نمک - صفحه 42

برچسب ها - نمک

۲ تا ۴ گرم مقدار مناسب مصرف نمک!

رئیس چهاردهمین کنگره غدد و متابولیسم، میزان مصرف روزانه نمک را ۲ تا ۴ گرم اعلام کرد.
کد خبر: ۵۳۱۱۲۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

یک قاشق چای خوری نمک کمتر منجر به دوری از فشارخون!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قطع کردن فقط یک قاشق چای خوری نمک در روز، فشارخون را تقریباً به اندازه دارو کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۳۰۶۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

روشی متفاوت برای درست کردن نودل خوشمزه و پرطرفدار مرغ چینی

نودل مرغ چینی
کد خبر: ۵۲۹۵۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

راهکار‌هایی برای مقابله با گرفتگی بینی

گرفتگی بینی جزو مواردی است که می‌تواند باعث اذیت افراد شود و اجازه نفس کشیدن را به فرد نخواهد داد. این نوع گرفتگی معمولا جزو بدترین گرفتگی‌هایی است که به خاطر مخاط اضافی نیست بلکه از بافت‌های ملتهب و تحریک شده در سینوس‌ها و مسیر بینی ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۵۲۸۶۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

شستشوی مجاری بینی با محلول نمکی از شما در برابر کرونا محافظت میکند!

تحقیقات جدید حاکی از آن است که غرغره کردن و شستشوی مجاری بینی با محلول نمکی ممکن است از بستری شدن در بیمارستان به خاطر ابتلا به کووید پیشگیری کند.
کد خبر: ۵۲۶۹۶۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

نمک راهکاری ساده و کم هزینه برای درمان قطعی شوره سر

شوره سر یکی از مشکلات متداول پوستی است که می‌تواند برای افراد آزاردهنده و ناخوشایند باشد. این مشکل عمدتاً به علت تجمع یا تولید اضافی سلول‌های پوستی و پوسیدگی باکتری در موجودیت‌های جلدی به وجود می‌آید. یکی از راه‌های موثر برای درمان شوره سر، استفاده از نمک است.
کد خبر: ۵۲۶۰۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

افراد دیابتی از مصرف بیش از نمک خودداری کنند

محققان تاکید می‌کنند اگر در معرض خطر دیابت نوع ۲ هستید مصرف نمک را محدود کنید.
کد خبر: ۵۲۵۲۴۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

جایگزین‌های کم‌سدیم‌تر برای نمک!

افزایش شیوع جهانی دیابت نوع ۲ یک نگرانی قابل توجه در زمینه مراقبت از سلامت و یکی از دلایل اصلی مرگ و میر است. هر ساله مرگ بیش از یک میلیون نفر به بیماری دیابت نسبت داده می‌شود.
کد خبر: ۵۲۵۱۷۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

ارتباط بین مصرف نمک و ابتلا به دیابت

افزایش شیوع جهانی دیابت نوع ۲ یک نگرانی قابل توجه در زمینه مراقبت از سلامت و یکی از دلایل اصلی مرگ و میر است. هر ساله مرگ بیش از یک میلیون نفر به بیماری دیابت نسبت داده می‌شود.
کد خبر: ۵۲۴۸۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

با خواندن این مطلب دیگر هرگز لب به نمک نمی‌زنید

نمک بیش‌ازحد در رژیم غذایی شما، می‌تواند منجر به عوارض جانبی مضر یا ناخوشایندی شود. کلرید سدیم یا نمک طعام، الکترولیت‌های سدیم رژیم غذایی شمارا تأمین می‌کند. این ماده‌ی معدنی برای حفظ تعادل مایعات در داخل سلول‌های شما، برای انقباض ماهیچه‌های شما، و برای انتقال تکانه‌های عصبی ضروری هست.
کد خبر: ۵۲۴۲۲۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

با شیر و مارچوبه این سوپ متفاوت و مقوی را آماده کنید

مارچوبه دارای مقدار زیادی ویتامین ک و فولات (ویتامین ب۹) است. فولات موجود در مارچوبه باعث می‌شود تا مصرف این گیاه در زمان بارداری از ناهنجاری‌های مادرزادی بکاهد.
کد خبر: ۵۲۳۷۷۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

نمک زیاد دیابت می‌آورد؟

محققان دریافتند که نمک زیاد می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۲۳۵۰۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

چگونه مصرف نمک زیاد موجب ابتلا به دیابت می‌شود؟

محققان دریافتند که نمک زیاد می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۲۳۲۷۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

فوت کوزه گری درست کردن انواع مربای فلفل تند قرمز و آتشین

مربای فلفل تند یک چاشنی خوشمزه و همه کاره است که می‌توان آن را روی انواع غذا‌ها استفاده کرد. با فلفل چیلی، شکر، سرکه و ادویه درست می‌شود. فلفل‌ها می‌توانند هر گونه‌ای باشند که دوست دارید، اما برخی از انتخاب‌های محبوب شامل هابانرو، هالاپنو و سرانو هستند. شکر به متعادل کردن حرارت فلفل‌ها کمک می‌کند، در حالی که سرکه و ادویه‌ها عمق طعم را بیشتر می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۲۵۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

آیا از عوارض مصرف نمک دریا باخبرید؟

نمک دریا از تبخیر آب نمک به دست می‌آید. مردم سراسر جهان از سال‌ها قبل از آن استفاده می‌کردند و امروزه معمولاً در بسیاری از آشپزخانه‌ها یافت می‌شود. البته به غیر از کاربرد‌های آشپزی، نمک دریا اغلب به اسکراب بدن، حمام، نوشیدنی‌ها و محصولات بی‌شمار دیگری اضافه می‌شود.
کد خبر: ۵۲۰۹۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

این مینی پیتزا فوق العاده محشر را با کالباس و قارچ برای مهمانی و جشن‌ها آماده کنید

مینی پیتزا تابه‌ای یکی از روش‌های بسیار خوشمزه برای تهیه پیتزا می‌باشد که شما می‌توانید با هر موادی که دوست دارید این مینی پیتزا را تهیه کنید.
کد خبر: ۵۲۰۹۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

فواید بی شمار و اعجاب انگیز نمک دریایی + نحوه مصرف

نمک دریایی به دلیل خواص متعددی که دارد، به عنوان یک ماده غذایی و دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده دارای طعم و عطر خاصی است و به عنوان یک چاشنی در غذا‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۲۰۵۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

خاصیت گندزدایی نمک که هر کدبانویی باید آن‌ها را بداند

همانطور که می‌دانیم نمک برای سلامتی بسیار مضر است؛ اما خاصیت گندزدایی و ضد عفونی کننده آن بسیار عالی است و در خانه‌داری کاربرد دارد.
کد خبر: ۵۱۹۴۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵

برا درمان سرماخوردگی با بلغور و آرد آش خوشمزه و مقوی اوماج را درست کنید

آش اوماج یکی از آش‌های بسیار خوشمزه و مقوی است که اصل آن متعلق به شهر زیبای تبریز می‌باشد و به دلیل استفاده از حبوبات و سبزیجات در آن دارای مقدار بسیار زیادی ویتامین است و به همین دلیل شما می‌توانید این آش خوشمزه و مفید را برای ایام سرماخوردگی و مریضی در منزل تهیه و میل کنید.
کد خبر: ۵۱۸۶۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

با این دستور به راحتی برای مهمانی و دورهمی اشترودل لذیذ و پر طرفدار گوشت و قارچ آماده کنید

اشترودل یکی از غذا‌های خوشمزه و پرطرفدار اتریشی است که با ترکیب مواد مختلف به همراه مرغ یا گوشت چرخ کرده به عنوان مواد میانی، داخل خمیر آماده یا خمیر هزارلا قرار می‌گیرد و می‌تواند به عنوان یک پیش غذا یا شام سبک سرو شود.
کد خبر: ۵۱۸۶۴۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳