سلامتی - صفحه 30

برچسب ها - سلامتی

وکیل صدراعظم سابق آلمان در مورد وضعیت شرودر صحبت می‌کند

گرهارد شرودر صدراعظم سابق آلمان به دلیل کار زیاد طولانی مدت دچار فرسودگی شغلی شده است و به درمان در بیمارستان ادامه خواهد داد. هانس پیتر هوبر، وکیل شرودر، این موضوع را در مصاحبه‌ای با ایزوستیا گزارش داد.
کد خبر: ۷۶۷۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹

بررسی مضرات و فواید موسیقی

تاثیر موسیقی بر سلامت روان امری انکار ناپذیر می‌باشد، زیرا موسیقی می‌تواند به عنوان ابزاری قدرتمند برای کاهش استرس، بهبود خلق و خو و افزایش تمرکز عمل کند.
کد خبر: ۷۶۷۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

ناخن‌ها دارای اطلاعات زیاد در مورد سلامتی !

ناخن‌ها می‌توانند اطلاعات زیادی را در مورد سلامت کلی ما نشان دهند. از برجستگی‌ها و تغییر رنگ گرفته تا شکل‌ها و بافت‌های غیرمعمول، ناخن‌های ما می‌توانند پنجره‌ای به مسائل بهداشتی اساسی باشند.
کد خبر: ۷۶۷۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

یکبار برای میشه؛ سیگار الکترونیکی مضر‌تر است یا سیگار سنتی؟

در سال‌های اخیر، سیگار‌های الکترونیکی به‌عنوان جایگزینی برای سیگار‌های سنتی محبوبیت یافته‌اند. این دستگاه‌ها با هدف کاهش آسیب‌های ناشی از مصرف تنباکو معرفی شده‌اند، اما میزان و چگونگی آسیب آنها به بدن هنوز در هاله‌ای از ابهام است. از همین رو آشنایی با انواع مختلف سیگار‌های الکترونیکی و درک ویژگی‌ها و معایب آنها برای مصرف‌کنندگان ضروری است. در این مقاله، به بررسی انواع سیگار‌های الکترونیکی، ویژگی‌ها، معایب و نتایج مطالعات علمی مرتبط می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۶۷۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

گلبرگ‌های گل همیشه بهار با خواصی باور نکردنی!

گلبرگ‌های گل همیشه بهار سرشار از ترکیبات طبیعی به نام فلاونوئید‌ها هستند. گفته می‌شود که این ترکیبات دارای اثرات ضد التهابی، ضد لخته شدن خون، ضد دیابت، ضد سرطان و محافظت کننده عصبی هستند.
کد خبر: ۷۶۷۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷

از خوردن لبو غافل نشوید که دوای هزار بیماری و مشکل است

در این مقاله قصد داریم به بررسی جامع خواص لبو برای بدن بپردازیم و شما را با فواید بی‌شمار این سبزی مغذی آشنا کنیم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۶۶۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

تفاوت آب معدنی و جوشیده کدامیک برای نوشیدن مناسب‌تر است؟

آب یکی از ارکان اصلی حیات است و مصرف صحیح آن می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت بدن داشته باشد. اما نکات علمی و کاربردی در مورد نوشیدن آب، میزان مصرف صحیح آن و تفاوت آب‌های معدنی و جوشیده هم وجود دارد که ممکن است برای بسیاری از ما سوال برانگیز باشد.
کد خبر: ۷۶۶۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷

کشیدن سیگار چه بلایی بر سر سلامتی شما می‌آورد؟

بعضی از مشکلات سلامتی ناشی از کشیدن سیگار فوراً خود را نشان می‌دهند؛ اما برخی دیگر به‌مرورزمان به وجود می‌آیند.
کد خبر: ۷۶۶۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷

کنسرو‌ها برای سلامتی مضرند؟

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی درخصوص مصرف بیش از حد کنسرو‌های غذایی، به‌ویژه کنسرو تن ماهی هشدار‌هایی را مطرح و بیان کرد: کنسرو‌ها می‌تواند عوارضی برای سلامت داشته باشد، زیرا برخی کنسرو‌های غذایی حاوی مقادیر بالایی از نمک، روغن، در برخی موارد، فلزات سنگین مانند قلع و جیوه هستند که مصرف مداوم آنها می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی، فشار خون بالا و مشکلات گوارشی را افزایش دهد. مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی درخصوص مصرف بیش از حد کنسرو‌های غذایی، به‌ویژه کنسرو تن ماهی هشدار‌هایی را مطرح و بیان کرد: کنسرو‌ها می‌تواند عوارضی برای سلامت داشته باشد، زیرا برخی کنسرو‌های غذایی حاوی مقادیر بالایی از نمک، روغن، در برخی موارد، فلزات سنگین مانند قلع و جیوه هستند که مصرف مداوم آنها می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی، فشار خون بالا و مشکلات گوارشی را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۶۶۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶

نیمی از مشکلات سلامتی تان فقط با نوشیدن یک فنجان آب داغ رفع می‌شود!

نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟
کد خبر: ۷۶۵۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵

اهمیت مصرف ویتامین A در سلامتی بدن!

یک کارشناس تغذیه گفت: برای کاهش مرگ و میر و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های عفونی، استفاده روزانه از منابع غذایی غنی از ویتامین A ضروری است. منابع غذایی این ویتامین جگر، شیر پرچرب، زرده تخم مرغ، میوه و سبزیجات زرد و نارنجی مثل کدو حلوایی، هویج، موز و فلفل دلمه‌ای رنگی است.
کد خبر: ۷۶۵۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵

خطرات گرمای بیش از حد غیرطبیعی در زمستان برای سلامتی

ساکنان برخی کشور‌ها متوجه می‌شوند که دما در زمستان با افزایش اثرات گرم شدن کره زمین به طور غیرعادی بالا رفته است، بنابراین تأثیر این پدیده بر سلامت چیست؟
کد خبر: ۷۶۴۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

راه تشخیص کیست کلیه و روش درمان و پیشگیری‌این عارضه مهم چیست؟

کیست کلیه (به انگلیسی: Kidney cysts) به کیسه‌های پر از مایع گفته می‌شود که ممکن است در یک یا هر دو کلیه ایجاد شوند.
کد خبر: ۷۶۴۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳

رژیم غذایی مناسب برای سلامت بعد از ۳۰ سالگی!

بدن ما با افزایش سن، به تغذیه و همچنین مراقبت بیشتری برای مقابله با چالش‌های در حال تغییر زندگی نیاز دارد. از جمله مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش سبزیجات هستند.
کد خبر: ۷۶۳۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲

چگونه از چالش‌های سلامتی سربلند بیرون بیاییم؟

بدن ما با افزایش سن، به تغذیه و همچنین مراقبت بیشتری برای مقابله با چالش‌های در حال تغییر زندگی نیاز دارد. از جمله مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش سبزیجات هستند.
کد خبر: ۷۶۳۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱

اگر نفخ مکرر دارید از این نکات و راهکار‌ها غافل نشوید

بروز نفخ در برخی موارد طبیعی است و معمولاً به چیزی که خورده‌اید مربوط می‌شود. وعده‌های غذایی با سدیم و کربوهیدرات بالا می‌توانند باعث احتباس آب و احساس نفخ شوند. اما اگر نفخ شما مکرر، مداوم یا دردناک باشد، ممکن است یک مشکل زمینه‌ای سلامت وجود داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۲۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

چند توصیه و نکته مهم برای کاهش میل به شیرینی

آیا برای کاهش وزن یا برای لذت بردن از خوراکی‌ها به سراغ نوشابه‌های رژیمی یا میان وعده‌های شیرین شده مصنوعی می‌روید؟ بسیاری از دانشمندان معتقدند که این ایده خوبی نیست.
کد خبر: ۷۶۲۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

رقابت بین پیاده روی و انجام کار‌های خانه بالا گرفت!

اغلب این بحث پیش می‌آید که آیا تمرینات سنتی مانند پیاده روی موثرتر از فعالیت‌های روزمره مانند کار‌های خانه هستند یا خیر. هر دو فواید بی نظیری دارند، اما کدامیک کالری بیشتری می‌سوزاند؟ پاسخ به این پرسش را در این مطلب بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۷۶۲۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹

بعد از آشنا شدن با خواص باورنکردنی تفاله چای دیگر آنها را دور نمی‌ریزید!

چای یکی از پرطرفدار‌ترین نوشیدنی‌ها نزد ایرانیان است. نوشیدن چای به اندازه مناسب در طول روز برای سلامت انسان بسیار مفید است و فواید بسیاری را در خود دارد؛ اما اینها تنها فواید نوشیدن چای است! تفاله چای یکی از بهترین ماسک‌های زیبایی و از جمله پرخاصیت‌ترین دارو‌های گیاهی به شما می‌آید.
کد خبر: ۷۶۱۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸

۱۱ مشکل اساسی که چای خور‌ها را درگیر خود می‌کنند را بشناسید

نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
کد خبر: ۷۶۰۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶