اگر در آستانه ۵۰ سالگی هستید و فکر می‌کنید برای تغییر عادت‌ها دیر شده است، پژوهشی جدید خلاف این را می‌گوید و در عین حال در مورد مشکلات سلامت ی هشدار می‌دهد که می‌توانند عمرتان را کوتاه کنند.
کد خبر: ۸۱۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
می‌خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می‌دهد که پله‌ها را به جای آسانسور انتخاب کنید.
کد خبر: ۸۱۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
یک متخصص زنان و زایمان گفت: بارداری، بلوغ، زایمان و دوران یائسگی از دوره‌های بحرانی یک زن تلقی می‌شود، اما نباید به این دوره‌ها نگاه بد کرد بلکه این دوران باعث رشد زنان خواهد شد.
کد خبر: ۸۱۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
شاید بدانید ترتیب تولد در خانواده بر ویژگی‌های شخصیتی و رفتار افراد تأثیر می‌گذارد، اما چه فرزند اول محتاط باشید و چه فرزند آخر خطرپذیر، این ترتیب جنبه‌های دیگری از زندگی‌تان از جمله سلامت تان را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
بیرجند- معاون دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: طی سال گذشته شناسایی دو هزار و ۴۰۰ بیمار دیابتی در خراسان جنوبی را شناسایی کردیم.
کد خبر: ۸۱۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با تاکید بر خطرآفرین بودن مصرف سیگار و قلیان در دوران بارداری بر سلامت جنین، گفت: دود سیگار حاوی بیش از ۴۰۰۰ ماده شیمیایی مضر از جمله نیکوتین، مونواکسید کربن و فلزات سنگین مانند سرب و کادمیوم است که می‌توانند مستقیما از طریق جفت به جنین منتقل شوند.
کد خبر: ۸۱۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشکده علوم پزشکی گراش به مناسبت هفته سلامت ، اینفوگرافیک " یک خانواده سالم چی احتیاج داره؟ " را تهیه و منتشر کرد.
کد خبر: ۸۱۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
اگر در آستانه ۵۰ سالگی هستید و فکر می‌کنید برای تغییر عادت‌ها دیر شده است، پژوهشی جدید خلاف این را می‌گوید و در عین حال در مورد مشکلات سلامت ی هشدار می‌دهد که می‌توانند عمرتان را کوتاه کنند.
کد خبر: ۸۱۴۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
بدن ما توی خواب خودش رو ترمیم می‌کنه، ذهنمون آروم می‌شه و حافظه‌مون تقویت. بی‌خوابی فقط خستگی نمیاره، روی تمرکز، خلق‌وخو و حتی سیستم ایمنی‌مون هم تاثیری‌ذاره! امشب زودتر بخواب، واسه خودت، واسه سلامت ت.
کد خبر: ۸۱۴۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
دبیر ستاد ملی جمعیت با تاکید بر اهمیت ترویج زایمان طبیعی در کشور، گفت: یکی از اهداف استراتژیک ما در ستاد ملی جمعیت و وزارت بهداشت، ترویج زایمان طبیعی و گسترش خدمات زایمان بدون درد است.
کد خبر: ۸۱۴۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
یک قطره لیمو، یک دنیا سلامت ی است. این میوه‌ی ترش و پرخاصیت نه تنها طراوت‌بخش است، بلکه سلامت شما را از درون تقویت می‌کند.
کد خبر: ۸۱۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: زایمان زودرس، مشکلات ریوی و خطر سقط از عوارض مصرف سیگار و قلیان در دوران بارداری است.
کد خبر: ۸۱۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
یک کارشناس گیاهان دارویی از ریواس به عنوان یک گیاه دارویی با خواص متعدد یاد کرد که در عین حال برخی از گروه‌ها از جمله زنان باردار و شیرده و یا کسانی‌که دارو‌های خاص مصرف می‌کنند، بهتر است از خوردن آن خودداری کنند.
کد خبر: ۸۱۴۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
ورزش نه تنها فعالیتی است که بدن را تقویت می‌کند، بلکه به عنوان یک عامل مؤثر در بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان نیز شناخته می‌شود. آیا تاکنون به تأثیرات شگرف ورزش بر روی زندگی‌تان فکر کرده‌اید؟ از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا بهبود روابط اجتماعی، ورزش می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی عمل کند. با توجه به تحقیقات اخیر، فعالیت بدنی منظم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد و به افراد احساس شادابی و سرزندگی بیشتری ببخشد. ورزش به عنوان یک روش مؤثر برای کاهش فشار‌های روزمره و ارتقاء روحیه شناخته شده است که در نتیجه آن، افراد می‌توانند با چالش‌های زندگی بهتر مقابله کنند و از کیفیت زندگی بالاتری برخوردار شوند.
کد خبر: ۸۱۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
سکته مغزی یکی از مهم‌ترین عوامل مرگ‌ومیر در جهان به شمار می‌رود و اثرات آن بر زندگی افراد و خانواده‌ها در کشور‌های مختلف بسیار قابل توجه است.
کد خبر: ۸۱۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
حذف نمک و لاغری، رابطه مستقیمی با هم دارند. با وجود خطرات مصرف نمک برای سلامت ی بدن، اغلب افراد بحث مصرف نمک و چاقی ناشی از آن را جدی نمی‌گیرند. در واقع حذف نمک از جنبه‌های مختلف به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۱۴۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
یک متخصص طب ایرانی، در پنجمین روز از هفته سلامت با موضوع «ورزش همگانی، سلامت همگانی»، به تشریح اهمیت فعالیت بدنی و ورزش در حفظ و ارتقای سلامت پرداخت.
کد خبر: ۸۱۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تاکید بر اهمیت ورزش همگانی، گفت: این نوع ورزش‌ها، علاوه بر کمک به بهبود سلامت جسمانی و روانی افراد، نقش مهمی در تقویت روحیه اجتماعی و افزایش کیفیت زندگی دارند و به علت این که برای عموم مردم طراحی شده‌اند، به راحتی قابل دسترس و کم هزینه هستند.
کد خبر: ۸۱۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
معاون درمان وزارت بهداشت گفت: در سیاست‌گذاری‌های حوزه سلامت توجه به رشته‌هایی همچون بیهوشی باید در اولویت قرار گیرد.
کد خبر: ۸۱۳۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
مصرف میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و امگا ۳ در برنامه غذایی روزانه نقش زیادی در کاهش استرس، تقویت ایمنی و مقابله با آلودگی هوا دارد.
کد خبر: ۸۱۳۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵