پیاده روی در تهران، در فصل مختلف سال می‌تواند بسیار لذب‌بخش باشد.
کد خبر: ۶۱۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.
کد خبر: ۶۱۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
به‌مناسبت ۲۲ آوریل، روز جهانی زمین
کد خبر: ۶۱۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
بسیاری از مطالعات اخیر شواهد قوی در حمایت از این ایده ارائه کرده اند که تغییرات ساده و قابل دستیابی در شیوه زندگی می‌تواند به ما کمک کند که بمانیم. برای مدت طولانی تری سالم باشد و خطر مرگ زودرس ما را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۱۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
مدیرول بازرسی لرستان گفت: با توجه به اهمیت و ضرورت توجه به مسائل عمرانی، باهدف ساماندهی معابر و همچنین زیباسازی فضا‌های شهری، مناسب‌سازی پیاده‌رو‌ها و جداول، در سال جاری با جدیت پیگیری خواهد شد.
کد خبر: ۶۱۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
سبک بازی لوس‌بلانکوس در جریان پیروزی مقابل منچسترسیتی در اتحاد بسیار مورد بحث قرار گرفته‌است.
کد خبر: ۶۱۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
تحقیقات نشان می‌دهد که چند مداخله در سبک زندگی وجود دارد که می‌تواند به طور موثر طول عمر و سلامت ما را افزایش دهد. یکی از این‌ها ورزش است، اما چه نوع و در چه ترکیبی و چرا کمک می‌کند تا سال‌ها به زندگی ما اضافه شود؟
کد خبر: ۶۱۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
توصیه‌های متخصصین درمورد بهترین راه‌های ایجاد پیوندی عمیق‌تر با همسرتان، کنار آمدن با مشکلات و مستحکم نگه داشتن رابطه زناشویی تان خود برای سالیان سال.
کد خبر: ۶۱۲۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
شاید شما هم در طول زندگی خود یکبار گزگز پا را تجربه کرده باشید. در هنگام راه رفتن فشار زیادی بر پا‌ها تحمیل می‌شود که یکی از علت‌های داشتن درد در کف پا است. بسیاری از مردم از دلایل گزگز پا بی خبر هستند.
کد خبر: ۶۱۲۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
معاون اول رئیس‌جمهور، گفت: دولت به دنبال آن است که با بهره‌گیری از توانایی‌های بخش خصوصی و اتاق‌ها در راستای تحقق شعار سال گام بردارد.
کد خبر: ۶۱۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
آئین رونمایی از سردیس امیر سپهبد شهید سید محمد، ولی قرنی اولین رئیس ستاد مشترک ارتش جمهوری اسلامی ایران و اولین شهید ترور پس از پیروزی انقلاب اسلامی در مدرسه دارالفنون، محل تحصیل این شهید والامقام برگزار شد.
کد خبر: ۶۱۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان یزد با اشاره به اجرای موفق طرح بالندگی «چهار هزار حافظ به پاس آرمان چهار هزار شهید استان یزد» گفت: امروز این طرح، به عنوان یک طرح موفق در کشور مطرح و به سایر استان‌ها معرفی شده تا در سطح کشور اجرایی شود.
کد خبر: ۶۱۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
رئیس کمیته بودجه شورای اسلامی شهر تهران گفت: ۱۱ منطقه در سال قبل پیشرفت ۱۰۰ درصدی در اجرای پروژه‌ها داشتند.
کد خبر: ۶۱۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
خانه بهنام یا بهنام گنجه‌ای یا "قدکی"، بنایی مربوط به سال‌های پایانی دوران زندیان و سال‌های آغازین دوران قاجار است و به‌عنوان یک خانه مسکونی در تبریز ساخته شده است.
کد خبر: ۶۱۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
اکنون این اسرائیل است که پشت خط ترس ایستاده است. حتی اگر عملیاتی هم در ایران انجام دهد، باز هم کار از کار گذشته است.
کد خبر: ۶۱۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
پایگاه جی‌نف که تسهیل و تسریع انواع خدمات شهری، مبادلات کالا و کاهش حضور مردم در ادارات از جمله مزایای آن بیان شده، تاکنون اطلاعات حدود ۴۲ میلیون آدرس کشور را در خود جمع‌آوری کرده است و در حال حاضر ۱۱۳۰ شهر کشور در پایگاه ملی جی‌نف دارای آدرس یکسان و استاندارد هستند.
کد خبر: ۶۱۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
«مه لقا ملاح» مادر محیط زیست ایران اهل حرف نبود. درست مثل حرف‌هایش زندگی می‌کرد. نزدیکانش می‌گویند او هیچ وقت از دستمال کاغذی استفاده نکرد، همیشه دستمال پارچه‌ای تمیز گلدوزی شده‌ای همراهش بود. قید نوشیدن آب معدنی را می‌زد و نوشیدن آب جوشیده سرد شده در لیوان را ترجیح می‌داد به اینکه یک قوطی پلاستیکی روی دست طبیعت بگذارد.
کد خبر: ۶۱۲۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
همه می‌دانند که ورزش می‌تواند ما را سالم‌تر نگه دارد و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد، اما تحقیقات جدید ریشه همه‌چیز را در استرس توصیف می‌کند.
کد خبر: ۶۱۲۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
در پی نتایج مذاکرات دوجانبه و نشست شورای عالی بین دولتی، رئیس جمهور قزاقستان در بیانیه مشترکی گفت: تعمیق روابط با قرقیزستان فرصت‌های جدیدی را می‌گشاید.
کد خبر: ۶۱۲۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
خستگی مشکل شایعی است که بسیاری از ما آن را تجربه کرده‌ایم. اما گاهی این خستگی تنها امری نیست که با کمی استراحت برطرف شود و خود نوعی بیماری محسوب می‌شود. این مشکل ممکن است به دنبال برخی بیماری‌های دیگر ایجاد شود و به مدت طولانی باقی بماند.
کد خبر: ۶۱۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲