اشکنه جزء دسته غذا‌های ساده و سنتی ایرانی می‌باشد که طعم بی نظیری دارد و شما می‌توانید برای نهار یا شام سرو کنید. اشکنه اسفناج به واسطه داشتن اسفناج طعم خوبی دارد و مقوی است.
کد خبر: ۸۳۱۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
خوراک بابونه (قاتق بابونه)
کد خبر: ۸۳۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
شیرینی یک خوشمزه به یادماندنی است که برخی از افراد چاق از خوردن آن منع می‌شوند، اما افراد لاغر به علت داشتن رژیم چاقی می‌توانند آن را به اندازه مناسب میل کنند.
کد خبر: ۸۳۰۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری اشتباه مبنی بر مفید بودن مصرف تخم مرغ خام یا نیم‌پز برای سلامتی، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و تخم مرغ بهتر است به صورت کاملا پخته استفاده شود.
کد خبر: ۸۳۰۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
شیرینی ملکه بادام
کد خبر: ۸۳۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
ماکارون
کد خبر: ۸۳۰۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری اشتباه مبنی بر مفید بودن مصرف تخم مرغ خام یا نیم‌پز برای سلامتی، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و تخم مرغ بهتر است به صورت کاملا پخته استفاده شود.
کد خبر: ۸۲۹۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری اشتباه مبنی بر مفید بودن مصرف تخم مرغ خام یا نیم‌پز برای سلامتی، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و تخم مرغ بهتر است به صورت کاملا پخته استفاده شود.
کد خبر: ۸۲۹۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
بستنی ساده
کد خبر: ۸۲۸۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
ویتامین‌ها و مواد معدنی، کلید تقویت مغز و حفظ هوش‌اند. با افزودن این مواد مغذی به رژیم روزانه، می‌توانید حافظه، تمرکز و خلاقیت خود را بهبود بخشیده و ذهنی آماده برای هر چالش بسازید.
کد خبر: ۸۲۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
طرز تهیه خورش غورابه از انواع خورشت‌های محلی استان گیلانی است.
کد خبر: ۸۲۷۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، معمولا در صنعت، سفیده و زرده از پوسته تخم مرغ ، جدا و در فرآیند دمایی پاستوریزه و جداگانه بسته بندی و عرضه می‌شوند. اما روشی خانگی وجود دارد که می‌توان تخم مرغ را بدون این که از پوسته اش در آوریم، پاستوریزه کنیم که در آن صورت می‌توان از تخم مرغ به صورت خام نیز در غذا‌ها استفاده کرد!
کد خبر: ۸۲۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
ایده‌های سنتی در مورد آسیب تخم مرغ به سیستم قلبی عروقی در سال‌های اخیر دستخوش تغییرات قابل توجهی شده است.
کد خبر: ۸۲۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
شیرینی النا
کد خبر: ۸۲۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
شیرینی گردویی پفکی
کد خبر: ۸۲۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
سماق پلو مخصوص مهمانی‌های و مجالس
کد خبر: ۸۲۵۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
محققان دانشگاه کارولینای شمالی کشف کردند که منبع پروتئین رژیم غذایی می‌تواند ساختار و عملکرد میکروبیوم روده را تغییر دهد.
کد خبر: ۸۲۵۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، معمولا در صنعت، سفیده و زرده از پوسته تخم مرغ ، جدا و در فرآیند دمایی پاستوریزه و جداگانه بسته بندی و عرضه می‌شوند. اما روشی خانگی وجود دارد که می‌توان تخم مرغ را بدون این که از پوسته اش در آوریم، پاستوریزه کنیم که در آن صورت می‌توان از تخم مرغ به صورت خام نیز در غذا‌ها استفاده کرد!
کد خبر: ۸۲۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، معمولا در صنعت، سفیده و زرده از پوسته تخم مرغ ، جدا و در فرآیند دمایی پاستوریزه و جداگانه بسته بندی و عرضه می‌شوند. اما روشی خانگی وجود دارد که می‌توان تخم مرغ را بدون این که از پوسته اش در آوریم، پاستوریزه کنیم که در آن صورت می‌توان از تخم مرغ به صورت خام نیز در غذا‌ها استفاده کرد!
کد خبر: ۸۲۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
به گفته یک کارشناس تغذیه، افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی‌توانند فقط با مصرف مکمل امگا۳ وزن کم کنند. امگا-۳ در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، فقط می‌تواند کمک کند که کاهش وزن راحت‌تر اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۸۲۱۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹