ذرت بوداده یا پاپ کورن یا به گفته‌ی ما ایرانی‌ها پفیلا، یکی از میان‌وعده‌های محبوب پذیرفته شده در سراسر جهان و همه‌ی کشورها است. علاوه بر بچه‌ها، بزرگ‌تر‌ها هم از این خوراکی خوشمزه لذت می‌برند. البته فواید بی‌نظیری هم دارد.
News ID: ۶۸۲۵۹۳ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
در اکثر کشورها، از پاپ کورن به عنوان یک میان‌وعده سالم و خوش‌طعم یاد می‌شود. پاپ کورن خوراکی حساسیت‌زایی نیست. اما در برخی از موارد ممکن است افراد ۲ ساعت پس از مصرف پفیلا دچار کهیر، حالت تهوع و تورم لب‌ها شوند.
News ID: ۶۴۴۱۶۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
خواص پاپ کورن به عنوان میان وعده‌ای که از دانه‌های ذرت خشک تهیه می‌شود توسط تحقیقات متعدد علمی ثابت شده است.
News ID: ۵۶۲۹۸۶ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
گاهی اوقات پیش می‌آید که شما گرسنه نیستید و فقط احساس خستگی می‌کنید و حوصله ندارید. در این زمان‌ها است که تصمیم می‌گیرید میان‌وعده بخورید.
News ID: ۵۳۹۹۳۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
کلسترول ماده مومی شکلی است که بدن برای ساخت سلول‌ها به آن نیاز دارد. کبد کلسترول مورد نیاز بدن را می‌سازد، اما با خوردن هر ماده غذایی حیوانی نیز مقداری کلسترول اضافه وارد بدن می‌شود. لورن هریس-پینکوس، MS, RDN و بنیانگذار NutritionStarringYou.com می‌گوید: «غذا‌های گیاهی به طور طبیعی فاقد کلسترول هستند، از جمله روغن ها؛ بنابراین آن بطری روغن ذرت که عکس قلب روی آن دارد و می‌گوید بدون کلسترول است، در اصل هیچ وقت کلسترولی هم در آن وجود نداشته است و این فقط یک تبلیغ است.».
News ID: ۵۱۰۰۱۰ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
معمولا بیشتر ما نمی‌دانیم در میان وعده‌ها چه چیزی بخوریم برای همین است که بیشتر از بقیه وعده‌های غذایی به سراغ خوراکی‌های ناسالم می‌رویم، اما بهترین انتخاب برای عصر‌هایی که گرسنه می‌شویم، چیست؟ بسیاری از متخصصان تغذیه بادام زمینی و پاپ کورن (ذرت) را بهترین انتخاب می‌دانند.
News ID: ۴۹۹۷۹۷ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
غذا‌هایی مانند گردو، ماست یونانی و پاپ کورن را میتوان به عنوان میان‌وعده آخر شب مصرف کرد.
News ID: ۴۶۴۲۳۱ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
پاپ کورن یک میان وعده محبوب در میان مردم جهان محسوب شده و سالانه تنها در ایالات متحده ۱۴ میلیارد کیلو پاپ کورن مصرف می‌شود. مطالعات باستان شناسان نشان می‌دهد، این خوراکی محبوب ریشه‌ای بسیار قدیمی و تاریخی دارد.
News ID: ۳۶۳۱۱۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲