غذا‌هایی که نباید با وجود بریس خورده شوند

به گزارش مجله خبری نگار، یکی از جنبه‌های مهم درمان موفقیت‌آمیز با بریس‌های دندانی، رعایت دقیق یک رژیم غذایی خاص است، زیرا برخی از محصولات می‌توانند به دستگاه آسیب برسانند یا تمیز کردن آن را دشوار کنند. آرام داویدیان، دندانپزشک-جراح، ایمپلنتولوژیست و پزشک ارشد AVRORACLINIC، به Gazeta گفت: این لیست شامل سبزیجات و میوه‌های سفت، غذا‌های چسبناک و چسبنده، دانه‌ها و غلات، شیرینی‌ها و محصولات رنگ‌آمیزی است.

این پزشک گفت: «اول از همه، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سفت که می‌توانند باعث ناراحتی و حتی کنده شدن قسمت‌هایی از بریس‌ها شوند، خودداری کنید. در عوض، روی غذا‌های نرم مانند پوره سیب‌زمینی، سوپ، ماست و سبزیجات آب‌پز تمرکز کنید. باید سعی کنید تکه‌های غذا را از دندان‌های جلویی دور کنید تا بریس‌ها نشکنند. بهتر است غذا‌های سفت را ریز خرد کنید و آنها را با احتیاط زیاد بخورید. توصیه می‌شود گوشت‌های سفت، کراکر و پوسته‌های نان، میوه‌ها و سبزیجات سفت و هرگونه آجیل را از رژیم غذایی حذف کنید. مشخص است که حساسیت دندان ممکن است در این دوره افزایش یابد. بنابراین، انتخاب جایگزین‌های مناسب‌تر برای جلوگیری از ناراحتی، آسیب به دستگاه ارتودنسی و عوارض درمان مهم است.»

غذا‌های چسبناک و چسبنده نیز خطرناک هستند. به گفته پزشک، کارامل، آدامس، نوقا، تافی و مارشمالو دشمنان اصلی سیستم ارتودنسی هستند، زیرا اغلب بین قطعات گیر می‌کنند و باعث شکستگی می‌شوند.

این پزشک افزود: «غلات و دانه‌ها اغلب در براکت‌ها گیر می‌کنند، بنابراین بهتر است از آنها اجتناب کنید. همین امر در مورد غذا‌های پخته شده با دانه‌های خشخاش و کنجد نیز صدق می‌کند - آنها باید از منوی شما حذف شوند. غلات باید آسیاب شوند و فقط در آن صورت در غذا استفاده شوند. شیرینی‌ها، دسرها، نوشیدنی‌های گازدار نیز باید از رژیم غذایی حذف شوند. چنین غذا‌هایی حاوی مقدار زیادی قند هستند که برای دندان‌ها مضر است. در طول اصلاح، کاهش احتمال پوسیدگی بسیار مهم است. بنابراین، بیمارانی که سیستم براکت را برای خود انتخاب کرده‌اند باید مصرف غذا‌های شیرین خود را محدود کنند. این به جلوگیری از بیماری‌های دندانی و تکمیل درمان کمک می‌کند.»

همچنین باید استفاده از محصولات رنگی محدود شود. برخی از قسمت‌های بریس‌ها می‌توانند رنگدانه‌های غذایی را جذب کنند که می‌تواند به یکپارچگی ساختار آنها آسیب برساند.

این پزشک در پایان گفت: «اگر ارتودنسی دارید، باید به دمای غذا توجه کنید تا از مشکلات احتمالی جلوگیری شود. مصرف غذا‌های سرد مانند بستنی، ماست و اسموتی را کاهش دهید - آنها حساسیت دندان را افزایش می‌دهند. غذای گرم نیز به نوبه خود باید با احتیاط مصرف شود. دمای بالا می‌تواند باعث ناراحتی شود و بر تثبیت براکت‌ها تأثیر منفی بگذارد. بنابراین، بهتر است غذای گرم را انتخاب کنید تا کل ساختار سالم بماند.»