استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۳۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
مغز، نورون‌هایی را که آسیب می‌بینند یا از بین می‌روند، جایگزین نمی‌کند؛ بنابراین مراقبت از این سلول‌ها بسیار مهم است. آسیب‌های مغزی، مصرف مواد مخدر و بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون می‌توانند باعث آسیب یا از دست رفتن سلول‌های مغزی شوند. ایجاد عادت‌هایی برای سلامت مغز، یکی از کلید‌های حفظ عملکرد درست آن است.
کد خبر: ۸۳۴۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
قهوه نوشیدنی محبوبی است که برای بسیاری به یک آیین صبحگاهی اجباری تبدیل می‌شود. با این حال، تأثیر آن بر سلامت همچنان بحث‌برانگیز است.
کد خبر: ۸۳۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
سازمان غذا و دارو با انتشار یک فراخوان از جمع‌آوری تعدادی دارو و مکمل که در سطح عرضه خبر داد تولید آنها غیر نمجاز اعلام شده است.
کد خبر: ۸۳۳۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
غذایی که می‌خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می‌کند.
کد خبر: ۸۳۳۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
عرق زنیان عصاره گیاه است که در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۸۳۳۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
با افزایش دمای هوا، یکی از اختلالات شایع خواب، با شدت بیشتری افراد را درگیر می‌کند. این موضوع نگرانی‌هایی را درباره تأثیرات تغییرات اقلیمی بر سلامت عمومی به‌وجود آورده است.
کد خبر: ۸۳۳۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
کارشناسان اشاره میکنند که برخی مواد غذایی مانند نان، سیب زمینی، ته دیگ، غلات و غذا‌های برشته شده ممکن است حاوی ماده‌ای به نام آکریل آمید باشند که در اثر فرآیند‌های پخت وپز در دمای بالا (مثل سرخ کردن، برشته کردن، یا پخت طولانی) تشکیل می‌شود.
کد خبر: ۸۳۲۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
متخصصان پوست و سلامت معتقدند که دوش شبانه می‌تواند تأثیرات مثبت قابل توجهی بر بدن داشته باشد، از بهبود کیفیت خواب تا سلامت پوست و مو. در ادامه، نگاهی دقیق‌تر به فواید این عادت سالم می‌اندازیم.
کد خبر: ۸۳۱۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
رؤیای رشد دوباره دندان‌ها بدون نیاز به ایمپلنت یا دندان مصنوعی، سال‌ها شبیه به داستان‌های علمی‌تخیلی به‌نظر می‌رسید. اما اکنون، گروهی از پژوهشگران ژاپنی به رهبری دکتر کاتسو تاکاهاشی در مؤسسه تحقیقات پزشکی بیمارستان کیتانو در اوساکا، گام بزرگی در جهت واقعی‌کردن این رؤیا برداشته‌اند.
کد خبر: ۸۳۱۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
محققان در مورد این موضوع که مصرف امگا ۳ برای همه افراد مفید باشد تردید دارند.
کد خبر: ۸۳۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
عادت به استفاده از تلفن در توالت می‌تواند ریسک ابتلا به بواسیر را افزایش دهد. در این مقاله به تأثیر نشستن طولانی بر سلامتی می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۳۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
محبوبیت آب لیمو از باور‌های قدیمی و طب سنتی و تبلیغات اینفلوئنسر‌های سلامت سرچشمه می‌گیرد. ادعا‌هایی مثل «افزایش کالری‌سوزی» یا «پاکسازی کبد» در پست‌های اینستاگرام گسترش یافته‌اند و سادگی این عادت نیز به جذابیت آن افزوده است.
کد خبر: ۸۳۰۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
یک مطالعه جدید در مورد فواید به اصطلاح «میکرو استراحت» نشان داده است که استراحت‌های کوتاه چند ثانیه‌ای یا چند دقیقه‌ای در طول روز به افراد انرژی بیشتری می‌دهد و سلامت کلی آنها را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۸۳۰۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
مشاور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: نیمی از موارد ابتلا به کبد چرب به سمت تخریب بافت کبد و نارسایی آن می‌رود.
کد خبر: ۸۳۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
دانه چیا به عنوان یک ابرغذای طبیعی جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی بسیاری از افراد پیدا کرده است؛ این مطلب به بررسی خواص دانه چیا برای کاهش وزن، سلامت قلب، پوست و مو می‌پردازد. همچنین نحوه مصرف و موارد احتیاط آن را توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
محققان در مورد این موضوع که مصرف امگا ۳ برای همه افراد مفید باشد تردید دارند.
کد خبر: ۸۳۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
با افزایش دمای هوا، یکی از اختلالات شایع خواب، با شدت بیشتری افراد را درگیر می‌کند. این موضوع نگرانی‌هایی را درباره تأثیرات تغییرات اقلیمی بر سلامت عمومی به‌وجود آورده است.
کد خبر: ۸۲۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مناسب بودن مصرف ماء الشعیر برای بیماران کلیوی، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامتی بدن، آب است.
کد خبر: ۸۲۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
کتری‌های برقی به یکی از لوازم ضروری زندگی روزمره مردم تبدیل شده‌اند. با این حال، مهم است بدانید که کدام کتری‌ها برای استفاده ایمن هستند و کدام یک هنوز برای سلامتی کاربران خطر دارند.
کد خبر: ۸۲۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰