لبنیات - صفحه 8

برچسب ها - لبنیات

بهبود کیفیت خواب با مصرف شیر و لبنیات !

بررسی‌ها بیانگر این است که مصرف شیر و لبنیات به‌طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب و تاثیر مثبت بر سلامت جسمی و روانی می‌شود.
کد خبر: ۵۹۲۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

با استفاده از لبنیات فشار خونتان را کنترل کنید

فشار خون بالا بیماری شایعی است که به دلیل عوارض جدی که ایجاد می‌کند یکی از مشکلات مهم سلامتی است. این بیماری ممکن است تا زمان ایجاد عوارض، علامتی نداشته باشد این درحالیست که فشار خون بالا روی مغز، قلب، کلیه‌ها و چشم تاثیر مخرب دارد.
کد خبر: ۵۸۹۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸

تاثیر مصرف لبنیات کم‌چرب در کاهش و کنترل فشار خون

فشار خون بالا بیماری شایعی است که به دلیل عوارض جدی که ایجاد می‌کند یکی از مشکلات مهم سلامتی است. این بیماری ممکن است تا زمان ایجاد عوارض، علامتی نداشته باشد این درحالیست که فشار خون بالا روی مغز، قلب، کلیه‌ها و چشم تاثیر مخرب دارد.
کد خبر: ۵۸۹۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

صادرات ۶۰۲ میلیون دلاری محصولات لبنی ایران به ۴۲ کشور جهان

سخنگوی انجمن صنایع فرآورده‌های لبنی ایران اعلام کرد
کد خبر: ۵۸۹۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

نکات مهم برای داشتن خوابی آرام و سالم

بررسی‌ها بیانگر این است، مصرف شیر و لبنیات به طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب و تاثیر مثبت بر سلامت جسمی و روانی می‌شود.
کد خبر: ۵۸۶۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

چند توصیه برای خواب بهتر با مصرف لبنیات

بررسی‌ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۸۶۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

مصرف کافی شیر و لبنیات لازم برای سلامتی!

رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف کافی شیر و لبنیات (۲ دو تا سه واحد روزانه) را برای تامین کلسیم بدن ضروری عنوان کرد. رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف کافی شیر و لبنیات (۲ دو تا سه واحد روزانه) را برای تامین کلسیم بدن ضروری عنوان کرد.
کد خبر: ۵۷۵۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

دو تا سه واحد روزانه شیر و لبنیات برای تامین کلسیم کافی!

رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت مصرف کافی شیر و لبنیات (۲ دو تا سه واحد روزانه) را برای تامین کلسیم بدن ضروری عنوان کرد.
کد خبر: ۵۷۲۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

زندگی شهرنشینی و تغییر ذائقه برای مصرف لبنیات !

زندگی شهرنشینی به تغییر ذائقه‌ها و گرایش عموم مردم به سمت استفاده از غذا‌های آماده و پرچرب منجر، و مصرف لبنیات به رغم اهمیت آن برای سلامتی شهروندان فراموش شده است. زندگی شهرنشینی به تغییر ذائقه‌ها و گرایش عموم مردم به سمت استفاده از غذا‌های آماده و پرچرب منجر، و مصرف لبنیات به رغم اهمیت آن برای سلامتی شهروندان فراموش شده است.
کد خبر: ۵۷۲۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

مصرف لبنیات برای رشد قدی کودکان

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در سیزهمین پویش ملی سلامت، اطلاع رسانی تغذیه سالم با اعلام این که مصرف لبنیات از کوتاه قدی کودکان پیشگیری می‌کند، گفت: داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.
کد خبر: ۵۷۲۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

کنترل فشارخون با مصرف روزانه لبنیات

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت یکی از راهکار‌های کاهش فشار خون را مصرف روزانه لبنیات عنوان کرد و گفت: محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک کند.
کد خبر: ۵۷۱۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳

افراد مبتلا به فشار خون حتما لبنیات را در برنامه غذایی خود قرار دهند

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف لبنیات یکی از منابع غذایی مصرفی روزانه افراد مبتلا به پرفشاری خون است چرا که به کنترل فشار خونشان کمک خوبی می‌کند.
کد خبر: ۵۷۱۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

اگر دچار ﻋﺎﺭﺿﻪ عدم تحمل لاکتوز هستید این ۶ تکنیک بدردتان می‌خورد

ﺍگر ﻓﺮﺩی ﺩچار ﻋﺎﺭﺿﻪ عدم تحمل لاکتوز ﺍﺳﺖ ﻣی­ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻳﺮ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩﻩ‌ﻫﺎی شیر مانند ﻣﺎﺳـﺖ ﺍﺳـﺘﻔﺎﺩﻩ کند یا با چند راهکار ساده از بروز این مشکل پیشگیری کند.
کد خبر: ۵۷۰۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

اگر مشکل فشار خون دارید از مصرف لبنیات غافل نشوید

فشار خون را اگر می‌خواهید از خود دور کنید نباید از مصرف لبنیات غافل شوید.
کد خبر: ۵۷۰۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

غنی‌سازی لبنیات با ویتامین‌ها مشکل ساز است؟

یک متخصص تغذیه بالینی با بیان اینکه سرانه مصرف لبنیات در ایران نسبت به سایر کشور‌های جهان کمتر است، در عین حال درباره غنی‌سازی این محصولات غذایی گفت: غنی‌سازی لبنیات به ویتامین‌ها کمک می‌کند تا ویتامین‌های محلولی که در اثر کاهش چربی، از بین رفته، تامین شود.
کد خبر: ۵۶۹۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

مصرف لبنیات را به دلیل طبع سرد نادیده نگیرید!

باور غلط: همراه با گوشت قرمز نباید ماست مصرف شود!
کد خبر: ۵۶۹۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

معرفی بهترین گروه شیر و لبنیات

بیش از ۶ میلیارد نفر در سراسر جهان شیر و فرآورده‌های لبنی مصرف می‌کنند. سرانه مصرف شیر و فرآورده‌های لبنی در کشور‌های توسعه یافته با فاصله، از بسیاری از کشور‌های در حال توسعه بالاتر است.
کد خبر: ۵۶۹۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

خواب بهتر با مصرف لبنیات بیشتر!

کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت مصرف شیر گفت: دریافت مقدار کافی کلسیم علاوه بر تاثیر آن روی سلامت استخوان‌ها، در تنظیم بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن مانند انعقاد خون، هدایت جریان عصبی، انقباض عضلات، فعالیت آنزیمی و کنترل فشار خون نقش دارد.
کد خبر: ۵۶۹۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

لبنیات حاوی بالاترین میزان کلسیم و فسفر در بین سایر گروه­های غذایی

ﺷﻴــﺮ ﻳک ﻏﺬﺍی ﻛﺎﻣﻞ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺩﺍﺭﺍ ﺑﻮﺩﻥ پروتئین با کیفیت بالا، ﺍﻧﻮﺍﻉ مواد معدنی ﻭ تعدادی ﺍﺯ ﻭﻳﺘـﺎﻣﻴﻦ ﻫـﺎ، ﻧﻘـﺶ ﻣﻬﻤی ﺩﺭ ﺭﺷــﺪ ﻭ ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ. ﺷﻴﺮ ﻭ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﻫﺎی ﻟﺒﻨی ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻳﻦ ﻣﻨﺒﻊ ﺗـأﻣﻴﻦ ﻛﻠﺴـﻴﻢ محسوب می‌شود ﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ برای ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﻭ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﺍﺳﺘﺨﻮان­ ها، ﺩﻧﺪﺍﻥ­ﻫﺎ ﻭ پوﺳﺖ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣی ﺷﻮﺩ.
کد خبر: ۵۶۹۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

مصرف لبنیات برای فرار از دست این بیماری!

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: مصرف لبنیات در پیشگیری از افسردگی بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۵۶۹۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹