تحقیقات جدید نشان میدهد هندوانه تنها یک میان‌وعده آب‌رسان تابستانی نیست، بلکه ممکن است سلامت قلب را تقویت کند و کیفیت تغذیه را بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۶۶۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۸۶۶۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
محققان دلیل خواب را کشف کرده‌اند و متوجه شده‌اند هنگامیکه سلول‌های مغز با انرژی زیادی رو‌به‌رو می‌شوند، حالت خواب آغاز می‌شود.
کد خبر: ۸۶۶۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
دسر شانامو نوعی دسر میوه‌ای خنک و دلچسب است که می‌توانید آن را برای روز‌های گرم تابستان در منزل درست کنید.
کد خبر: ۸۶۵۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
تیمی از محققان مطالعه‌ای را روی یک گیاه رایج که در فروشگاه‌های مواد غذایی یافت می‌شود، با هدف بررسی نقش بالقوه آن در حمایت از سلامت متابولیک و مبارزه با برخی اختلالات متابولیک انجام دادند.
کد خبر: ۸۶۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
زرشک این میوه ترش‌مزه و درخشان، تنها یک چاشنی محبوب در آشپزی ایرانی نیست، بلکه گنجینه‌ای از خواص دارویی و درمانی است که امروز توجه دانشمندان، پزشکان و فعالان اقتصادی را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۸۶۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
محققان دانشگاه شیکاگو و دانشگاه کلمبیا دریافتند که خوردن میوه، سبزیجات و غلات کامل بیشتر در طول روز ممکن است منجر به خواب بهتر در همان شب شود.
کد خبر: ۸۶۴۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
آهن یک ماده معدنی ضروری است که می‌توانیم با مصرف مواد غذایی آهن‌دار، آن را به بدن برسایم. نقش اصلی آهن در بدن، ساخت هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌های گوناگون است. غذا‌های حیوانی بیشترین میزان آهن را دارند؛ اما میوه‌های آهن‌دار نیز وجود دارند که باید آنها را در رژیم غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۸۶۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
بسیاری از افراد نسبت به خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی، آگاه نیستند. در ادامه به برخی از خواص شگفت‌انگیز خیار اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۸۶۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
طالبی یکی از میوه‌های تابستانی است که فواید و خواص بسیاری دارد. طالبی سرشار از ویتامین‌های A و C است. طالبی را با نام‌های مانند خربزه فارسی، خربزه تخم قندی و خربزه تلخ نیز می‌شناسند. طالبی حاوی کربوهیدرات‌ها (قند)، پروتئین و آب است که کالری هر صد گرم از میوه طالبی معادل ۳۴ کالری بوده و از جمله میوه‌های مناسب برای رژیم غذایی کاهش وزن است.
کد خبر: ۸۶۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
انار (Punica granatum L.) میوه‌ای است که نه تنها به خاطر طعم شیرین و کمی ترش خود، بلکه به دلیل فواید بی‌نظیرش برای سلامتی که آن را به یک ابرمیوه واقعی تبدیل می‌کند، شناخته شده است.
کد خبر: ۸۶۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
مطالعات اخیر نشان داده‌اند که هندوانه نه تنها یک میان وعده تابستانی دلچسب است، بلکه ممکن است فواید قابل توجهی برای سلامت قلب و ارزش غذایی کلی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۸۶۳۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
در دنیای مدرن، جستجوی محصولات مقرون به صرفه و سالم به طور فزاینده‌ای اهمیت پیدا می‌کند. متخصصان تغذیه به خواص منحصر‌به‌فرد موز اشاره می‌کنند که اغلب از سیب‌های معمولی مقرون به صرفه‌تر است.
کد خبر: ۸۶۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
آشنایی با خواص شاه توت، این میوه خوش‌طعم تابستانی، می‌تواند نگاه شما را به سلامت تغییر دهد. خواص شاه توت تنها به طعم دلپذیر آن که شبیه انگور است محدود نمی‌شود؛ این میوه که به توت سیاه نیز معروف است، گنجینه‌ای از فواید برای تقویت حافظه، بهبود عملکرد قلب و کنترل قند خون است. در ادامه با تمام فواید و مضرات این ابرمیوه شگفت‌انگیز آشنا شوید.
کد خبر: ۸۶۲۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
در یک مطالعه مشخص شد عصاره این میوه میزان کلسترول خوب (HDL) را افزایش داده و سطح کل کلسترول و تری گلیسیرید (چربی خون) را کاهش داده است.
کد خبر: ۸۶۲۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
دانشمندان چینی در کشفیات اخیر خود به این نتیجه رسیدند که فلاونوئید‌های موجود در جوانه گندم می‌توانند گونه‌های مضر اکسیژن فعال را خنثی کنند، این اثر که بر روی مگس‌های میوه، آزمایش شده، طول عمر آنها را افزایش داده است.
کد خبر: ۸۶۲۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
گمرک جمهوری اسلامی ایران دستورالعمل نحوه واردات موز در برابر صادرات سیب درختی، کشمش، پرتقال و کیوی را به گمرکات اجرایی ابلاغ کرد.
کد خبر: ۸۶۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می‌کند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.
کد خبر: ۸۶۲۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
استاندار یزد، آرامش در بازار‌های استان را مرهون تلاش‌های شبانه روزی دستگاه‌های اجرایی و نظارتی دانست و گفت: تشکیل کمیته امنیت سرمایه‌گذاری در دستور کار قرار دارد.
کد خبر: ۸۶۱۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
این میوه گلابی شکل سرشار از چربی‌های مفید، فیبر، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌هاست و جایگزینی آن با چربی‌های ناسالم می‌تواند تا ۲۲ درصد خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱