با اینا چی بپزم؟ سیب‌زمینی، تخم‌مرغ و پیاز
کد خبر: ۶۷۹۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
امروزه می‌دانیم که تخم مرغ به‌طور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار می‌گیرد و مصرف منظم آن می‌تواند کیفیت رژیم غذایی ما را ارتقا دهد، البته به این شرط که از روش‌های سالم مثل آبپز کردن برای آماده سازی تخم مرغ استفاده کنیم.
کد خبر: ۶۷۸۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
رولت نسکافه ای، از انواع شیرینی رولت خامه‌ای برای طرفداران طعم نسکافه و قهوه است. می‌توانید رولت نسکافه‌ای خانگی خوشمزه با خامه صبحانه به سبک قنادی در فر و بدون فر تهیه کنید.
کد خبر: ۶۷۸۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲
غذای نونی با سیب زمینی و گوجه تنوع بسیار بالایی دارد و با کمی خلاقیت می‌توانید ده‌ها نوع غذا با این دو ماده‌ی جذاب بپزید.
کد خبر: ۶۷۸۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
متخصصان مایوکلینیک می‌گویند که بیشتر افراد سالم می‌توانند در طول هر هفته، ۷ عدد تخم‌مرغ کامل بخورند بدون اینکه به سلامت شان آسیب برسانند.
کد خبر: ۶۷۶۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
رژیم‌های پر پروتئین علاقمندان خاص خود را دارد و استفاده از آنها رایج‌تر از قبل شده است، اما دقیقاً چه کسانی باید از پروتئین بیشتری استفاده کنند؟
کد خبر: ۶۷۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
هر چه اطلاعات درباره‌ی تغذیه‌ی سالم بیشتر شود، در مورد اینکه چه بخوریم و چه نخوریم کمی گیج می‌شویم. بعنوان نمونه به تخم مرغ فکر کنید. کدام یک سالم‌تر است، سفیده یا زرده‌اش؟
کد خبر: ۶۷۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
هر وعده مصرفی از تخم‌مرغ برابر است با یک تخم‌مرغ کامل یا ۲ عدد سفیده تخم‌مرغ. توصیه انجمن قلب آمریکا (AHA) این است که بیشتر از روزی یک عدد تخم‌مرغ مصرف نکنید. متخصصان مایوکلینیک می‌گویند که بیشتر افراد سالم می‌توانند در طول هر هفته، ۷ عدد تخم‌مرغ کامل بخورند بدون اینکه به سلامت شان آسیب برسانند.
کد خبر: ۶۷۵۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
تخم مرغ یکی از خوراکی‌های محبوب است چراکه در کسری از دقیقه آماده خوردن میشود و قیمت مناسبی هم دارد، اما آیا چیزی در مورد خواص تخم مرغ میدانید؟
کد خبر: ۶۷۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
باقلا قاتق یک غذای محلی مشهور و بسیار خوشمزه‌ی خطه‌ی شمال ایران است که در این بخش طرز تهیه “باقلا قاتق” گیلانی را آموزش می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که خوردن تخم‌مرغ به‌طور منظم می‌تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید و هوس غذایی شما را کاهش دهد که عمدتاً به‌دلیل محتوای چربی و پروتئین در تخم‌مرغ است که می‌تواند رضایت از غذا را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۷۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
فلافل ماهی
کد خبر: ۶۷۲۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که خوردن تخم‌مرغ به‌طور منظم می‌تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید و هوس غذایی شما را کاهش دهد که عمدتاً به‌دلیل محتوای چربی و پروتئین در تخم‌مرغ است که می‌تواند رضایت از غذا را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۷۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد.
کد خبر: ۶۷۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
سیب زمینی سوخاری یکی از خوشمزه‌ترین پیش غذا در فست فود‌ها به حساب می‌آید که گا‌ها در کنار سوخاری‌های دیگر هم سرو میشود. با دستور پخت و طرز تهیه سیب زمینی سوخاری پفکی به سبک فست فودی همراه باشید.
کد خبر: ۶۷۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
کرم پاتیسیر یکی از کرم‌هایی است که در قنادی برای تهیه انواع شیرینی و دسر کاربرد دارد برای تهیه کرم پاتیسیر خانگی خوشمزه به سبک حرفه‌ای شیرینی فروشی‌ها با ما در آشپزخانه همراه باشید.
کد خبر: ۶۷۱۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
نان ساندویچی و باگت، دو عضو محبوب سفره‌های ایرانی و جهانی هستند که عطر و طعم دلچسبشان، هر ساندویچی را به یک تجربه بی‌نظیر تبدیل می‌کنند. پخت این نان‌ها در خانه، نه تنها لذت آشپزی را به ارمغان می‌آورد، بلکه نان‌هایی تازه، سالم و باکیفیت را به شما هدیه می‌دهد که در مقایسه با نان‌های صنعتی، از ارزش غذایی بالاتری برخوردارند.
کد خبر: ۶۶۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
مردان مسن این مواد غذایی را مصرف کنند!
کد خبر: ۶۶۷۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۲
رئیس شبکه دامپزشکی سربیشه گفت: تخم مرغ را در گرمای تابستان حتماً داخل یخچال نگهداری کنید.
کد خبر: ۶۶۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
رئیس شبکه دامپزشکی سربیشه گفت: تخم مرغ را در گرمای تابستان حتماً داخل یخچال نگهداری کنید.
کد خبر: ۶۶۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹