کد مطلب: ۹۱۶۴۷۰
|
|
۱۴ مهر ۱۴۰۴ - ۱۷:۲۰

با خواص بی نظیر لیمو ترش بیشتر آشنا شوید

با خواص بی نظیر لیمو ترش بیشتر آشنا شوید
برخی میوه‌ها مانند لیموترش اثر زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند.

به گزارش مجله خبری نگار،یکی از مهم‌ترین خواص لیمو ترش، تقویت دفاع طبیعی بدن است. ویتامین C فراوان در آن به مقابله با ویروس‌ها و عفونت‌ها کمک می‌کند و به همین دلیل مصرف آب لیمو در فصل سرماخوردگی بسیار توصیه می‌شود. خاصیت ضدویروسی و ضد باکتریایی این میوه نیز آن را به درمانی سنتی برای گلودرد و التهاب گلو تبدیل کرده است.

همچنین اسیدسیتریک موجود در لیمو ترش باعث تحریک ترشح شیره‌های گوارشی و هضم بهتر غذا می‌شود. نوشیدن آب ولرم همراه با چند قطره آب لیمو در صبح ناشتا، یکی از راهکار‌های طبیعی برای پاکسازی دستگاه گوارش و دفع سموم بدن است. همچنین فیبر محلول در لیمو به کاهش یبوست و سلامت روده‌ها کمک می‌کند.

برچسب ها: لیمو ترش
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر