پیری - صفحه 2

برچسب ها - پیری

گروه‌های غذایی که پیری سالم را افزایش میدهند!

یک مطالعه جدید به طور مفصل گروه‌های غذایی را که احتمال پیری سالم را افزایش می‌دهد؛ شناسایی کرده است.
کد خبر: ۹۰۷۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹

پیری سلول بنیادی انسان در فضا چگونه پیش میرود؟

پژوهشی جدید پرده از رازی تکان‌دهنده برداشت: پیری سلول بنیادی انسان در مدار زمین، با سرعتی غیرمنتظره اتفاق می‌افتد که می‌تواند سلامت فضانوردان را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۰۶۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸

دانشمندان مکانیسم کلیدی پیری را شناسایی کردند

Oncogene: نکروز مکانیسم کلیدی پیری است
کد خبر: ۹۰۵۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶

بی‌خوابی روند پیری مغز را تسریع می‌بخشد

پژوهشی تازه نشان می‌دهد بی‌خوابی مزمن ممکن است فراتر از خستگی روزانه، اثر چشمگیری بر روند پیری مغز داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۳۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳

پیر شدن بدن چه تاثیری بر خواب دارد؟

نتایج یک تحقیقات علمی نشان می‌دهد تغییر در الگوی خواب از روند طبیعی پیر شدن بدن و مغز انسان خبر می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۳۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳

مهمترین مواد غذایی ضد پیری را بشناسید!

پیری ، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است که می‌توان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.
کد خبر: ۹۰۲۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲

یک راه ساده برای حفظ سلامت زنان در دوران پیری نامگذاری شد

ASN: قهوه سلامت زنان را در دوران پیری ارتقا می‌دهد
کد خبر: ۹۰۱۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰

مصرف این شش خوراکی را کاهش دهید تا روند پیری را به تعویق بیاندازید!

پیری یک فرآیند طبیعی است و اغلب مردم آن را با خطوط ریز، چین‌وچروک و کاهش سطح انرژی مرتبط می‌دانند.
کد خبر: ۹۰۱۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰

سلامت عضلات ممکن است به سطح فعالیت بستگی داشته باشد، نه به روند پیری

یک مطالعه جدید که ساختار عضلانی افراد فعال و غیرفعال را مقایسه می‌کند، نشان داده است که افراد مسنی که مرتباً ورزش استقامتی انجام می‌دهند، ویژگی‌های عضلانی مشابهی با افراد جوان‌تر دارند.
کد خبر: ۹۰۱۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

مصرف غذا‌های حاوی پروتئین؛ بهترین گزینه برای سالمندان

با افزایش سن، به طور طبیعی توده عضلانی و عملکرد آن کاهش پیدا می‌کند. این فرآیند به عنوان سارکوپنی شناخته می‌شود. یک فرد سالم به طور متوسط ۳ تا ۸ درصد از توده عضلانی خود را در دهه‌های از ۴۰ تا ۵۰ سالگی از دست می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۰۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

کلید داشتن مغزی سالم در سنین بالا اینجاست!

مطالعات مختلف نشان داده‌اند که رعایت یک رژیم غذایی خاص، مزایای عالی برای مغز دارد.
کد خبر: ۹۰۰۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

پروتئین کافی یک راه حل برای کنترل عوارض پیری !

پیری شاید از این جهت ناراحت کننده باشد که دیگر قادر به انجام کار‌های دوره جوانی نیستید. عضلات ضعیف‌تر و فعالیت‌هایی که در سال‌های پیش به راحتی انجام می‌شد، اکنون سختی زیادی دارد؛ بنابراین می‌توان گفت پیر شدن برابر است با ضعیف‌تر شدن از نظر جسمی. اما شاید پروتئین کافی یک راه حل باشد.
کد خبر: ۹۰۰۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

Nutrients: ویتامین D نویدبخش هدف قرار دادن مکانیسم‌های بیولوژیکی پیری است

در یک مقاله مروری اخیر که در مجله Nutrients منتشر شده است، محققان خلاصه‌ای از آنچه در حال حاضر در مورد اثرات بالقوه ویتامین D (VitD) در تعدیل برخی از نشانه‌های پیری و بیماری‌های مرتبط با سن می‌دانیم را ارائه داده‌اند. *
کد خبر: ۹۰۰۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸

سرعت پیری ما به چه عواملی بستگی دارد؟

پیری فرآیندی طبیعی است، اما اینکه چگونه و با چه سرعتی پیر می‌شویم، تا حد زیادی به عادت‌های روزمره و تغذیه‌ی ما بستگی دارد. کاهش مصرف قند، گوشت‌های فرآوری‌شده، غذا‌های سرخ‌شده، کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، الکل و نمک می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت، انرژی و جوانی ایفا کند.
کد خبر: ۸۹۹۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸

دانشمندان «ساعت پیری » جدیدی ابداع کردند

پیری طبیعی: نشانگر زیستی جدید پیری ، میزان سلامت ما را در طول پیری نشان می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۸۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵

چرا پیشگیری از پیری مغز اهمیت دارد؟

همزمان با افزایش سن، مغز ما نیز همانند سایر اعضای بدن دچار پیری می‌شود. این تغییرات با بالا رفتن سن کاملا چرخه طبیعی است. ممکن است ترشح برخی از هورمون‌ها و تعداد سلول‌های عصبی کاهش یابد و در زمان پیری با افزایش التهاب روبه‌رو شویم. زمانی که حجم مغز تغییر یابد، مسلما عملکرد ذهنی نیز تغییر می‌کند.
کد خبر: ۸۹۸۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵

سفر به فضا چه تاثیری بر سن انسان دارد؟

پژوهشی جدید نشان داده است که سفر به فضا می‌تواند پیری زیستی بدن انسان را سرعت ببخشد. این تحقیق تغییرات سلول‌های بنیادی انسانی را طی چهار مأموریت فضایی بررسی کرده است. بر اساس نتایج این مطالعه که با پشتیبانی ناسا انجام شد، سلول‌های خونی انسان که به فضا فرستاده شدند بخشی از توانایی خود برای تولید سلول‌های سالم جدید را از دست دادند و نشانه‌هایی از آسیب ژنتیکی در آنها بروز کرد که هر دو از علائم پیری شتاب‌گرفته محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۸۹۸۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵

میتوان از پیری مغز جلوگیری کرد؟

همزمان با افزایش سن، مغز ما نیز همانند سایر اعضای بدن دچار پیری می‌شود. این تغییرات با بالا رفتن سن کاملا چرخه طبیعی است. ممکن است ترشح برخی از هورمون‌ها و تعداد سلول‌های عصبی کاهش یابد و در زمان پیری با افزایش التهاب روبه‌رو شویم. زمانی که حجم مغز تغییر یابد، مسلما عملکرد ذهنی نیز تغییر می‌کند.
کد خبر: ۸۹۸۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵

عامل اصلی احتمالی پیری بیولوژیکی شناسایی شد

انکوژن: نوع خاصی از مرگ سلولی ممکن است عامل کلیدی در پیری باشد
کد خبر: ۸۹۷۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴

دانشمندان کلید کند کردن روند پیری دیسک‌های بین مهره‌ای را یافته‌اند

Bone Research: آنزیم SIRT۶ نقش کلیدی در محافظت از دیسک‌های بین مهره‌ای دارد
کد خبر: ۸۹۷۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴