مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مطالعات نشان داده است که مصرف پروتئین‌های دامی با کیفیت بالا که تخم مرغ سرآمد آنهاست بطور موثری از تحلیل توده عضلانی در طول سالخوردگی جلوگیری کرده و آنرا کاهش میدهد و در هنگام کاهش وزن نیز بافت عضلانی را حفظ می‌کند.
کد خبر: ۷۰۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
دیگر گذشت آن روز‌ها که بچه‌ها لقمه نان و پنیر ساده به مدرسه می‌بردند؛ اکنون با توجه به تنوع غذایی و سلیقه بچه‌های امروزی اغلب خانواده‌ها لقمه‌های متنوع غذایی برای میان‌وعده دانش‌آموزان در مدرسه تهیه میکنند.
کد خبر: ۶۹۹۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
بسیاری از علاقه‌مندان به ورزش، تخم‌مرغ را یک غذای فوق‌العاده مغذی می‌دانند.
کد خبر: ۶۹۹۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
ساندویچ جگر
کد خبر: ۶۹۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
اگر به دنبال یک سس خوشمزه برای نیمروی صبحانه‌تان هستید با ما همراه شوید، با استفاده از این سس ترش و شیرین می‌توانید یک طعم جدید تخم‌مرغ را بچشید.
کد خبر: ۶۹۸۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
به مرور که سن مردان افزایش می‌یابد از حجم عضلاتشان نیز کاسته می‌شود و برخی از بیماری‌ها به سراغ مردان می‌آید،
کد خبر: ۶۹۸۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
روش‌های متعددی برای تقویت حافظه پیشنهاد شده که بسیاری از آنها ذهنی بوده و به تمرین‌های ذهنی برمی گردد و تعدادی نیز با تغذیه‌ی مناسب و رعایت نوعی از رژیم غذایی دنبال می‌شوند.
کد خبر: ۶۹۸۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
مهمترین انواع زوال عقل شامل زوال ناشی از بیماری آلزایمر، زوال مغز عروقی، زوال ناشی از بیماری اجسام لوی و زوال عقل فرونتوتمپورال است.
کد خبر: ۶۹۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
مرغ‌ها از تخم‌مرغ به وجود می‌آیند، اما تخم‌مرغ‌ها از کجا می‌آیند؟ پس کدام یک اول به وجود آمده است؟
کد خبر: ۶۹۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
تخم مرغ غذای مورد علاقه بسیاری از مردم دنیاست که آن را در تمام وعده‌های غذایی روزانه از جمله صبحانه به صورت‌های مختلف آب پز سفت، نیمرو و املت درست میکنند، اما در پاسخ به این پرسش که برای تامین انرژی مورد نیاز خود در طول روز در وعده صبحانه چه بخوریم؟ اغلب به یک پاسخ مشترک می‌رسیم: تخم مرغ . اما چرا؟
کد خبر: ۶۹۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
منجمد کردن مواد غذایی و نگهداری در یخچال راهکار موثر و سالم برای جلوگیری از فاسد شدن آنهاست که می‌توان پس از گرم‌کردن کامل دوباره مصرف کرد. در این مطلب به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که بهتر است دوباره گرم نشوند.
کد خبر: ۶۹۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
نان اگردک یا نان اردک که با نام نان اگرده یا اردح و روغن جوشی نیز شناخته می‌شود، یکی از انواع نان محلی است. این نان سنتی خوشمزه در شهر‌های مختلفی مانند همدان، قزوین، زنجان، نجف آباد و کرمانشاه با استفاده از تخم مرغ یا بدون تخم مرغ به روش‌های کاملا مشابهی به صورت تابه‌ای و بدون فر طبخ می‌شود.
کد خبر: ۶۹۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
غذا‌هایی که با وجود سادگی، به‌دلیل داشتن تخم‌مرغ و دیگر مواد غذایی بسیار مقوی و مغذی بوده و می‌توان آنها را به‌عنوان غذای اصلی هم سرو کرد.
کد خبر: ۶۹۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
برای چنین موارد برخی غذا‌ها با ترکیب تخم مرغ می‌تواند کمک حالتان باشد.
کد خبر: ۶۹۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
از ترکیب تخم‌مرغ، سس خردل و طعم‌دهنده‌هایی مثل پیاز بنفش، پیازچه و خیارشور می‌توانید یک ساندویچ سالم و خوشمزه خانگی درست کنید.
کد خبر: ۶۹۴۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
پیتزا غذای مورد بسیاری از خانواده هاست. اما می‌دانید برای تهیه این غذا حتما نیاز به سوسیس، کالباس و مواد خیلی خاص نیست و با چند ماده عذایی ساده مثل تخم مرغ می‌توان پیتزا تهیه کرد.
کد خبر: ۶۹۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
امروزه می‌دانیم که تخم مرغ به‌طور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار می‌گیرد و مصرف منظم آن می‌تواند کیفیت رژیم غذایی ما را ارتقا دهد، البته به این شرط که از روش‌های سالم مثل آبپز کردن برای آماده سازی تخم مرغ استفاده کنیم.
کد خبر: ۶۹۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
شیرینی کشمشی
کد خبر: ۶۹۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
ساندویچ تخم مرغ آبپز از خوراکی‌های خوشمزه و مقوی است که برای صبحانه کودکان و دانش‌آموزان بسیار مناسب و مفید است.
کد خبر: ۶۹۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
زبرا کیک ظاهر زیبایی دارد ولی بعضی از افراد فکر میکنند خیلی مشکل است در صورتیکه اینطور نیست با این اموزش به آسانی زبرا کیک درست می‌کنیم این کیک برای دوازده نفر است
کد خبر: ۶۹۱۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷