به گزارش مجله خبری نگار، یک بررسی سیستماتیک از نزدیک به ۵۰۰ مطالعه نشان داده است که سلامت مطلوب قلب و عروق در کودکان و نوجوانان نه تنها سلامت قلب را تضمین میکند، بلکه خطر ابتلا به دهها بیماری جدی را در بزرگسالی نیز کاهش میدهد. این کار در مجله انجمن قلب آمریکا (JAHA) منتشر شده است.
محققان بر هشت شاخص کلیدی ارائه شده توسط انجمن قلب آمریکا تمرکز کردند. در میان آنها چهار عادت - تغذیه سالم، فعالیت بدنی، خواب کافی و عدم استعمال دخانیات (از جمله ویپ) - و چهار پارامتر بالینی: شاخص توده بدنی، فشار خون، کلسترول و قند خون وجود دارد.
با این حال، حتی در سنین پایین، نسبت کودکانی که شاخصهای ایدهآل دارند بسیار کم است. به گفته نویسندگان، این امر مستلزم تلاشهای فوری در زمینه پیشگیری است.
آماندا مارما پراک، متخصص قلب کودکان و نویسنده ارشد این بررسی از بیمارستان کودکان آن و رابرت اچ. لوری شیکاگو، توضیح داد: «دوران کودکی دریچهای بینظیر از فرصت است، چرا که پیروی از این دستورالعملها میتواند به نفع همه سیستمهای بدن، نه فقط قلب، باشد.»
او تأکید کرد که والدین میتوانند با شکلدهی عادات فرزندشان در تغذیه، فعالیت، خواب و نگرش نسبت به سیگار کشیدن، بر نیمی از این شاخصها تأثیر بگذارند و بقیه را میتوان همراه با پزشک متخصص اطفال در معاینات پیشگیرانه کنترل کرد.
نتایج این بررسی نشان میدهد که پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی باید هر چه زودتر - حتی قبل از تولد - آغاز شود. در مطالعهای که مارما پراک به طور مشترک نویسنده آن بود، نوجوانانی که مادرانشان در دوران بارداری سبک زندگی سالمی داشتند، هشت برابر کمتر در معرض خطرات قلبی عروقی قرار میگرفتند.
به گفته دانشمندان، مداخله زودهنگام میتواند سلامت را برای دهههای آینده نجات دهد: «هدف ما فقط درمان انحرافات نیست، بلکه پرورش نسلی عاری از بیماریهای مزمن از سر تا پا است.»