تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.
کد خبر: ۷۷۶۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
ویتامین C یک ماده مغذی ضروری است که در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات به وفور یافت می‌شود.
کد خبر: ۷۷۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
در بسیاری از کشورها، مردم با مشکل اضافه‌وزن دست‌وپنجه نرم می‌کنند و چاقی در سطح جهانی طی سال‌های اخیر وخیم‌تر شده است. به همین دلیل، همواره به دنبال افزودنی‌های ساده‌ای به رژیم غذایی روزانه هستند که بتواند به مدیریت وزن و سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۷۷۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
اگر پوست‌تان دچار سوختگی و در ادامه تاول زدگی شد، به هیچ عنوان اقدام به قیچی یا ترکاندن تاول نکنید.
کد خبر: ۷۷۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
به طور کلی می‌توان قرص فاموتیدین را به عنوان یکی از دارو‌های مخصوص و مورد استفاده برای بیماری‌های گوارشی و معده در صورت مرتبط بودن آن بیماری با اسید معده‌ی شخص بیمار محسوب کرد و شناخت که از آن برای درمان و آرام کردن احساس سوزش سر دل و یا درد و رفلاکس معده و همچنین برای زخم معده هم استفاده و مصرف می‌شود.
کد خبر: ۷۷۴۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از گسترش برنامه‌های غربالگری و افزایش دسترسی به درمان‌های جدید ضد ویروسی برای بیماری هپتاتیت C توسط این دانشگاه در فارس خبر داد.
کد خبر: ۷۷۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
برخی از بیماری‌ها بدن انسان را به قدری ناگهانی و سریع نابود می‌کنند که زنده ماندن غیرممکن می‌شود و میزان مرگ و میر به ۱۰۰ ٪ می‌رسد.
کد خبر: ۷۷۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
از آنجا که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان روز خود را با قهوه آغاز می‌کنند، تحقیقات زیادی درباره مصرف کافئین انجام شده است.
کد خبر: ۷۷۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
با مصرف منظم زردچوبه چه اتفاقی برای بدن و سلامتی شما می‌افتد؟
کد خبر: ۷۷۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
یکی از عارضه‌هایی که ممکن است بسیار از زنان با آن در طول زندگی خود به کرات مواجه شوند دیدن لکه بینی‌هایی است که این لکه بینی‌ها می‌توانند در مواقع مختلفی در بدن زنان خود را نشان داده و در بعضی موارد حتی با ایجاد برخی علائمی جزعی هم برای آنان به همراه باشد. در خصوص این لکه بینی‌ها در بانوان به خصوص پیش از ایجاد قاعدگی در آنان باید گفت که در اکثر موارد خطر جدی بانوان را تحدید نمی‌کند و نیازی به نگرانی هم نیست.
کد خبر: ۷۷۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
آیا می‌دانستید که بسیاری از ما به طور مداوم کم آب هستیم؟ این موضوع فراتر از یک مشکل ساده است و می‌تواند تأثیرات جدی بر روی سلامت ما داشته باشد. بیایید نگاهی به چالش‌های تأمین آب روزانه بیندازیم.
کد خبر: ۷۷۲۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
یافته‌های یک پژوهش جدید با تأکید بر اهمیت بازیگوشی برای مواجهه موفقیت‌آمیز با ناملایمات زندگی، نشان می‌دهد افراد بسیار بازیگوش دقیقاً به اندازه دیگران درباره خطرات و چالش‌های کووید ۱۹ واقع‌بین بودند؛ اما خوش‌بینی آنها فوق‌العاده بود و در پی کشف راه‌هایی برای ایجاد لحظات شاد حتی در شرایط سخت بودند.
کد خبر: ۷۷۲۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
بدن برای ذخیره آب آمادگی ندارد، بنابراین مقدار آب مورد نیاز بدن باید در کمتر از دو ساعت تامین شده تا سلامت و نشاط بدن حفظ شود.
کد خبر: ۷۷۲۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
کشک، یکی از فرآورده‌های لبنی ارزشمند، سرشار از پروتئین و کلسیم است و نقشی مهم در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۷۷۱۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
زردچوبه گیاهی گل‌دار از خانواده زنجبیل است که به دلیل رنگ زرد درخشان خود شناخته می‌شود و از دیرباز با مزایای سلامتی متعددی مرتبط بوده است.
کد خبر: ۷۷۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان می‌دهد خوردن خیار می‌تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند.
کد خبر: ۷۷۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
روانشناسی رنگ‌ها شاخه‌ای از علم روانشناسی است که به مطالعه تأثیر رنگ‌ها بر احساسات، افکار، رفتار و حتی تصمیمات افراد می‌پردازد. رنگ‌ها نه‌تنها بر درک ما از جهان تأثیر می‌گذارند، بلکه می‌توانند احساسات عمیقی را درون ما برانگیزند و رفتار ما را تحت تأثیر قرار دهند. در ادامه به بررسی جامع اصول روانشناسی رنگ‌ها، معانی و کاربرد‌های آنها در زندگی روزمره می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۶۹۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
دانشمندان کشف کرده‌اند که راز عدم تقارن در بدن ما تنها در ژن‌ها نیست، بلکه در حرکت سلول‌های زنده از اولین لحظات تشکیل جنین نهفته است.
کد خبر: ۷۶۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
آمنوره به عدم وجود موقت سیکل قاعدگی برای چند هفته تا چند ماه به دلیل یک علت پزشکی اشاره دارد. همچنین می‌تواند به دوره‌های قاعدگی اشاره کند که برای افرادی که باید در سن بلوغ باشند شروع نشده است.
کد خبر: ۷۶۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
سلامت روده به عنوان عضو حیاتی در گوارش غذا اهمیت زیادی دارد. یکی از عوامل موثر بر سلامت روده، به غذا‌هایی که می‌خورید بستگی دارند. اما چه غذا‌هایی برای روده مضر هستند؟
کد خبر: ۷۶۹۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰