اگر می‌خواهید شکم ی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی‌های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل عواملی غیر از چربی، مانند احتباس گاز یا آب، بزرگتر به نظر برسد.
کد خبر: ۵۷۳۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
گرچه بسیاری از افراد به وزن خود اهمیت می‌دهند، اما از قرار معلوم به طور خاص چربی شکم ی است که باعث ایجاد نگرانی می‌شود. در حقیقت، از جهت سلامتی مهم این نیست که چقدر وزن دارید، بلکه مهم این است که چقدر چربی شکم ی دارید. چربی اضافه منجر به مشکلات جدی بسیاری از جمله دیابت، حمله قلبی، افسردگی و ... می‌شود.
کد خبر: ۵۷۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
یکی از چربی‌هایی که خیلی سخت و دیر آب می‌شود چربی ناحیه شکم است که در این مقاله شما را با روش‌های طبیعی که منجر به تناسب اندام و لاغری می‌شوند بیشتر آشنا می‌کنیم. در آیا می‌دانید با این میوه‌ها می‌توانید شکم تان را آب کنید؟
کد خبر: ۵۷۱۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
فتق (Hernia) عبارت است از بیرون‌زدن یکی از اعضای داخلی بدن از راه یک نقطه ضعیف یا یک سوراخ در عضلات اطراف آن. به زبان ساده به بیرون زدگی‌های غیر طبیعی جدار شکم فتق میگویند.
کد خبر: ۵۶۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
حجامت برای کودکان زیر ۲ سال و افراد بالای ۶۰ سال توصیه نمی‌شود. استقامت اعضا در کودکان کمتر بوده و حجم خون کم است و در سالمندان، چون اغلب خونشان غلیظ و پوست و گوشت خشکی دارند و تنها با حجامت، خون رقیق‌شان خارج می‌شود، احتمال افزایش غلظت خون و خشکی بیشتر مزاج در این گروه سنی زیاد است.
کد خبر: ۵۳۱۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
سروصدا یا قاروقور شکم کاملاً طبیعی است و ما اغلب آن را به گرسنگی ربط می‌دهیم. اما سروصدای شکم همیشه هم به دلیل گرسنگی یا خالی بودن معده نیست، بلکه می‌تواند دلایل پزشکی دیگری داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۵۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
آیا معده‌ی شما در یک زمان نامناسب شروع به سروصدا میکند؟ این صدا‌های غیرارادی که هم خجالت‌آور و هم غیرقابل پیش‌بینی هستند اغلب از معده منشاء می‌گیرند و به‌دلیل گرسنگی ایجاد می‌شوند، اما ممکن است در روده هم رخ دهند.
کد خبر: ۵۱۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه در بارداری درد‌های شکم ی وجود دارند که ممکن است خطرناک باشند، گفت: زنان باردار باید با نشانه‌های پرخطر در این دوران آشنا باشند تا بتوانند به موقع اقدام لازم را انجام دهند.
کد خبر: ۵۱۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه در بارداری درد‌های شکم ی وجود دارند که ممکن است خطرناک باشند، گفت: زنان باردار باید با نشانه‌های پرخطر در این دوران آشنا باشند تا بتوانند به موقع اقدام لازم را انجام دهند.
کد خبر: ۵۱۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکم ی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می‌خواهند. اما بهترین و ساده‌ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟
کد خبر: ۵۱۲۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
شما بدون ارزیابی پزشکی شاید نتوانید تشخیص دهید شکم دردی که دارید ناشی از مشکلی جدی است یا نه. اما علائمی هستند که نشان می‌دهند نیاز به اقدام پزشکی فوری دارید و شکم دردتان خطرناک است. مثلاً اگر شکم تان نسبت به لمس حساس شده یا دردتان با تب بالا، استفراغ‌های مکرر یا درد در قفسه سینه همراه است باید فوراً به بیمارستان مراجعه کنید.
کد خبر: ۵۱۰۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
همه ما بار‌ها دچار درد در ناحیه شکم شده‌ایم. بسیاری از این درد‌ها خود به خود و یا با مصرف برخی دارو‌های بدون نسخه و یا برخی خوراکی‌ها بهبود می‌یابند؛ اما گاهی اوقات هم هشدار دهنده مشکلات جدی سلامت هستند و نباید آن‌ها را نادیده بگیریم.
کد خبر: ۵۰۸۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
همه ما بار‌ها دچار درد در ناحیه شکم شده‌ایم. بسیاری از این درد‌ها خود به خود و یا با مصرف برخی دارو‌های بدون نسخه و یا برخی خوراکی‌ها بهبود می‌یابند؛ اما گاهی اوقات هم هشدار دهنده مشکلات جدی سلامت هستند و نباید آن‌ها را نادیده بگیریم.
کد خبر: ۵۰۸۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
استفاده از مواد غذای مفید برای تناسب اندام باعث می‌شود علاوه بر افزایش سلامت بدن چاقی و میزان شیوع بزرگی شکم نیز کاهش یابد، در این مقاله به بررسی مواد غذایی مفید برای بدن خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۵۰۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
داشتن شکم شش تکه مزایای خاص خود را دارد، اما داشتن این اندام جنبه‌های منفی نیز دارد که باید به آن توجه کنید.
کد خبر: ۵۰۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
مصرف بیش از حد قند و شکر، به صورت چربی در اطراف قلب و شکم ذخیره می‌شود که می‌تواند برای سلامتی مضر باشد.
کد خبر: ۵۰۰۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
حتی زمانی که می‌خواهید چربی شکم خود را از بین ببرید باز هم گنجاندن مقداری چربی در رژیم غذایی ضروری است.
کد خبر: ۴۹۷۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
بخش‌هایی از بدن ما که به عنوان سیستم هضم شناخته می‌شوند، محل زندگی اکوسیستم کاملی از باکتری‌هاست.
کد خبر: ۴۹۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
بسیاری از ما یک وضعیت خوابیدن داریم که مورد علاقه مان است؛ به عبارت دیگر، اگر به آن شکل بخواهیم احساس راحتی بیشتری داریم.
کد خبر: ۴۹۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
پشت میز نشستن برای ساعت‌های طولانی می‌تواند آسیب‌های متعددی به بدنتان بزند، اما با انجام حرکات ورزشی مناسب این آسیب‌ها را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۴۸۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴