سلامتی - صفحه 26

برچسب ها - سلامتی

با عناب به جنگ بیماری‌ها بروید/از مبارزه با سرطان تا بهبود گوارش

عناب حاوی ترکیبات خاصی است که فواید مختلفی برای سلامتی دارند؛ اما مصرف آن همراه برخی از دارو‌ها توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۴۷۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴

ظاهر و طبع گیاه جادویی بومادران / از جمله خواص این گیاه درمان اختلالات کلیوی و گوارشی

بومادران برای درمان درد‌های معده، تنظیم قاعدگی و پیشگیری از عفونت مفید است. استفاده از بومادران می‌تواند به تعدیل فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۷۴۷۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵

ترکیبات شیمیایی و ۱۲ خاصیت یونجه که از آن بی خبرید

یونجه یکی از گیاهان دارویی بسیار مهم در درمان بسیاری از بیماری‌ها است و دارای ویتامین‌های A و K، پتاسیم، کلسیم، فیبر، آهن، منیزیم و ... است.
کد خبر: ۷۴۷۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴

چند عامل مهم که باعث افتادن ناخن‌ها می‌شوند را بشناسید

افتادن ناخن یا اونیکولیز زمانی رخ می‌دهد که ناخن از بستر زیرین خود جدا می‌شود. این مشکل ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود، اما زمانی نگران کننده است که علت بروز آن مشخص نباشد.
کد خبر: ۷۴۷۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴

چرا زردآب بالا می‌آوریم؟

به طور کلی استفراغ به حالتی گفته می‌شود که فرد محتویات معده خود که می‌تواند شامل مواردی همچون غذایی که خورده است و یا مواد داخل دستگاه گوارشی او مانند صفرا و یا زرداب بوده باشد را به صورت پر فشار تخلیه و خارج می‌کند و این تخلیه را هم از طریق بینی و دهان خود انجام می‌دهد و قبل از شروع استفراغ هم معمولا حالتی به نام حالت تهوع را فرد بیمار تجربه می‌کند.
کد خبر: ۷۴۶۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲

کمبود این ویتامین‌ها باعث تشدید ترک پا و مشکلات پوستی می‌شود 

احتمالاً شنیده‌اید که پوست بازتاب سلامت درونی شماست؛ و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود. در برخی موارد حتی ممکن است باعث پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن پوست پاشنه پا شود.
کد خبر: ۷۴۶۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱

از خواص مریم گلی برای پوست و مو غافل نشوید

گیاه مریم گلی با خاصیت درمانی خود می‌تواند پوست مثل آینه و مو‌های درخشان و سالمی تحویل شما بدهد. تاثیرات این گیاه را در ادامه بخوانید
کد خبر: ۷۴۵۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰

اصول پله نوردی و فواید آن برای سلامتی انسان چیست؟

تحقیقات ثابت کرده پله نوردی چربی مازاد بدن را می‌سوزاند، پا‌ها را ماهیچه‌ای می‌کند.
کد خبر: ۷۴۵۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹

چند تکنیک ساده و علمی برای بهبود سلامت ذهنی انسان‌ها

روش‌های علمی متعددی برای تقویت سلامت ذهنی وجود دارد، از جمله کاهش مواجهه با نور آبی در شب یا انجام فعالیت‌های مبتنی بر آگاهی.
کد خبر: ۷۴۵۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹

احتمال کاهش کاهش سرعت رشدمو با روزه گرفتن

روزه‌داری متناوب در سال‌های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۷۴۵۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹

نشانه‌ها و خطرات مصرف بیش از حد الکل

تصویر کلاسیک کسی که دچار اختلال مصرف الکل است، فردی است که همیشه بیش از حد می‌نوشد و زندگی‌اش به خاطر آن در حال فروپاشی است. اما همیشه اینطور از بیرون به نظر نمی‌رسد.
کد خبر: ۷۴۵۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹

از خواص بی شمار گیاه بامبو غافل نشوید

گیاه بامبو پروتئین زیادی دارد و از این منظر مصرف آن شبیه به استفاده از شیر گاو است. تاثیرات گیاه بر سلامت بدن را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۷۴۳۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸

۹ اعتقاد و باور اشتباه در مورد خواب که با فهمیدن آنها حیرت زده می‌شوید

مهم‌ترین جنبه زندگی ما انسان‌ها خواب است، اما درباره آن اطلاعات خیلی کمی داریم و برخی از باورهایمان هم غلط هستند.
کد خبر: ۷۴۳۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸

گیاه خشخاش بر خلاف اسم و ظاهرش خواص فراوانی دارد که نمی‌دانید

گیاه خشخاش از دسته گیاهان دارویی است که برای درمان مشکلاتی مانند یبوست مفید است. درباره خواص این گیاه بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۷۴۳۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶

ادویه محبوب ایرانی زردچوبه چگونه باعث تقویت مغز می‌شود؟

زردچوبه از ادویه‌های پرطرفدار در غذای ایرانی است که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. در این مطلب از خواص ادویه برای سلامت مغز خواهید خواند.
کد خبر: ۷۴۳۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶

عرق شبدر قرمز شما را از انواع بیماری‌های لاعلاج در امان نگه می‌دارد

عرق شبدر قرمز به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی سال هاست که مورد استفاده قرار می‌گیرد در این مطلب از خواص این عرق گیاهی توضیح دادیم.
کد خبر: ۷۴۳۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶

الکل چگونه بر سلامت بدن تاثیر منفی دارد؟

الکل به روش‌های مختلف می‌تواند بر بدن تأثیر سوء بگذارد، هم در کوتاه‌مدت (مانند حافظه، تعادل، و کنترل رفتارها) و هم در بلندمدت، مانند اختلال مصرف الکل که به آن AUD هم گفته می‌شود.
کد خبر: ۷۴۲۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶

۷ چای محبوب و بی نظیر که علاوه بر طعم دلچبش باعث آرامش اعصاب می‌شود

اگه شب‌ها راحت نمی‌تونی بخوابی و همیشه از مشکل بی خوابی رنج میبری همراه باش تا بهت ۷ چای آرامش بخش برای خواب راحت معرفی کنم.
کد خبر: ۷۴۲۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴

آیا می‌دانید عرق بهار نارنج چگونه باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود؟

عرق بهار نارنج با تنظیم سوخت و ساز بدن می‌تواند باعث کاهش وزن شود. در این مطلب از نحوه مصرف آن برای لاغری بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۷۴۲۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴

دمنوش آویشن با کاهش اشتها و هضم سریع غذا باعث لاغری می‌شود

از ویژگی‌های بی نظیر دمنوش آویشن علاوه بر درمان سرفه و خلط گلو، خاصیت لاغرکنندگی آن است. برای اینکه درباره نحوه مصرف چای آویشن برای کاهش وزن بیشتر بدانید ادامه مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۷۴۱۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴