سلامتی - صفحه 28

برچسب ها - سلامتی

اقدامات ضروری برای کنترل و پیشگیری آسم در کودکان

شایع‌ترین بیماری در زمان طفولیت شاید همین آسم باشد. آسم در کودکان جای نگرانی زیادی ندارد به شرط آنکه همه جانبه این بیماری را کنترل کنید.
کد خبر: ۱۰۲۲۷۴۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴

چگونه با ورزش کردن سلامتی مان را تضمین کنیم؟

اگر تاکنون ورزش جزیی از برنامه‌ی روزانه‌تان نبوده، این مطالعه یک پیام روشن دارد: ۲۲ دقیقه تحرک روزانه می‌تواند تغییر مثبت و بزرگی در سلامتی‌تان ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۲۲۵۲۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴

برای حفظ سلامت این اصول کمک‌های اولیه را بیاموزید!

در شرایط حساس و بحران جنگی، آگاهی از اصول کمک‌های اولیه برای حفظ سلامت شهروندان، به‌ویژه در مواجهه با آسیب‌های وارده به اندام‌های حیاتی مانند چشم، امری حیاتی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۱۴۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۳

افزایش احتمال زایمان زودرس در زنان باردار در دوران جنگ

زنان باردار از جمله گروه‌هایی هستند که به‌دلیل شرایط خاصی که دارند، باید به دور از استرس و هرگونه شرایط ناایمن باشند که سلامت خود و جنینشان را تهدید می‌کند. با‌این‌حال، تحمیل جنگ بر ایران شرایطی بحرانی برای بسیاری از آنان به وجود آورده است؛ به‌گونه‌ای‌که علاوه‌بر خطرات جنگ، نگرانی و اضطراب‌های آنها را دوچندان کرده است.
کد خبر: ۱۰۲۱۲۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۲

مفیدترین دمنوش‌ها برای بهبود سلامتی کدامند؟

با توجه به تاکید مستمر مسؤولان بهداشتی کشور بر کاهش مصرف نوشیدنی‌های گازدار و قندی، دمنوش‌های گیاهی به عنوان یکی از ارکان طب سنتی و پیشگیری‌کننده از بسیاری از بیماری‌ها، جایگاه ویژه‌ای در سبد سلامت خانوار‌های ایرانی پیدا کرده‌اند. استفاده از گیاهان دارویی بومی و کوهستان‌های سرسبز ایران، نه تنها سلامت عمومی را تضمین می‌کند، بلکه می‌تواند به عنوان یک فرصت اقتصادی برای کشاورزان و صنایع تبدیلی مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۱۰۲۰۸۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۲

خوردن روزانه تخم مرغ برای سلامتی خطرناک است؟

بسیاری از ما هر صبح خود را با تخم‌مرغ آغاز می‌کنیم، اما آیا خوردن روزانه‌ی تخم‌مرغ برای سلامت بدن بی‌خطر است؟
کد خبر: ۱۰۲۰۳۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۱

سلامت چشم و مبارزه با چربی خون و فشار از جمله خواص ریواس می باشد

ریواس با نام علمی Rheum rhabarbarum و نام انگلیسی Rhubarb، دارای طبع سرد و خشک بوده
کد خبر: ۱۰۲۰۲۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۱

اگر روزانه تخم مرغ بخوریم چه نتایجی خواهد داشت؟

بسیاری از ما هر صبح خود را با تخم‌مرغ آغاز می‌کنیم، اما آیا خوردن روزانه‌ی تخم‌مرغ برای سلامت بدن بی‌خطر است؟
کد خبر: ۱۰۲۰۲۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۱

طرز تهیه و مزایای شیک موز برای سلامتی

خواص شیک موز برای سلامتی بدن چیست؟
کد خبر: ۱۰۲۰۱۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۹

خواص و فواید بی شمار سیب که شاید تا بحال نمی دانستید

سیب سرشار از ویتامین‌های E، B ۱۲، B ۲، B ۱، A و K، اسید پانتوتونیک، نیاسین، بیوتین، اسید فولیک و کولین است. مقادیر این ویتامین‌ها در انواع گوناگون سیب متفاوت است. پوست سیب حاوی کاروتن می‌باشد.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۴۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۹

نرمی و درخشندگی مو با روغن معجزه آسای زیتون

تردیدی نیست که روغن زیتون خواص و کاربرد‌های زیادی دارد و حتی به حفظ سلامت پوست و مو و زیبایی آنها هم کمک می‌کند. در ادامه به بیان برخی از خواص روغن زیتون برای مو می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۸

انواع روغن‌های مفید برای کبد را بشناسید

سلامت کبد تا جایی حائز اهمیت است که می‌توان گفت سلامتی بدن به سلامت کبد وابسته است. از آنجا که کبد اولین محلی است که پس از فرآیند هضم و جذب، مواد غذایی را دریافت می‌کند، عادت‌های غذایی نادرست می‌تواند در طول زمان مشکلات جدی برای سلامت ما ایجاد کند. کبد یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن است که به شدت تحت تاثیر عادت‌های غذایی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۹

مقابله با سرطان سینه و جلوگیری از ریزش مو از معجزه‌های تخم مرغ

تخم مر غ همان طور از نامش پیداست سلول نطفه مرغ است و در بیشتر مواقع بیضی شکل است. برای ایجاد یک تخم مرغ کامل ۲۵ ساعت نیاز است و به همین دلیل است که مرغ‌ها در روز فقط می‌توانند یک تخم بگذارند.
کد خبر: ۱۰۱۹۵۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۸

برای هضم بهتر غذا به این نکات طلایی توجه کنید

حرفۀ آشپزی فن و هنر است. ترکیب موادغذایی مختلف و طبخ آنها به‌راستی که کار آسانی نیست. هرقدر هم که در آماده‌سازی غذا بیشترین دقت را به‌خرج دهیم، گاهی داشتن دستگاه گوارش ضعیف‌تر، مشکلاتی را به‌وجود می‌آورد. اینجاست که علاوه بر تسلط بر این هنر، باید از ماهیت موادغذایی و نتیجۀ ترکیب آنها با یکدیگر هم آگاه باشیم.
کد خبر: ۱۰۱۹۰۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷

نامه رایزن علمی ایران در ترکیه به رؤسای اتحادیه‌های دانشگاه‌ها

رایزن علمی ایران در ترکیه درباره حمله به مراکز غیرنظامی نامه‌ای به رؤسای اتحادیه دانشگاه‌ها نوشت.
کد خبر: ۱۰۱۷۷۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۵

عیادت واحدی از مجروح جنگ رمضان/ از واریز کمک معیشتی با دستور وزیر ورزش تا اعلام راه پشتیبانی برای پیشکسوتان

مدیرعامل و رئیس هیات مدیره صندوق حمایت از قهرمانان و پیشکسوتان از مهران قاسم‌زاده قهرمان و مربی جودو کشور که در جنگ اخیر دچار مجروحیت شده عیادت کرد.
کد خبر: ۱۰۱۶۹۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳

درباره خطرات آفلاتوکسین‌ها برای سلامتی بیشتر بدانید

آفلاتوکسین یکی از سموم قارچی خطرناک است که توسط قارچ‌های آسپرژیلوس تولید می‌شود و هر کجا که امکان رشد قارچ وجود داشته باشد، می‌تواند افلاتوکسین ایجاد شود.
کد خبر: ۱۰۱۶۸۶۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳

چگونگی مصرف رنگ ‎‎های خوراکی مجاز و غیر مجاز برای حفظ سلامتی

به طور کلی رنگ ‎‎های خوراکی به دو دسته مجاز و غیرمجاز تقسیم می‌شوند. توجه داشته باشید که رنگ‌های مجاز در کارخانه‌های خارجی تولید شده و به صورت مجاز به کشور وارد می‌شوند. این نوع از رنگ‌ها دارای مجوز از سازمان‌هایی معتبر در کشور خود هستند. توجه داشته باشید که باید دوز مصرف آنها رعایت شده و بیش از حد مجاز در محصولات و مواد غذایی استفاده نشوند.
کد خبر: ۱۰۱۶۳۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۲

انواع فیبر‌های غذایی و فواید آن‌ها برای بدن چیست؟

همانطور که می‌دانیم برای رسیدن مواد مغذی به سلول‌های بدنمان که هدف اصلی از غذاخوردن است
کد خبر: ۱۰۱۶۳۴۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۲

پیاده‌روی میتواند ضامن سلامتی باشد؟

پیاده‌روی روزانه یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین عادت‌هایی است که می‌تواند کیفیت زندگی را به شکل چشمگیری ارتقا دهد. بسیاری از افراد تصور می‌کنند تنها تمرین‌های شدید، دویدن‌های طولانی یا ورزش‌های سنگین باشگاهی می‌توانند تأثیر واقعی بر سلامت بدن داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۱۵۷۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۲