کد مطلب: ۹۰۵۶۶۲

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۷ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۴

هشدار‌های بهداشتی در مورد عواقب جویدن ناخن

هشدار‌های بهداشتی در مورد عواقب جویدن ناخن

بسیاری از مردم از کودکی ناخن‌های خود را می‌جوند و برخی از افراد با وجود آگاهی از آسیب‌های احتمالی، این عادت را تا بزرگسالی ادامه می‌دهند.

به گزارش مجله خبری نگار، یک پزشک دانشگاه هاروارد هشدار داده است که جویدن ناخن می‌تواند به مشکلات غیرمنتظره‌ای برای سلامتی منجر شود و خاطرنشان کرده است کسانی که معتقدند این عادت بی‌ضرر است، ممکن است دچار شوک دردناکی شوند.

یکی از پزشکان انتشارات سلامت هاروارد می‌گوید: «ما هر روز چند چیز را لمس می‌کنیم، مثل دستگیره در، سکه یا حتی تلفن‌هایمان؟ نوک انگشتان ما مملو از میکروب هستند و جویدن ناخن، میزان مواجهه شما با آلودگی و کثیفی که زیر ناخن‌هایتان جمع می‌شود را افزایش می‌دهد، زیرا جویدن آنها باعث پاره شدن پوست و ایجاد ترک‌های ریز می‌شود که به میکروب‌ها اجازه ورود می‌دهند.»

جویدن ناخن می‌تواند بدن را در معرض طیف وسیعی از بیماری‌ها، از سرماخوردگی معمولی گرفته تا عفونت‌های سالمونلا، قرار دهد و همچنین می‌تواند منجر به عفونت پوست اطراف ناخن‌ها یا زیر بستر ناخن شود.

متخصصان تأکید کردند که ترک جویدن ناخن آسان نیست، اما ضروری است. آنها به روش‌های عملی برای مشغول کردن دست‌ها و دهان، مانند جویدن آدامس، نوشیدن آب و انجام گلدوزی یا نقاشی، برای کاهش میل به انجام این عادت اشاره کردند.

یکی از کاربران ردیت نکته‌ای را که برای ترک ناخن جویدن دنبال کرده بود، به اشتراک گذاشت و گفت: «مهم‌ترین چیز مراقبت از ناخن‌ها، مانند کوتاه کردن و سوهان زدن آنهاست، زیرا ناخن‌های ناهموار یا ترک خورده می‌توانند میل به جویدن آنها را تحریک کنند.»

منبع: میرور

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: جویدن ناخن بهداشت و سلامت

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر