سلامتی - صفحه 16

برچسب ها - سلامتی

علائم و واکنش بدن به نیش زدن زنبور / معرفی چند روش برای درمان و پیشگیری

نیش زنبور و یا نیش زدن زنبور عسل یا زرد از مشکلاتی است که ممکن است با قرار گرفتن در فضای آزاد برای شما ایجاد شود. بیشتر افراد به محض اینکه توسط زنبور نیش زده می‌شوند، درد شدیدی را احساس می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۵۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳

سکنجبین و آبجوی طبی بهترین نوشیدنی برای کبد چرب

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، شیرینی‌های با طعم شیرین ملایم نظیر خرما، انجیر، مویز، انگور رسیده و مغز‌هایی مانند بادام، فندق، پسته و نوشیدنی‌های ﺳﻜﻨﺠﺒﻴﻦ و ﻣﺎءﺍﻟﺸﻌﻴﺮ طبی برای تقویت و سلامت کبد مفید هستند.
کد خبر: ۸۰۵۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳

درمان مشکلات قلبی نوزادان با کوچک‌ترین ضربان‌ساز دنیا

در یک پیشرفت چشمگیر پزشکی، مهندسان موفق به ساخت ضربان‌ساز قلبی شده‌اند که با نور فعال می‌شود و آن‌قدر کوچک است که پزشکان می‌توانند آن را از طریق سرنگ وارد بدن کنند. شگفت‌انگیزتر اینکه این دستگاه پس از پایان کارش، به‌طور کامل در بدن حل می‌شود.
کد خبر: ۸۰۵۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳

این عوامل تهدیدی بزرگ برای سلامت کبد هستند

از مصرف مواد غذایی چرب و مضر گرفته تا استفاده خودسرانه از دارو‌ها از جمله عادات ناسالمی هستند که می‌توانند برای همیشه سلامت کبد را به خطر بیاندازند.
کد خبر: ۸۰۵۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳

افزایش استرس در نوجوان با استفاد ه زیاد از گوشی

چیزی در سلامت روان نوجوانان در حال تغییر است. اضطراب، استرس و علائم افسردگی که زمانی به عنوان مشکلات گروه کوچکی از افراد تلقی می‌شدند، اکنون تقریباً یک‌سوم از جوانان را تحت تأثیر قرار داده‌اند.
کد خبر: ۸۰۵۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲

تأثیر شگفت‌آور روابط اجتماعی در طول عمر

آیا افراد تنها عمر کوتاه‌تری دارند؟
کد خبر: ۸۰۵۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲

۵ علائم شایع و هشدار دهنده بارداری خارج از رحم که لازم است بدانید

همانطور که می‌دانید برای داشتن یک بارداری موفق و سالم لازم است که ابتدا تخمک بارور شده به رحم رفته و در آنجا لانه گزینی کند تا جنین نیز بتواند رشد اصولی و سالم خود را در رحم مادر به آرامی در طول مدت ۹ ماه بارداری در شکم مادر طی کند.
کد خبر: ۸۰۴۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱

غذاهای ضد آرتروز را برای کنترل درد مفصل ها بشناسید

تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه بیماری‌های دیگر اهمیت زیادی دارد و نمی‌توان این اصل را کتمان کرد. برای کسی که با مشکل آرتروز مواجه است کلسیم ارزش بالایی دارد. زمانی که کلسیم با ویتامین C همراه می‌شود می‌تواند درد‌های آرتروز زانو و پا را تسکین دهد.
کد خبر: ۸۰۴۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰

بررسی عوامل موثر در سلامت زانو

راه‌های پیشگیری از آرتروز زانو شامل کاهش وزن، استفاده از توالت فرنگی، تنظیم روش نشستن و مدیریت فعالیت‌های بدنی است. دکتر منصور مرادی تاکید می‌کند که مراجعه به پزشک در صورت زانو‌درد ضروری است تا از پیشرفت بیماری و نیاز به جراحی جلوگیری شود.
کد خبر: ۸۰۳۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹

الگوی ورزش در آخر هفته گزینه‌ای موثر برای سلامتی !

محققان در مقاله خود نوشتند که الگوی ورزش در آخر هفته می‌تواند گزینه‌ای موثر و زمان‌کارآمد برای افرادی باشد که در طول هفته به دلیل مشغله، امکان ورزش منظم را ندارند.
کد خبر: ۸۰۳۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹

سلامت جسم و روان چگونه بهم مرتبطند؟

در دنیای پرسرعت امروز، سلامت جسم و روان به عنوان دو رکن اساسی در بهبود کیفیت زندگی شناخته می‌شود. اگرچه ممکن است به نظر برسد که این دو حوزه مستقل از یکدیگرند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که ارتباط مستقیم و عمیقی بین آنها وجود دارد. از تأثیر مثبت ورزش بر روان تا نقش تغذیه مناسب در سلامت جسم، همه این عوامل به ایجاد توازن در زندگی ما کمک می‌کنند. در حقیقت، هنگامی که جسم ما در شرایط ایده‌آل باشد، ذهن ما نیز قادر به عملکرد بهتر و مواجهه با چالش‌های روزمره خواهد بود. این توازن نه تنها به بهبود کیفیت زندگی بلکه به پیشگیری از بروز بیماری‌ها نیز کمک می‌کند. در این راستا، توجه به جنبه‌های مختلف زندگی از جمله فعالیت بدنی، تغذیه سالم و خواب کافی بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۸۰۳۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹

چه کسانی نباید «کنگر» بخورند؟

یک کارشناس گیاهان دارویی به زنان باردار و افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا توصیه کرد، از مصرف کنگر در این فصل خودداری کنند.
کد خبر: ۸۰۲۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸

تامین سلامت جسمی و روانی سالمندان با ورزش کردن!

۱۵ تا ۲۰ درصد سالمندان ایرانی دچار افسردگی هستند و یک دلیل مهم آن دسترسی نداشتن این گروه به امکانات مناسب ازجمله امکانات ورزشی است.
کد خبر: ۸۰۲۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸

اگر می‌خواهید برای همیشه جوان بمانید این موارد را فراموش نکنید

پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است که می‌توان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.
کد خبر: ۸۰۲۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹

عادات صبحانه که تأثیر مثبتی بر سلامت جسمانی شما دارند!

عادات صبحانه نقش مهمی در سلامت و رفاه کلی بدن ایفا می‌کند و با شناخت و اصلاح این عادات می‌توانیم تأثیر مثبتی بر رژیم غذایی خود داشته باشیم و سلامت جسمانی را افزایش دهیم.
کد خبر: ۸۰۱۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

اگر به دنبال تقویت هوش و تمرکز ذهنی هستید از این ویتامین‌ها غافل نشوید

هوش در جوانی با تغذیه مناسب می‌تواند تقویت شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهند مواد مغذی خاص، عملکرد شناختی را در این سنین بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۸۰۱۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

ناپدید شدن گونه‌های متفاوت قارچ‌ها خطری جدی برای طبیعت / عامل این انقراض

زیر سطح جنگل، شبکه‌ای پنهان وجود دارد که حیات را آن‌گونه که می‌شناسیم، حفظ می‌کند. این شبکه‌های حیاتی نه ریشه هستند، نه حیوان و نه ماده معدنی. آنها قارچ‌هایی هستند که از دیرباز وجود داشته و شبکه‌های متراکمی در زیرزمین تشکیل می‌دهند. بیشتر مردم هرگز آنها را نمی‌بینند، اما این موجودات به‌اندازه نور خورشید و باران برای اکوسیستم‌ها ضروری هستند.
کد خبر: ۸۰۱۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید از مصرف این مواد غذایی دوری کنید

متخصص تغذیه گفت: مصرف کافی مایعات، کنترل پروتئین و سدیم و کاهش مواد غنی از اگزالات مانند اسفناج و چای، از تشکیل سنگ کلیه و نارسایی کلیوی جلوگیری میکند.
کد خبر: ۸۰۱۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

کاهش وزن بیشتر و سلامتی بهتر تنها با سه روز روزه داری!

محققان دانشگاه کلرادو نتایج شگفت انگیزی را نشان داده‌اند که روزه داری متناوب را در صدر رژیم‌های کاهش وزن قرار داده است، زیرا در بهبود سلامت کلی فراتر از همه انتظارات برتر است.
کد خبر: ۸۰۰۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵

چند راهکار برای افزایش ماندگاری گردن اردک آب‌پز بدون مواد شیمیایی

گردن اردک آب‌پز یکی از خوراکی‌های محبوب است که اغلب با مشکل فساد سریع مواجه می‌شود.
کد خبر: ۸۰۰۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴