵۰ سال

افراد بالای ۵۰ سال این خوراکی‌ها را بخورند!

کد خبر: ۶۱۶۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

ذخایر کالا‌های اساسی کشور مطلوب است

بنابر برنامه هفتم و سیاست وزارت جهاد کشاورزی در ۵ محصول اساسی و استراتژیک باید به خودکفایی ۱۰۰ درصدی برسیم که در صورت تحقق، میزان خروج ارز از کشور به نصف کاهش می‌یابد.

کد خبر: ۶۱۶۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

چگونگی رفتار خانواده‌ها با کودکانی که به راحتی غذا نمیخورند!

جدای از ذائقه در خیلی از مواقع رفتار‌های غلط غذایی خانواده عامل اصلی ایجاد بدغذایی در بچه‌ها است.

کد خبر: ۶۱۶۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

انتخاب این خوراکی‌ها برای صبحانه کم کالری!

صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می‌دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد، برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند صبحانه کم کالری کماکان نسبت به صبحانه پر کالری ارجح است.

کد خبر: ۶۱۶۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

ویتامین B ۱۲ و ارتباطش با جوش و آکنه صورت!

ویتامین B۱۲ در گوشت قرمز، محصولات لبنی و مکمل‌های مختلف برای عملکرد بهتر مغز و جلوگیری از کم خونی وجود دارد و همچنین می‌تواند آلوده کننده‌های پوستی، باکتری‌ها و التهاباتی مثل جوش‌ها را از بین ببرد و باعث تغییر در فعالیت باکتری‌هایی می‌شود که روی سطح پوست ایجاد خواهند شد.

کد خبر: ۶۱۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

اگر این ۴ ماده غذایی را دست کم بگیرید اشتباه بزرگی کرده اید

چهار ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخم‌مرغ، قهوه، سیب‌زمینی و سبزی‌های منجمد سال‌ها است که با بی‌انصافی دست‌کم گرفته شده‌اند.

کد خبر: ۶۱۶۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

زینک و ویتامین B ۶ معجزه‌ای برای کاهش شوره سر

هر چند رژیم غذایی خاصی برای شوره سر وجود ندارد؛ اما یک سری از غذا‌ها می‌توانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند.

کد خبر: ۶۱۶۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

معرفی چند صبحانه پرطرفدار و چربی سوز برای افرادی که بدنبال سبک زندگی سالم هستند

غذا‌های پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می‌کنند، بنابراین ترکیب گزینه‌های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است.

کد خبر: ۶۱۶۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

پاستا توپکی، یک فینگر فود باکلاس برای مهمونی‌های خانواده شوهر!

توپک پاستا یکی از انواع غذا‌های خوشمزه و متفاوت است که به عنوان فینگر فود می‌توان از آن استفاده کرد.

کد خبر: ۶۱۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

این سالاد خوش رنگ و با سس پستو درست کن /طعم بهشت می‌ده

سالاد پروتئینی نوعی سالاد سبز بسیار خوشمزه و مقوی است که در ترکیب با سس پستو طعم فوق العاده‌ای دارد و می‌تواند جایگزین غذای اصلی باشد.

کد خبر: ۶۱۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

چه نوع تفلونی خطرناک است؟

در پوشش ظروف نچسب از نوعی ماده شیمیایی تجزیه‌ناپذیر استفاده می‌شود که برای سلامت مضر است

کد خبر: ۶۱۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

اگر بفکر سلامتی تان هستید از خوردن شیرینی و موز با معده خالی پرهیز کنید

مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره معده می‌شوند و ممکن است باعث نفخ شوند.

کد خبر: ۶۱۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

کمبود این ویتامین شما را به شوره سر مبتلا میکند!

لیست علائم احتمالی کمبود ویتامین‌ها طولانی است؛ اما یک سری علائم اصلی وجود دارند که نشان می‌دهند ویتامین‌ها و املاحی در بدن شما کم است. فراموش نکنید که هر چند این علائم می‌توانند ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن باشند؛ اما عوارض دیگری هم می‌توانند همین علائم را ایجاد کنند؛ بنابراین اگر علی‌رغم تغییراتی که در رژیم غذایی خود ایجاد کردید یا مکمل‌هایی که مصرف کردید باز هم این علائم وجود داشتند، باید به پزشک مراجعه کنید.

کد خبر: ۶۱۵۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

تازه عروس خانم‌ها / با پخت این کیک کاراملی همه را انگشت به دهان کنید

«باورت بشه یا نه باید دیگه خودت کیک بپزی! آستین همتو بزن بالا!» کیک پختن کار سختی نیست! کیک پختن بیشتر از آشپزی کردن دردسر ندارد! کیک پختن حال شما را از این رو به آن رو می‌کند! تصور اینکه از آرد و شیر و شکر و... یک خوراکی خوش عطر و طعم بپزید که فضای خانه شما را جان ببخشد بسیار هیجان انگیز است!

کد خبر: ۶۱۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹