غذا‌های کم کالری زیادی وجود دارند که ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند. اگر به دنبال کاهش وزن هستید و در عین حال احساس سیری می‌کنید، اضافه کردن جو دوسر، ماست یونانی و سایر غذا‌های سرشار از پروتئین یا فیبر را در نظر بگیرید.
کد خبر: ۸۸۷۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه سال‌ها درباره کلسترول تخم‌مرغ شنیده‌ایم نادرست بوده است. این پژوهش تأکید میکند که مصرف تخم‌مرغ به‌تنهایی عامل افزایش کلسترول بد نیست.
کد خبر: ۸۸۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
قیمت پایین تخم‌مرغ در ماه‌های اخیر، افزایش بی‌حساب جوجه‌ریزی و بحران نهاده‌ها، مرغداران کشور را به نقطه‌ای رسانده که برای فرار از زیان‌های سنگین، مرغ‌های تخمگذار خود را خفه و معدوم می‌کنند؛ اقدامی تلخ که می‌تواند تبعات جدی برای امنیت غذایی داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
قایرمه یکی از غذا‌های محلی کردستان است
کد خبر: ۸۸۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
از زمان‌های قدیم همواره این تصور وجود داشته که زرده تخم مرغ به دلیل محتوای کلسترول با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است، از همین رو مدت‌هاست که این ماده غذایی مغذی با احتیاط مصرف می‌شود. با این حال، تحقیقات امروزی این روایت را تغییر داده‌اند.
کد خبر: ۸۸۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
از زمان‌های قدیم همواره این تصور وجود داشته که زرده تخم مرغ به دلیل محتوای کلسترول با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است، از همین رو مدت‌هاست که این ماده غذایی مغذی با احتیاط مصرف می‌شود. با این حال، تحقیقات امروزی این روایت را تغییر داده‌اند.
کد خبر: ۸۸۵۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
سال‌هاست که تخم‌مرغ بین «قهرمان پروتئین» و «خطر قلبی» نوسان کرده است. یک روز از آن به‌عنوان منبع انرژی و پروتئین یاد می‌شود و روز دیگر متهم به افزایش کلسترول خون و بیماری قلبی است. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد شاید وقت آن رسیده که دوباره به تخم‌مرغ اعتماد کنیم!
کد خبر: ۸۸۴۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، خوردن پوسته تخم مرغ به عنوان ارزان قیمت‌ترین مکمل کلسیمی، بی‌خطر و مفید است. پوسته تخم مرغ تقریباً ۴۰ درصد کلسیم دارد و نصف آن می‌تواند کلسیم مورد نیاز روزانه بزرگسالان را تامین کند.
کد خبر: ۸۸۴۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
سال‌هاست که تخم‌مرغ بین «قهرمان پروتئین» و «خطر قلبی» نوسان کرده است. یک روز از آن به‌عنوان منبع انرژی و پروتئین یاد می‌شود و روز دیگر متهم به افزایش کلسترول خون و بیماری قلبی است. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد شاید وقت آن رسیده که دوباره به تخم‌مرغ اعتماد کنیم!
کد خبر: ۸۸۳۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
مجی خورش یا خورش مجی یا خورش عدس شمالی یکی از غذا‌های محلی استان گیلان و استان مازندران است.
کد خبر: ۸۸۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، خوردن پوسته تخم مرغ به عنوان ارزان قیمت‌ترین مکمل کلسیمی، بی‌خطر و مفید است. پوسته تخم مرغ تقریباً ۴۰ درصد کلسیم دارد و نصف آن می‌تواند کلسیم مورد نیاز روزانه بزرگسالان را تامین کند.
کد خبر: ۸۸۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
ترش تره یک غذای شمالی است که ازاسفناج، برگ چغندر، گشنیز و همانند دیگر غذا‌های گیلانی سیر در تهیه آن استفاده می‌گزدد.
کد خبر: ۸۸۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
پلا سر تره یکی از چندین غذای سنتی و محلی استان گیلان است.
کد خبر: ۸۸۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
مادر‌ها معمولاً بر اساس غریزه و آگاهی خودشان تصمیم می‌گیرند چه غذایی را به کودک از شیر گرفته‌شان بدهند یا چه غذایی را ندهند. اما برخی از اطرافیان هم توصیه‌هایی به مادران می‌کنند که مادر نمی‌داند به کدام توصیه بیشتر گوش دهد. اگر شما هم نگران این هستید که کودک شما چه غذا‌هایی را می‌تواند بخورد و چه غذا‌هایی را نمی‌تواند با ما همراه باشید. شاید آنقدر نقل قول‌های مختلف شنیده‌اید که کاملاً گیج شدید، اما دیگر نیازی به ناراحتی نیست، ما لیستی از غذا‌هایی که نباید به کودک خود بدهید را تهیه کردیم. به خواندن این مطلب ادامه دهید تا بیشتر یاد بگیرید.
کد خبر: ۸۸۲۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
کلوچه شیرمال
کد خبر: ۸۸۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
تخم مرغ سرشار از ویتامین B و D است.
کد خبر: ۸۸۱۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
میرزا کدو یک نوع میرزا قاسمی می‌باشد
کد خبر: ۸۸۱۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
ویتامین‌های گروه B سبب چاق شدن صورت می‌شوند.
کد خبر: ۸۸۰۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
کبه یکی از انواع غذا‌های عربی است
کد خبر: ۸۸۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
سوغان سوی استان آذربایجان شرقی، شهرستان اهر، غذایی است بومی و سنتی که بوسیله‌ی پیاز تهیه و طبخ می‌شود.
کد خبر: ۸۷۸۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶