چاقی شکم ی همیشه به دلیل رژیم غذایی نادرست یا کمبود تحرک نیست و گاهی میتواند به دلیل از بین رفتن تعادل هورمونی باشد و افراد از هر جنسیتی را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۶۹۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
چاقی شکم ی همیشه به دلیل رژیم غذایی نادرست یا کمبود تحرک نیست و گاهی میتواند به دلیل از بین رفتن تعادل هورمونی باشد و افراد از هر جنسیتی را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۶۹۱۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
به گفته متخصصان، چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندام‌ها تأثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۶۸۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
مایعی که به هضم غذا کمک میکند، اسید زیادی در خود دارد. گاهی اوقات این مایع از سد محافظ معده عبور و پوشش آن را تحریک میکند.
کد خبر: ۶۷۹۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
تنفس یک عملکرد ناخودآگاه و ضروری بدن است. همچنین یکی از معدود فرآیند‌های خودکار است که میتواند به صورت آگاهانه کنترل گردد. زمانی که کنترل شد، قابلیت بهبود آمادگی قلبی (عروقی، تمرکز ذهنی و همچنین کمک به کاهش استرس جسمی و ذهنی را دارد. این‌ها جنبه‌های عملکرد ورزشی هستند که برای هر ورزشکاری اهمیت دارند.
کد خبر: ۶۷۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
ورزش کردن حس بسیار خوبی دارد که شاید در هیچ فعالیت دیگری قابل تجربه کردن نباشد، اما گاهی اوقات همه چیز به حس خوب ختم نمیشود و مشکلاتی بروز میکند.
کد خبر: ۶۶۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
غیر از انجام تمرینات هوازی و قدرتی می‌توانید از تمرینات هیت هم بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۶۶۶۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
از بین درد‌های مختلف بدن، توجه به برخی از آنها بسیار مهم است و باید آنها را جدی گرفت که در این بین حائز اهمیت‌ترین و شایعترین موضوع این است که بیشتر ویزیت‌ها در اورژانس مراکز درمانی بزرگ مربوط به درد‌های شکم هستند.
کد خبر: ۶۶۳۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
اگر بخواهید حادثه‌ای را مجسم کنید که بر اثر آن روده شخصی در شکم ش پاره شود یا بترکد، به ذهن‌تان خطور نمی‌کند که پدیده معمولی و بی‌ضرری مانند عطسه کردن هم بتواند این آسیب را به دنبال داشته باشد، اما این دقیقا همان چیزی است که اخیرا برای مردی در فلوریدا در آمریکا اتفاق افتاد.
کد خبر: ۶۶۲۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
پیاده روی برای لاغری شکم یک روش ساده و موثر برای کاهش وزن شکم و بهبود سلامتی کلی بدن است.
کد خبر: ۶۵۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
نفخ شکم یکی از بخش‌های طبیعی زندگی ما انسان‌ها است که میتواند با مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌ها ایجاد شود.
کد خبر: ۶۴۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
مدیرکل حفاظت محیط زیست چهارمحال و بختیاری گفت: زادآوری «اردک نوک پهن بلوطی» برای نخستین بار در خردادماه ۱۴۰۳ در تالاب گندمان توسط محیط‌بان روح‌الله عسگری ثبت شد.
کد خبر: ۶۴۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
بدن شما همان چیزی است که می‌خورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید.
کد خبر: ۶۳۶۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند.
کد خبر: ۶۳۴۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
وعده‌های غذا را حذف نکنید، زیرا با حذف غذا و چیزی نخوردن متابولیسم بدن شما کند خواهد شد و میل و اشتهایتان به غذا خوردن افزایش می‌یابد، این حالت باعث می‌شود شما احساس خستگی کرده و از انجام فعالیت‌های روزانه باز بمانید.
کد خبر: ۶۳۱۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه در بارداری درد‌های شکم ی وجود دارند که ممکن است خطرناک باشند، گفت: زنان باردار باید با نشانه‌های پرخطر در این دوران آشنا باشند تا بتوانند به موقع اقدام لازم را انجام دهند.
کد خبر: ۶۲۵۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه در بارداری درد‌های شکم ی وجود دارند که ممکن است خطرناک باشند، گفت: زنان باردار باید با نشانه‌های پرخطر در این دوران آشنا باشند تا بتوانند به موقع اقدام لازم را انجام دهند.
کد خبر: ۶۲۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلول‌های کبد مشخص می‌شود و به طور فزاینده‌ای در حال گسترش در سراسر جهان است.
کد خبر: ۶۲۴۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
غذا‌های سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکم ی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۶۱۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
چربی‌های دور شکم فقط باعث تنگی لباس‌هایتان نمی‌شوند؛ بلکه عروق خونی شما را نیز تنگ می‌کنند و زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌ها هستند!
کد خبر: ۶۱۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱