بیش فعالی در کودکان یک اختلال رشدی است که می‌تواند تا بزرگسالی ادامه داشته باشد. این کودکان اغلب با مشکلاتی مانند نقص توجه و رفتار تکانشی مواجه هستند. از این رو آشنایی با اصول مراقبت و نگهداری از کودکان بیش فعال برای والدین آن‌ها الزامی است.
کد خبر: ۶۱۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
دوندگان و همچنین اکثر افرادی که سعی دارند سلامت و تناسب اندام‌شان را از طریق تمرین کاردیو افزایش دهند، ارزش یک تمرین شدید را می‌دانند.
کد خبر: ۶۱۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن ۸۸۰۰ قدم روزانه (معادل ۶ کیلومتر) می‌تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. این اولین مطالعه‌ای است که میزان ایده‌آل گام‌هایی را که باید در روز پیاده‌روی کنید اندازه‌گیری می‌کند و نشان میدهد که فعالیت بدنی کوتاه‌مدت قادر است احتمال بیماری قلبی و مرگ را به حداقل برساند.
کد خبر: ۶۱۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
می‌خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان میدهد که پله‌ها را به جای آسانسور انتخاب کنید.
کد خبر: ۶۱۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
به طور کلی، این مطالعه جدید نشان داد که بالا رفتن از پله‌ها با کاهش ۲۴ درصدی خطر مرگ به هر دلیلی ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۱۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق‌العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی‌کند بلکه در عوض، محققان دریافته‌اند که انتخاب پله‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید. به طور خاص، بالا رفتن از چند پله در روز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ را کاهش میدهد حتی اگر سابقه مشکلات قلبی داشته باشید.
کد خبر: ۶۱۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
دانشگاه صنعتی شریف در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: ورود تمامی دانشجویان در روز‌های پنج‌شنبه و جمعه (۶ و ۷ اردیبهشت) که آزمون سراسری برگزار می‌شود به پردیس اصلی دانشگاه ممنوع است.
کد خبر: ۶۱۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
ایمن‌ترین و پایدارترین راه برای کاهش وزن، ایجاد تغییرات آهسته و پیوسته است. بسیاری از متخصصان تغذیه عقیده دارند که کاهش وزن سریع و کوتاه‌مدت می‌تواند منجر به رژیم غذایی یویو و در نتیجه بروز عادات ناسالم و حتی بازگشت وزن شود.
کد خبر: ۶۱۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.
کد خبر: ۶۱۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
آگاهی از راهکار‌های محافظت از خود در برابر زلزله، یکی از مهم‌ترین راهکار‌های سلامت بخش برای کاهش آسیب در برابر این پدیده است.
کد خبر: ۶۱۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
گرچه این روز‌ها موزه جواهرات بانک ملی ایران که پشتوانه غنی کشور در حوزه طلا و جواهرات به حساب می‌آید، به روی بازدیدکنندگان بسته است، اما موزه «گوهر و آرایه‌های تاریخی» در ساختمان دفینه توانسته بخشی از این خلا را پر کند و عاشقان طلا و جواهر را به خیابان میرداماد بکشاند.
کد خبر: ۶۱۱۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
مدیرعامل شرکت شهرک‌های صنعتی استان قزوین گفت: سال گذشته با شناسایی ۱۶۶ واحد تولیدی و خدماتی بهره بردار راکد، ۴۳ واحد بهره بردار مجددا راه‌اندازی شده و به چرخه تولید و فعالیت اقتصادی بازگشتند.
کد خبر: ۶۰۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
با وجود هزینه‌های هنگفت تبلیغاتی بن‌سلمان برای ساخت شهر هوشمند «لاین»، حالا رسانه‌ها خبر از عقب‌نشینی از این پروژه دادند. شهر هوشمند ۱۷۰ کیلومتری فعلا قرار است ۲.۴ کیلومتر باشد.
کد خبر: ۶۰۷۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
رئیس سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری ارومیه گفت: در سال گذشته به‌تعداد ۱۷۹۸ مورد عملیات از سوی آتش‌نشانان انجام شده که بیش از ۵۰۰ نفر از شهروندان در این عملیات‌ها نجات یافته‌اند.
کد خبر: ۶۰۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
استوری تازه مریم معصومی که با یک تیپ اسپرت در آسانسور دیده شد.
کد خبر: ۶۰۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
مدیر بنیاد مسکن انقلاب اسلامی شهرستان گنبد کاووس از آماده سازی پروژه ۹۶ واحدی طرح نهضت ملی مسکن بهارستان جهت تحویل به متقاضیان خبر داد.
کد خبر: ۶۰۰۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
مدیر بنیاد مسکن انقلاب اسلامی شهرستان گنبد کاووس از آماده سازی پروژه ۹۶ واحدی طرح نهضت ملی مسکن بهارستان جهت تحویل به متقاضیان خبر داد.
کد خبر: ۶۰۰۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
رئیس اداره زندان شیروان گفت: ۴۵۸ مددجوی این شهرستان در کارگاه‌های داخل و خارج زندان مشغول به کار شده‌اند.
کد خبر: ۶۰۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
درحالی‌که دست انسان ابزاری باورنکردنی با قابلیت‌های فراوان است، می‌تواند نقش مهمی در انتقال بیماری‌ها داشته باشد و به تهدیدی مرگبار تبدیل شود.
کد خبر: ۶۰۰۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
مدیرکل دفتر مقررات ملی و کنترل ساختمان از تغییر رویکرد در بازنگری مباحث مقررات ملی ساختمان با تمرکز بر مدیریت مصرف انرژی در ساختمان‌ها خبر داد.
کد خبر: ۵۹۸۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷