سلامتی - صفحه 14

برچسب ها - سلامتی

ترک سیگار گامی بزرگ برای بهبود سلامتی و پیشگیری از آلزایمر

با گذر زمان، نشانه‌های کاهش حافظه به‌تدریج ظاهر می‌شوند: کلید‌هایی که گم می‌شوند، قرار‌هایی که فراموش می‌گردند؛ نشانه‌هایی کوچک، اما مهم از کاهش تدریجی توانایی‌های شناختی.
کد خبر: ۸۵۱۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

پیشگیری از بیماری آلزایمر و کاهش کلسترول خون با استفاده این ادویه طلایی

زردچوبه یک ادویه به رنگ زرد-نارنجی روشن است که معمولا در کاری و سس استفاده می‌شود و از ریشه زردچوبه به دست می‌آید.
کد خبر: ۸۵۰۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

آشنایی با علائم و روش‌های درمان و پیشگیری از ویروس زیکا

ویروس زیکا (به انگلیسی: Zika virus) از ویروس‌های عامل عفونت است که از طریق پشه‌ای به نام آئدس ایجیپتی منتقل می‌شود.
کد خبر: ۸۵۰۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴

تاثیر فوق العاده این ورزش بر کاهش استرس را دست کم نگیرید

شنا از جمله ورزش‌هایی است که فواید بسیار برای سلامتی دارد و از جمله برای افرادی که از بیماری مفاصل رنج می‌برند و افرادی که در محیط‌های تنش زا و استرس زا نظیر محیط‌های جنگی هستند بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۵۰۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

غذا‌های عملکردی چه چیزی هستند؟ چه نقشی در سلامتی دارند؟

در دنیای امروز که بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، چاقی، فشار خون بالا و سرطان‌ها رو به افزایش است، نقش تغذیه در حفظ سلامت جسمی و ذهنی بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۵۰۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴

۵ خاصیت شگفت انگیز دانه فارو که شاید نمی‌دانید

دانه فارو یک غله باستانی است که اخیرا محبوبیت آن افزایش یافته است. نه تنها طعم عالی دارد بلکه برای سلامتی شما نیز مفید است.
کد خبر: ۸۵۰۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳

تجربه کاهش وزن و سلامت قلب با مصرف لوبیا چشم بلبلی

لوبیا چشم بلبلی (به انگلیسی: Black-Eyed Peas) بسیار مغذی است و فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و سلامت گوارش اشاره کرد.
کد خبر: ۸۵۰۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳

ارزش غذایی کدو سبز پخته و خام / ۵ خاصیت این نوع کدو

خواص کدو سبز به عنوان یکی از انواع کدو‌های تابستانی است توسط مطالعات علمی زیادی ثابت شده است. این نوع کدو‌ها در اندازه ها، شکل‌ها و رنگ‌های مختلف وجود دارند.
کد خبر: ۸۵۰۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳

آیا مصرف آناناس در دوران بارداری برای جنین ضرر دارد؟

خوردن آناناس در دوران بارداری بی خطر است. اما ممکن است بخواهید میزان مصرف آن را محدود کنید. سوزش سر دل و رفلاکس معده در دوران بارداری شایع هستند و غذا‌های اسیدی می‌توانند این مشکلات را بدتر کنند.
کد خبر: ۸۴۹۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲

حفظ ایمنی فردی و خانوادگی در شرایط جنگی با رعایت این نکات!

راهنمای کاربردی برای حفظ و ارتقاء سلامت روان و حفظ ایمنی فردی و خانوادگی در شرایط جنگی منتشر شد.
کد خبر: ۸۴۹۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲

ستاد اطلاع‌رسانی بحران وزارت بهداشت:

هیچ‌گونه آلودگی پرتویی در محدوده تأسیسات هسته‌ای گزارش نشده است

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با صدور اطلاعیه‌ای ضمن محکومیت تجاوز نظامی آمریکا به تاسیسات هسته‌ای ایران، اعلام کرد که هیچگونه آلودگی پرتویی در مناطق مجاور تأسیسات هسته‌ای گزارش نشده است.
کد خبر: ۸۴۹۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲

۴ خاصیت متفاوت آرد بادام و نحوه مصرف

آرد بادام یک جایگزین محبوب برای آرد گندم است. از نظر کربوهیدرات کم، حاوی مواد مغذی و طعم کمی شیرین‌تر است.
کد خبر: ۸۴۸۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱

امیدی تازه برای درمان بیماری‌های مغزی و آلزایمر

بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری‌های تحلیل‌برنده عصبی مانند آلزایمر دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ بیماری‌هایی که حافظه را تحت تأثیر قرار می‌دهند و زندگی بیماران و خانواده‌هایشان را به شدت دگرگون می‌سازند.
کد خبر: ۸۴۸۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱

چند اصل مهم و ضروری برای داشتن پیری سالم

به گزارش نیویورک تایمز، برای داشتن پیری سالم و طول عمر بالا، نیازی به روش‌های پرهزینه و پیچیده نیست.
کد خبر: ۸۴۸۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱

مواد غذایی بسته بندی نشده نخرید!

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به وضعیت فعلی کشور، بر ضرورت توجه مردم به اصول اولیه سلامت تأکید کرد.
کد خبر: ۸۴۸۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱

عوامل تاثیر گذار در چاقی نوجوانان را بشناسید

گفت‌و‌گو‌های مربوط به سلامت عمومی، معمولاً روی سلامت فردی متمرکزند. اما اگر عادت‌های ما در دوران نوجوانی نه‌تنها بر زندگی خودمان بلکه بر بیان ژن‌ها و سلامت فرزندان‌مان هم تأثیرگذار باشد چه؟
کد خبر: ۸۴۸۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰

ویروس HIV دیگر نمی‌تواند پنهان شود

محققان موفق به توسعه سامانه‌ای نوین مبتنی بر نانوذرات لیپیدی (LNP) شده‌اند که می‌تواند HIV پنهان‌شده در سلول‌های ایمنی بدن را دوباره فعال کند؛ این نتایج گامی مهم به‌سوی درمان نهایی ویروس مزمن ایدز است.
کد خبر: ۸۴۷۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹

۶ غذای بدنام که دوست روده شما هستند

آیا تا به حال فکر کرده‌اید خوراکی‌هایی که تصور می‌کنیم ناسالم‌اند، ممکن است کلید سلامت روده ما باشند؟ متخصصان تغذیه این ۶ غذای بدنام را دوست دارند، چون در واقع برای روده و سلامت کلی مفیدند.
کد خبر: ۸۴۶۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

با فواید پیاده روی ژاپنی بیشتر آشنا شوید

یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده‌روی ژاپنی شناخته می‌شود، توجه‌ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است.
کد خبر: ۸۴۶۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

اهمیت تلومر‌ها و ویتامین D برای کاهش التهاب

دانشمندان مدت‌هاست به دنبال راه‌هایی برای کند کردن اثرات زمان بر سلول‌های بدن انسان هستند. حال، یافته‌های جدید از یک تحقیق گسترده نشان می‌دهد که مصرف مکمل ویتامین D ممکن است به سلول‌ها کمک کند تا برای مدت طولانی‌تری سالم و دست‌نخورده باقی بمانند.
کد خبر: ۸۴۶۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸