تخم‌مرغ آب‌پز، یک انتخاب ساده و مغذی برای تأمین پروتئین، افزایش سیری و شروع یک روز پرانرژی است.
کد خبر: ۱۱۱۱۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۱
صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های اصلیه که باید مواد غذایی سالم و مقوی برای اون انتخاب بشه. در همه‌ی کشور‌ها صبحانه‌های ساده و مقوی مانند انواع املت یا اوت میل که یه صبحانه‌ی رژیمی هست رواج داره. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه یه صبحانه‌ی جدیدی رو بهتون آموزش بدیم. این صبحانه‌ی خوشمزه که میشه اون رو تو لیست ۲۰ صبحانه‌ی سالم و ساده قرار داد، با سیب زمینی درست میشه. هش براون یه نوع خوراک ساده اس که در اون سیب زمینی رو رنده کرده یا به صورت نوار‌های باریک برش میزنند و بعد در روغن سرخ می‌کنند. در آمریکا هش براون به عنوان صبحانه در کنار تخم مرغ، نیمرو یا خوراک لوبیا، خامه ترش، سوسیس، بیکن و … سرو میشه. هش براون تو منوی صبحانه‌ی همه‌ی رستوران‌های انگلیسی وجود داره.
کد خبر: ۱۱۱۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۱
تخم‌مرغ یکی از مغذی‌ترین و در دسترس‌ترین منابع پروتئین است، اما همیشه این سؤال مطرح بوده که روزانه چند عدد تخم‌مرغ می‌توان خورد؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف حدود یک تخم‌مرغ در روز برای بیشتر بزرگسالان سالم می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد.
کد خبر: ۱۱۱۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۰
تخم‌مرغ یکی از مغذی‌ترین و در دسترس‌ترین منابع پروتئین است، اما همیشه این سؤال مطرح بوده که روزانه چند عدد تخم‌مرغ می‌توان خورد؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف حدود یک تخم‌مرغ در روز برای بیشتر بزرگسالان سالم می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد.
کد خبر: ۱۱۱۱۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۰
تخم‌مرغ یکی از مغذی‌ترین و در دسترس‌ترین منابع پروتئین است، اما همیشه این سؤال مطرح بوده که روزانه چند عدد تخم‌مرغ می‌توان خورد؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف حدود یک تخم‌مرغ در روز برای بیشتر بزرگسالان سالم می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد.
کد خبر: ۱۱۱۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۰
کارشناسان سلامت نسبت به عواقب خوردن تخم‌مرغ در معرض دمای بالا هشدار می‌دهند و می‌گویند که این امر ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۱۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹
اگر از طرفداران سریال‌های کره‌ای و مخصوصاً «یانگوم» هستید، این غذای کره‌ای می‌تواند شما را به حال‌وهوای آشپزخانه‌های سنتی کره ببرد.
کد خبر: ۱۱۱۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
که مصرف تخم مرغ، علیرغم محتوای کلسترول بالای آن، ممکن است تأثیر مثبتی بر سلامت شناختی داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۰۹۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
معاون امور تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی با تشریح وضعیت تولید محصولات دامی، گفت: پس از آزادسازی نرخ ارز در سال ۱۴۰۱، زنجیره تولید مرغ و تخم‌مرغ با یک شوک جدی روبه‌رو شد، اما با اقدامات انجام‌شده این زنجیره در کمتر از هشت ماه از آثار این شوک خارج شد و امروز در وضعیت متعادلی قرار دارد.
کد خبر: ۱۱۰۹۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
معاون وزیر جهاد کشاورزی و رئیس سازمان تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی (تات) از افزایش سه برابری تولید تخم‌مرغ بومی و صرفه جویی ارزی ۶ میلیون دلاری تولیدمثل دام در پی به‌کارگیری فناوری‌های بومی این سازمان خبرداد.
کد خبر: ۱۱۰۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
برای یک تا دو نفر. در صورتی که می‌خواهید برای تعداد نفرات بیشتری این املت را آماده کنید، تعداد تخم مرغ‌ها را افزایش ندهید، بلکه چند مرتبه فرایند آماده‌سازی را تکرار کنید.
کد خبر: ۱۱۰۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
بسیاری از افراد روز خود را با خوردن تخم‌مرغ آغاز می‌کنند. بعضی تخم‌مرغ آب‌پز را ترجیح می‌دهند، بعضی املت یا نیمرو، و برخی از علاقه‌مندان به تناسب اندام حتی تخم‌مرغ خام می‌نوشند. اما این سؤال همیشه مطرح است که بهترین روش مصرف تخم‌مرغ برای بهره‌مندی از پروتئین آن چیست؛ خام، آب‌پز یا سرخ‌شده؟
کد خبر: ۱۱۰۸۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۶
بسیاری از افراد روز خود را با خوردن تخم‌مرغ آغاز می‌کنند. بعضی تخم‌مرغ آب‌پز را ترجیح می‌دهند، بعضی املت یا نیمرو، و برخی از علاقه‌مندان به تناسب اندام حتی تخم‌مرغ خام می‌نوشند. اما این سؤال همیشه مطرح است که بهترین روش مصرف تخم‌مرغ برای بهره‌مندی از پروتئین آن چیست؛ خام، آب‌پز یا سرخ‌شده؟
کد خبر: ۱۱۰۸۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۶
طعم و عطر یک کتلت ترد و داغ، یادآور دورهمی‌های صمیمانه خانوادگی و شا مهای ساده، اما به یادماندنی است.
کد خبر: ۱۱۰۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
یک گزارش پزشکی فواید تخم مرغ را در بهبود سلامت مو و تقویت رشد آن به دلیل طیف متنوع مواد مغذی ضروری آن آشکار کرده است.
کد خبر: ۱۱۰۶۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۳
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد ترکیب آلفا-لیپوئیک اسید، گندم جوانه‌زده و مکمل چندآنزیمی کیفیت تغذیه‌ای تخم‌مرغ و سلامت مرغ‌های تخم‌گذا...
کد خبر: ۱۱۰۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۲
بازار تخم‌مرغ‌های شانسی این روز‌ها با موجی از ویدئو‌های آنباکسینگ و هشتگ‌هایی مانند «باز کردن بزرگ‌ترین تخم‌مرغ شانسی بازار» یا «تخم‌مرغ شانسی دو زرده» دوباره رونق گرفته است.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۱
دبیر فدراسیون طیور گفت: همه ساله در این مقطع افت سنتی قیمت تخم مرغ جبران میشود و بازار به تعادل خود می‌رسد.
کد خبر: ۱۱۰۴۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۰
با این تکنیک‌های ساده و هوشمندانه، تخم مرغ را به روش‌های جدیدی بپزید که نه تنها خوشمزه‌تر هستند، بلکه ظاهری جذاب و حرفه‌ای دارند.
کد خبر: ۱۱۰۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۰
تخم‌مرغ یکی از معدود منابع طبیعی ویتامین D است، اما متخصصان می‌گویند برای اینکه بدن بتواند این ویتامین را بهتر جذب کند، باید آن را همراه با چربی‌های سالم مصرف کنید؛ یک تغییر ساده که می‌تواند ارزش تغذیه‌ای این ماده غذایی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۰۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۹