در حالی پرخوری قبل خواب برای برخی افراد تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد، به طوری که بیماری قلبی و سکته مغزی تنها دو نمونه از این عوارض است.
کد خبر: ۶۱۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
کد خبر: ۶۱۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
الویه، غذایی محبوب و پرطرفدار در میان ایرانیان، که به روش‌های مختلفی تهیه می‌شود. یکی از این روش‌ها استفاده از تخم مرغ خام در تهیه آن است.
کد خبر: ۶۱۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
بیماری رفلاکس معده به مری هنگامی اتفاق می‌افتد که اسید معده به طور مکرر به لوله‌ای که دهان و معده را به هم متصل می‌کند (مری) برمی‌گردد؛ به گونه‌ای که باعث تحریک پوشش مری خواهد شد.
کد خبر: ۶۱۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه‌تان می‌رسید.
کد خبر: ۶۱۷۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره‌ی معده میشوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
کد خبر: ۶۱۷۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
تیرگی واژن یکی از دغدغه‌هایی است که زنان زیادی را در پی درمان و بهبود آن کشانده است چرا که تیرگی این ناحیه حساس در بدن زنان موجب کاهش اعتماد به نفس در برقراری رابطه جنسی می‌گردد. رنگ ناحیه تناسلی زنان ایرانی اغلب تیره‌تر از زنان اروپایی است.
کد خبر: ۶۱۶۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
عفونت دستگاه ادراری (UTI) زمانی رخ می‌دهد که باکتری‌های مضر وارد سیستم ادراری میشوند که شامل کلیه ها، حالب ها، مثانه و مجرای ادرار می‌شود. شایع‌ترین شکل UTI در دستگاه ادراری تحتانی رخ می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۶۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
مطالعات نشان می‌دهند بالارفتن فشارخون در شب و طی خواب اتفاق بسیار تعیین‌کننده‌ای است؛ زیرا با ریسک بیشتر حوادث قلبی و عروقی ارتباط دارد، مثل حمله قلبی و سکته مغزی. در این مطلب به هفت عادت سالم می‌پردازیم که می‌توانید وارد برنامه منظم شبتان کنید تا فشارخونتان را در حد سالمی حفظ کرده و از سلامت قلبتان محافظت کنید.
کد خبر: ۶۱۶۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
شیر یکی از موادغذایی مهم برای تامین سلامتی افراد در سنین مختلف است و مردم سوالات زیادی درباره آن دارند که باید به این ابهامات پاسخ داده شود تا سرانه مصرف شیر در کشور بهبود یابد.
کد خبر: ۶۱۶۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
نحوه خوابیدن شما بیش از آنچه تصور می‌کنید درباره شما میگوید. رویا‌های شما، امید‌های شما و مهمتر از همه اشتیاق‌ها و خواسته‌های شما. نحوه خوابیدن شما نشان می‌دهد که واقعاً به دنبال چه چیزی هستید. پس به نحوه خوابیدن خود و اطرافیانتان دقت کنید، تا به راز‌های درونی آن‌ها پی ببرید.
کد خبر: ۶۱۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
افراد بالای ۵۰ سال این خوراکی‌ها را بخورند!
کد خبر: ۶۱۶۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
ماهی کبابی یکی از روش‌های پخت ماهی است که طی آن ماهی با نوعی سس مخصوص داخل فر پخته می‌شود و طعم بسیار متفاوت و خوشمزه‌ای دارد.
کد خبر: ۶۱۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
در زندگی روزمره بعضی کار‌ها را هر روز انجام می‌دهیم بدون اینکه از ضرر‌های آن‌ها برای سلامتی‌مان آگاه باشیم.
کد خبر: ۶۱۶۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
گازگرفتگی یا خراشیده‌شدن توسط حیوانات، حتی موارد جزئی آن، گاهی می‌تواند مشکل‌ساز شود. این گازگرفتگی چه از سوی حیوانات وحشی باشد و چه حیوانات خانگی (در بچه‌ها بیشتر گازگرفتگی‌های حیوانی که گزارش می‌شود از سگ‌ها است) می‌تواند منجر به بیماری شود.
کد خبر: ۶۱۶۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
به طور کلی، این مطالعه جدید نشان داد که بالا رفتن از پله‌ها با کاهش ۲۴ درصدی خطر مرگ به هر دلیلی ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۱۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
عملیات مبارزه در سطحی بالغ بر ۶۰ هزار هکتار ادامه دارد. ملخ‌های مراکشی و شکم بادمجانی از ۳ سال پیش تاکنون در سطح استان فارس بخصوص بستر دریاچه پریشان طغیان کرده و مشکلاتی را به باغداران و بهره‌برداران تحمیل کرده است.
کد خبر: ۶۱۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
بازی جذاب آلومینیوم و پرسپولیس در جام‌حذفی درس‌های جالبی برای زندگی ما داشت
کد خبر: ۶۱۵۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق‌العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی‌کند بلکه در عوض، محققان دریافته‌اند که انتخاب پله‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید. به طور خاص، بالا رفتن از چند پله در روز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ را کاهش می‌دهد حتی اگر سابقه مشکلات قلبی داشته باشید.
کد خبر: ۶۱۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره معده میشوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
کد خبر: ۶۱۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹